19/08/2026
คุณตาเลยวัยเกษียณมานานแล้ว…แต่ร่างกายยังต้องการคนดูแล
ช่วงวัยหนึ่งของชีวิต
เราเคยเห็นคุณตาตื่นแต่เช้า ออกไปทำงาน เดินไปเดินมา ทำอะไรด้วยตัวเองได้แทบทุกอย่าง
แต่เมื่ออายุมากขึ้น…
คุณตาเริ่มนอนมากขึ้น
เดินน้อยลง
ร่างกายไม่ค่อยได้เคลื่อนไหว
และเริ่มบ่นว่า
“เมื่อยไปหมดเลย…”
บางครั้งลูกหลานได้ยินแล้วก็เป็นห่วง
แต่ไม่รู้ว่าจะดูแลอย่างไรดี
ที่ลัลลา สาขาบางศรีเมือง
วันนี้เราได้มีโอกาสดูแลคุณตาท่านหนึ่ง ซึ่งอายุมากแล้วและมีอาการเมื่อยล้าทั่วร่างกาย
สิ่งที่เราทำ ไม่ใช่แค่พาคุณตามา “นวด”
แต่เราเริ่มจากการพูดคุย สอบถามสุขภาพ ประเมินความพร้อม และเลือกการดูแลให้เหมาะกับวัยและสภาพร่างกายก่อน
เพราะในมุมของการแพทย์แผนไทย
ผู้สูงอายุไม่ควรได้รับการนวดด้วยวิธีเดียวกับคนหนุ่มสาว
ต้องคำนึงถึงกำลังร่างกาย ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ กระดูก ข้อต่อ การไหลเวียน และโรคประจำตัวของแต่ละคน
น้ำหนักมือจึงต้องพอดี
จังหวะต้องนุ่มนวล
และต้องสังเกตการตอบสนองของคุณตาตลอดการดูแล
เราไม่ได้ตั้งเป้าว่า “ต้องนวดให้แรง”
แต่ตั้งใจให้คุณตา
รู้สึกสบาย ผ่อนคลาย และปลอดภัย
สิ่งหนึ่งที่ลัลลาประทับใจมากคือ
คุณตาเดินทางมาร้านด้วยความช่วยเหลือของลูกหลาน
ทางร้านจึงช่วยประสานและเรียกรถให้เรียบร้อย เพื่อให้คุณตาเดินทางกลับได้สะดวกและปลอดภัย
นี่อาจเป็นเรื่องเล็กสำหรับบางคน
แต่สำหรับเรา…
การดูแลลูกค้าไม่ได้จบลงทันทีที่หมดเวลานวด
เพราะคนที่มาหาเรา
คือคนหนึ่งคนที่มีครอบครัวรออยู่ที่บ้าน
---
ลูกหลานที่มีผู้สูงอายุที่บ้าน ลองสังเกตสิ่งเหล่านี้
ถ้าคุณพ่อ คุณแม่ คุณตา หรือคุณยาย
- นั่งหรือนอนนานขึ้น
- เคลื่อนไหวน้อยลง
- บ่นเมื่อยตามตัว
- รู้สึกตึงเมื่อเปลี่ยนท่า
- ไม่ค่อยอยากออกไปทำกิจกรรม
- หรือดูเหมือนร่างกายอ่อนล้าง่ายขึ้น
อย่าเพิ่งคิดว่า
“อายุมากแล้วก็ต้องเป็นแบบนี้”
ลองชวนท่านพูดคุยและสังเกตอาการก่อน
หากต้องการนวดเพื่อสุขภาพ ควรแจ้งประวัติสุขภาพ โรคประจำตัว ยาที่รับประทาน และอาการต่าง ๆ ให้ผู้ให้บริการทราบก่อนทุกครั้ง
และหากมีอาการผิดปกติที่ไม่ทราบสาเหตุ เจ็บรุนแรง บวม แดง มีไข้ หรือสงสัยภาวะเจ็บป่วย ควรพบแพทย์หรือบุคลากรทางการแพทย์ก่อน ไม่ควรใช้การนวดแทนการตรวจรักษา
---
ลัลลาภูมิใจที่ได้ดูแล “คนที่ลูกหลานรัก”
บางครั้งการดูแลผู้สูงอายุ
ไม่จำเป็นต้องเป็นเรื่องใหญ่
อาจเริ่มจากการพาท่านออกจากบ้าน
ให้ได้เปลี่ยนอิริยาบถ
ได้พูดคุยกับคนอื่น
ได้มีเวลาผ่อนคลาย
และได้รู้ว่า…
ยังมีคนใส่ใจร่างกายของท่านอยู่
ลัลลา นวดเพื่อสุขภาพ สาขาบางศรีเมือง
ยินดีดูแลผู้สูงอายุด้วยความใส่ใจและเหมาะสมกับแต่ละบุคคล
เพราะสำหรับลัลลา…
เราไม่ได้ดูแลแค่ร่างกาย
แต่เราดูแลคนที่มีความหมายต่อครอบครัวของเขาด้วย
ลัลลา สาขาบางศรีเมือง
“ดูแลด้วยหัวใจ เหมือนคนสำคัญของเรา”
