Trainer John

Trainer John Optimal Health สุขภาพสมบูรณ์สูงสุด พร้อมรูปร่างที่ต้องการ สนใจการดูแลสุขภาพ โภชนาการ การออกกำลังกาย อยากมีหุ่นที่ดี Fit&Firm ทั้งชายหญิง ปรึกษา Trainer John

..ออกกำลังกาย zoom..
18/02/2022

..ออกกำลังกาย zoom..

...เปลื่อนหุ่น ปรับลุ้คกันหน่อย..
28/07/2019

...เปลื่อนหุ่น ปรับลุ้คกันหน่อย..

...............พร้อม..!!!!...
11/02/2018

...............พร้อม..!!!!...

....."ทำบ่อยๆ ช้ำแล้ว ช้ำอีก........จะทำให้เราเจอพัฒนาการของร่างกายทีละขั้นเอง"... #.. ไม่มีเทคนิคพิเศษ..เน้นความเพีย...
08/02/2018

....."ทำบ่อยๆ ช้ำแล้ว ช้ำอีก........จะทำให้เราเจอพัฒนาการของร่างกายทีละขั้นเอง"...

#.. ไม่มีเทคนิคพิเศษ..เน้นความเพียร.

31/01/2018

#ฝึกง่ายๆวันละท่า ท่าที่ 4 ข้างละ 20 ไปค่ะ!!

30/01/2018

#ฝึกง่ายๆวันละท่า ท่าที่ 3 จัดไป 30 ที

......การออกกำลัง.. ใช้สมาธิอย่างมาก.ในการโฟกัสร่างกาย..เป็นแนวละเอียดกันเลยทีเดียว... อาหารก็กินตามใจ.หุ่นมักจะไม่ค่อ...
30/01/2018

......การออกกำลัง.. ใช้สมาธิอย่างมาก.ในการโฟกัสร่างกาย..เป็นแนวละเอียดกันเลยทีเดียว...
อาหารก็กินตามใจ.หุ่นมักจะไม่ค่อยมา
นอน..ไม่ตั้งใจนอน..ความฟิตก็มาน้อย..
. #การแปลงร่าง

29/01/2018

...ดูไปๆ..ก็คล้ายๆ.กายภาพบำบัด..
. #ฝ่ามือทลายโลกันต์

29/01/2018

..หน่วย.Comondo...

. #.ฝึกไว้ปฎิบัติภาระกิจพิเศษ..(อาหาร.ที่อยู่ตรงหน้า)

29/01/2018

#ฝึกง่ายๆวันละท่า ท่าที่ 2 ได้ก้น ต้นขา และแขน ทำตามได้เลย 💪

.....การงาน..ชีวิต..ยังอีกยาวนาน.....รักษาสุขภาพ..ดูแลทีละวัน..ยาวนานตามกัน..
28/01/2018

.....การงาน..ชีวิต..ยังอีกยาวนาน.....รักษาสุขภาพ..ดูแลทีละวัน..ยาวนานตามกัน..

28/01/2018

#ฝึกง่ายๆวันละท่า ท่าที่ 1 สควอชย้ำ 2 ที แล้วยืดแขนขึ้นบน 1 ที ...ง่ายๆ จัดเลย 20 ครั้ง

ที่อยู่

สนามบินน้ำ
Nonthaburi
11000

เบอร์โทรศัพท์

0616154532

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Trainer Johnผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ทางลัด

แชร์