Arganiq Thai Wellness Clinic ดูแลแม่หลังคลอด นวด ดูแลสุขภาพ

08/09/2026

คุณแม่คะ 🌿
ช่วงนี้เหนื่อยแบบไหนที่สุด?

บางวันอาจไม่ได้มีแค่ “เหนื่อยกาย”
แต่อาจเป็นทั้งปวดตึง เครียด หรือแทบไม่มีเวลาพักเลย

ลองเช็กตัวเองเบา ๆ วันนี้นะคะว่า
ร่างกายและใจของเรากำลังต้องการ “พักแบบไหน”

A — เหนื่อยล้า
B — ปวดตึง
C — เครียด
D — ไม่มีเวลาพัก

พิมพ์ A / B / C / D ไว้ใต้โพสต์ได้เลยค่ะ 💚
อยากรู้เหมือนกันว่าคุณแม่ส่วนใหญ่ตอนนี้อยู่ข้อไหนกัน

#คุณแม่ #ดูแลตัวเอง #สุขภาพคุณแม่

07/09/2026

ยังไม่ปวดหนัก…แต่ทำไมคอ บ่า ไหล่ถึงตึงทุกเย็น?

ตอนเช้ายังรู้สึกปกติ
แต่พอทำงานไปเรื่อย ๆ ทั้งนั่งหน้าคอมนาน ประชุมต่อเนื่อง หรือก้มดูมือถือบ่อย ๆ
บางทีเราอาจชินกับ “ความตึง” จนเผลอคิดว่าเดี๋ยวก็หาย

วันนี้ลองสังเกตตัวเองดูนะคะว่า
ร่างกายเริ่มส่งสัญญาณช่วงไหนมากที่สุด?

☀️ เช้า
💻 บ่าย
🌆 หลังเลิกงาน
🌙 ก่อนนอน

การดูแลตัวเองอาจเริ่มง่าย ๆ จากการรู้ก่อนว่า
ร่างกายกำลังบอกอะไรเรา

ถ้าไม่แน่ใจว่าควรเริ่มดูแลแบบไหนดี
สามารถทักมาปรึกษาและเล่าอาการเบื้องต้นกับ ARGANIQ ได้ค่ะ 🌿
LINE

#คอบ่าไหล่ #วัยทำงาน #ดูแลตัวเอง #สุขภาพคนทำงาน

20/08/2026

🌿 นั่งถ่านหลังคลอด…หนึ่งในศาสตร์ไทยเพื่อดูแลคุณแม่อย่างอ่อนโยน

หลังคลอด ร่างกายของคุณแม่ต้องการเวลาและการดูแลเป็นพิเศษ โดยเฉพาะบริเวณฝีเย็บและจุดซ่อนเร้น

การนั่งถ่าน เป็นหนึ่งในหัตถการตามศาสตร์การแพทย์แผนไทยที่ใช้ความอุ่นร่วมกับสมุนไพร เพื่อดูแลคุณแม่ในช่วงหลังคลอด ช่วยให้รู้สึกสบายบริเวณจุดซ่อนเร้น และเป็นส่วนหนึ่งของการดูแลฟื้นฟูบริเวณฝีเย็บและช่องคลอดตามแนวทางแพทย์แผนไทย 🌿

✨ ให้ความรู้สึกอุ่นและผ่อนคลาย
✨ ดูแลความสะอาดและสุขอนามัยบริเวณจุดซ่อนเร้น
✨ เป็นส่วนหนึ่งของการฟื้นฟูคุณแม่หลังคลอดตามศาสตร์ไทย

ที่ ARGANIQ Thai Wellness Clinic คุณแม่จะได้รับการประเมินความเหมาะสมก่อนทำหัตถการทุกครั้ง โดยเฉพาะคุณแม่ที่มีแผลฝีเย็บ แผลผ่าตัด หรือมีอาการผิดปกติหลังคลอด

เพราะการฟื้นตัวหลังคลอดของคุณแม่แต่ละคนไม่เหมือนกัน 💚
ARGANIQ — Modern Thai Wellness for Every Stage of Womanhood

#นั่งถ่านหลังคลอด #อยู่ไฟหลังคลอด #ดูแลคุณแม่หลังคลอด #ฟื้นฟูหลังคลอด #แพทย์แผนไทย

18/08/2026

12/08/2026

ขอบคุณ คุณคริสตัล มาก ๆ นะคะ 💚
ที่มาร่วมเติมเต็มช่วงเวลาดี ๆ ในกิจกรรม DIY ถุงสมุนไพรแช่เท้าให้คุณแม่ 🌿

ของขวัญชิ้นเล็ก ๆ ที่ตั้งใจทำด้วยมือ
แต่เต็มไปด้วยความรัก ความใส่ใจ และความหมายสำหรับคุณแม่เสมอ 💐

ARGANIQ ดีใจที่ได้เป็นส่วนหนึ่งของโมเมนต์น่ารัก ๆ ในวันแม่ปีนี้ค่ะ
ขอให้ถุงสมุนไพรใบนี้ พาความผ่อนคลายและรอยยิ้มไปถึงคุณแม่นะคะ 🤍

Made with Love for Mom
จากใจ ARGANIQ Thai Wellness Clinic 🌿

#ของขวัญวันแม่ #ถุงสมุนไพรแช่เท้า #สุขภาพดีให้แม่

12/08/2026

🪑 นั่งไขว่ห้างจนตัวเอียง? วางเท้าคู่ สลับท่าบ่อย ๆ 🌿

การนั่งไขว่ห้างไม่ใช่ “ท่าต้องห้าม” แต่หากนั่งค้างท่าเดิมนาน ๆ เราอาจเผลอถ่ายน้ำหนักไปด้านใดด้านหนึ่ง จนรู้สึกตึงบริเวณสะโพก เอว หรือหลังได้

ลองรีเซ็ตท่านั่งง่าย ๆ
✓ วางเท้าทั้งสองบนพื้น หรือใช้ที่พักเท้าหากเท้าไม่ถึงพื้น
✓ พิงพนักให้หลังได้รับการรองรับ
✓ ไม่ต้องเกร็งให้อยู่ใน “ท่าสมบูรณ์แบบ” ตลอดเวลา
✓ เปลี่ยนอิริยาบถ ลุกเดิน หรือขยับร่างกายเป็นระยะ

หากมี ชา อ่อนแรง หรือปวดร้าวต่อเนื่อง ควรได้รับการประเมินจากแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญก่อนนวด

🚨 ควรไปโรงพยาบาลทันที หากมีอาการใหม่หรือรุนแรง เช่น ชาบริเวณรอบก้น/อวัยวะเพศ ควบคุมปัสสาวะหรืออุจจาระผิดปกติ หรือขาอ่อนแรงมากขึ้น

🌿 ดูแลอาการ Office Syndrome ที่ ARGANIQ Thai Wellness Clinic

#ออฟฟิศซินโดรม #ปวดหลัง #ปวดสะโพก #ท่านั่งทำงาน #ดูแลสุขภาพคนทำงาน

11/08/2026

🌿💗 SOAK FOR MOM
ถุงแช่เท้าเล็ก ๆ ที่ตั้งใจทำให้ “แม่”

12 สิงหาคมนี้ ARGANIQ ชวนคุณมาสร้างของขวัญวันแม่ด้วยตัวเองในกิจกรรม

✨ ARGANIQ Mother’s Day DIY Workshop
“3 กลิ่น 3 สไตล์ เลือกสูตรที่อยากมอบให้แม่”

🌲 Forest Renewal
สดชื่น ผ่อนคลายหลังวันเหนื่อย ๆ

🌙 Deep Sleep
กลิ่นนุ่มละมุน เหมาะกับช่วงพักผ่อนก่อนนอน

🔥 Warmth & Comfort
โทนอุ่น ให้ช่วงเวลาแช่เท้าเป็นช่วงเวลาสบาย ๆ ของคุณแม่

เลือกสมุนไพร • ผสมด้วยตัวเอง • บรรจุถุง • เขียนการ์ดถึงแม่
แล้วนำกลับไปมอบเป็นของขวัญที่เราทำด้วยมือและความตั้งใจ 💗

เพราะบางครั้ง…
ของขวัญวันแม่ที่ดีที่สุด
อาจไม่ใช่ของที่แพงที่สุด
แต่คือ “เวลาที่เราอยากให้แม่ได้พัก”

📅 12 สิงหาคม 2569
📍 ARGANIQ Thai Wellness Clinic

🎁 กิจกรรมพิเศษสำหรับลูกค้า ARGANIQ Thai Wellness Clinic เท่านั้น
จำนวนสิทธิ์มีจำนวนจำกัด

🌿 Modern Thai Wellness
ดูแลแม่ด้วยภูมิปัญญาไทย…ในรูปแบบของคนรุ่นใหม่



#วันแม่2569 #ของขวัญให้แม่
ุงแช่เท้า
#ดูแลแม่ด้วยความรัก

11/08/2026

ด้วยเกล้าด้วยกระหม่อม ขอเดชะ
คณะผู้บริหารและเจ้าหน้าที่
บริษัท อินโนเจอร์ เฮลธ์ จำกัด
ARGANIQ Thai Wellness Clinic

💙 ๑๒ สิงหาคม วันแม่แห่งชาติ
วันที่เราร่วมน้อมสำนึกในพระมหากรุณาธิคุณ และส่งต่อความรัก ความห่วงใย และความกตัญญูสู่คุณแม่และผู้หญิงคนสำคัญในครอบครัว

#ทรงพระเจริญ #12สิงหาคม #วันแม่แห่งชาติ #วันแม่2569

08/08/2026

🌿💗 MOTHER’S MONTH — เดือนของแม่ ออกแบบการดูแลหลังคลอดในแบบของคุณเอง

คุณแม่แต่ละคน…มีปัญหาหลังคลอดไม่เหมือนกัน
แล้วทำไมคอร์สอยู่ไฟต้องเหมือนกันทุกคน? 🤱🏻✨

ARGANIQ ชวนคุณแม่มาลอง
“ออกแบบคอร์สอยู่ไฟที่ใช่สำหรับคุณ”

เพียงเข้าเว็บไซต์ แล้วเลือกสิ่งที่คุณแม่อยากดูแล
✨ ระบบช่วยแนะนำโปรแกรมที่เหมาะกับคุณ
✨ เลือก Package S ได้ 3 / 5 / 7 / 9 วัน
✨ เลือกหัตถการเสริมได้เอง
✨ จะเลือก “สูตรแนะนำ” “ปรุงเอง” หรือ “สุ่มดวงแม่” ก็ได้
✨ เห็น สรุปราคาได้ทันที

🔥 พิเศษเฉพาะ Mother’s Month เดือนสิงหาคม
หัตถการเสริม ลด 50% เมื่อซื้อคู่กับ Package S

ไม่รู้ว่าควรเลือกแบบไหน?
ให้ระบบช่วยจัดโปรแกรมให้คุณแม่ได้เลยค่ะ 💚

👉 ลองออกแบบคอร์สของคุณแม่ได้ที่
https://mothers-month.arganiq-thaiwellness.com/

📲 เมื่อเลือกเสร็จ สามารถคัดลอกแพ็กเกจและส่งเข้า LINE เพื่อสอบถามหรือจองคิวได้ทันที

🌿 ARGANIQ Thai Wellness Clinic
เพราะการฟื้นฟูหลังคลอด ไม่จำเป็นต้องเป็นสูตรเดียวสำหรับคุณแม่ทุกคน

#เดือนแห่งแม่ #อยู่ไฟหลังคลอด #ดูแลหลังคลอด #คุณแม่หลังคลอด #คอร์สอยู่ไฟ #แพ็กเกจหลังคลอด #แพทย์แผนไทย

02/08/2026

เมาส์อยู่ไกลจนต้องเอื้อมแขนหรือยกไหล่โดยไม่รู้ตัวหรือเปล่าคะ? การค้างท่านี้นาน ๆ อาจทำให้ไหล่ แขน และข้อมือล้าได้

ลองปรับโต๊ะง่าย ๆ:

* วางเมาส์ชิดคีย์บอร์ดและใกล้ลำตัว
* ให้ต้นแขนอยู่ใกล้ลำตัว ศอกงอในท่าสบาย
* ผ่อนหัวไหล่ ไม่ยกหรือเกร็งค้าง
* รักษาข้อมือให้ตรงแนวเดียวกับปลายแขน
* ลดสิ่งของที่กีดขวางพื้นที่ใช้เมาส์
* พักหรือสลับกิจกรรมเป็นระยะ

หากมีอาการชาหรือเสียวซ่าต่อเนื่อง มือหรือนิ้วหัวแม่มืออ่อนแรง จับของลำบาก หรือทำของหลุดมือ ควรพบแพทย์หรือนักกายภาพบำบัดเพื่อประเมินก่อนนวดค่ะ

🌿 นัดประเมินอาการกับ ARGANIQ
📲 LINE Official⁠ :
Arganiq Thai Wellness Clinic ดูแลแม่หลังคลอด นวด ดูแลสุขภาพ