มีบุญ อลิซ Alice สมุนไพรผู้หญิง40+

หน้าหลัก
ประเทศไทย
Pak Kret
มีบุญ อลิซ Alice สมุนไพรผู้หญิง40+

ข้อมูลการติดต่อ, แผนที่และเส้นทาง,แบบฟอร์มการติดต่อ,เวลาเปิดและปิด, การบริการ,การให้คะแนนความพอใจในการบริการ,รูปภาพทั้งหมด,วิดีโอทั้งหมดและข่าวสารจาก มีบุญ อลิซ Alice สมุนไพรผู้หญิง40+, Pak Kret.

🌿 พื้นที่สำหรับผู้หญิงวัย 40+
แบ่งปันความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพผู้หญิง สมุนไพรไทย และการดูแลตัวเองในแต่ละช่วงวัย
👩🏻‍⚕️ ดูแลเนื้อหาโดย หมอมุ่ย
แพทย์แผนไทย • เภสัชกรรมไทย
💜 Alice เป็นอีกหนึ่งทางเลือกในการดูแลตัวเองในแต่ละวัน
📩 LINE

06/08/2026

เมื่อก้าวเข้าสู่วัย 40+ คุณอาจต้องเผชิญกับปัญหาสุขภาพ ทั้งเรื่องการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน อาการนอนไม่หลับ และสภาพผิวที่ร่วงโรยไปตามวัย แล้วคุณจะรับมือกับปัญหาเช่นนี้ได้อย่างไร

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร อลิซ

✔ ปรับสมดุลฮอร์โมน ฟื้นฟูสุขภาพ
✔ กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต
✔ ต้านอนุมูลอิสระ ชะลอวัย

เพียงวันละ 1-2 แคปซูลก่อนอาหาร

ผสานคุณค่าของสมุนไพรธรรมชาติ 9 ชนิด อาทิ ตังกุย โกฐเขมา แครนเบอร์รี่ และเปลือกสน
เพื่อบำรุงสุขภาพ และชะลอวัยของคนวัย 40+

เลขที่อย.13-1-10963-5-0047

สนใจขอคำแนะนำเรื่องการดูแลสุขภาพ ปรึกษาเพิ่มเติมได้ที่ https://lin.ee/SpCwCb7

#อลิซ #ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร #ชะลอวัย #ลดริ้วรอย #ผู้หญิงวัยทอง #นอนไม่หลับ

05/08/2026

แม้ภาวะช่องคลอดแห้งอาจจะดูไม่ใช่เรื่องรุนแรง แต่เนื่องจากเมือกหล่อลื่นที่ลดลง อาจทำให้ผนังช่องคลอดระคายเคืองได้ง่าย จึงทำให้มีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อแบคทีเรียหรือเชื้อราในบริเวณช่องคลอด

ภาวะช่องคลอดแห้ง อาจส่งผลให้เยื่อบุช่องคลอดแห้งกร้าน ขาดความชุ่มชื้น จนอาจทำให้มีอาการเจ็บขณะมีเพศสัมพันธ์ได้ สาเหตุหลักๆ เกิดจากระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนบริเวณเนื้อเยื่อช่องคลอดลดลง เนื่องจากเข้าสู่ภาวะวัยทอง หรือสามารถพบได้ในผู้หญิงที่อยู่ในภาวะขาดเอสโตรเจน

ผู้ที่มีภาวะช่องคลอดแห้งอาจเกิดอาการตลอดเวลา หรือบางรายอาจมีอาการเป็นระยะๆ โดยเฉพาะระหว่างมีเพศสัมพันธ์ ซึ่งอาการที่พบได้บ่อยก็คือ ระคายเคือง คัน รวมถึงรู้สึกแสบบริเวณช่องคลอด แสบขัดเวลาปัสสาวะ อาจมีปัญหาปัสสาวะบ่อย ปัสสาวะเล็ด หรือกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ ช่องคลอดอักเสบร่วมด้วย

สำหรับวิธีดูแลตัวเองเพื่อช่วยป้องกันหรือลดปัญหาช่องคลอดแห้ง ได้แก่

✔ ควรทานอาหารที่ช่วยเพิ่มระดับฮอร์โมนเอสโตรเจน อาทิ ถั่วเหลืองและผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง ซึ่งจะมีสารไอโซฟลาโวน ให้คุณสมบัติเสมือนฮอร์โมนเอสโตรเจนธรรมชาติ

✔ เลือกใช้สารเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับช่องคลอด หรือใช้เจลหล่อลื่นขณะมีเพศสัมพันธ์ หลีกเลี่ยงการใช้สบู่หรือน้ำยาทำความสะอาดช่องคลอด ควรล้างช่องคลอดให้สะอาดด้วยน้ำอุณหภูมิปกติ ไม่สวนล้างช่องคลอด ดูแลสุขอนามัยบริเวณจุดซ่อนเร้น หมั่นเปลี่ยนแผ่นอนามัย ไม่ปล่อยให้อับชื้น หากพบอาการผิดปกติบริเวณช่องคลอด ควรปรึกษานารีแพทย์

✔ หมั่นตรวจสุขภาพประจำปีเป็นประจำ เพื่อดูความผิดปกติของผนังช่องคลอด รวมถึงการตรวจระดับฮอร์โมนเอสโตรเจน จะช่วยป้องกันภาวะพร่องของฮอร์โมนได้

สนใจขอคำแนะนำเรื่องการดูแลสุขภาพ ปรึกษาเพิ่มเติมได้ที่ https://lin.ee/SpCwCb7

03/08/2026

อาการปัสสาวะบ่อย กลั้นปัสสาวะไม่อยู่ หรือที่หลายคนเรียกว่า ปัสสาวะเล็ด พบได้บ่อยในผู้หญิงวัยทอง เมื่อเข้าสู่ช่วงอายุ 40+ มักเกิดขึ้นขณะไอ จาม เดิน หรือวิ่ง ก็อาจปัสสาวะเล็ดได้ แล้วเราจะมีวิธีรับมือกับปัญหานี้ได้อย่างไร

สำหรับวิธีการรับมือกับอาการปัสสาวะบ่อย กลั้นปัสสาวะไม่อยู่ สามารถทำได้ด้วยตัวเอง หากยังมีอาการในระยะแรก ๆ อาทิ

✔ อาจเลือกใช้แผ่นซึมซับปัสสาวะ หรือผ้าอ้อมสำหรับผู้ใหญ่ เพื่อป้องกันปัญหาปัสสาวะเล็ดในช่วงระหว่างวัน

✔ หมั่นบริหารกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน โดยการขมิบกล้ามเนื้อรอบช่องคลอดค้างไว้ 5 วินาที คลายออก 10 วินาที และทำต่อเนื่อง 10 ครั้ง วันละ 3 ครั้ง เช้า กลางวัน เย็น แล้วสามารถเพิ่มจำนวนครั้งให้ถี่ขึ้นได้

✔ ควบคุมพฤติกรรมการปัสสาวะ โดยพยายามกลั้นปัสสาวะให้นานขึ้นกว่าเดิมเล็กน้อย และหลีกเลี่ยงการเบ่งปัสสาวะอย่างรุนแรง

✔ ปรับพฤติกรรมการดื่มน้ำ คือไม่ควรดื่มน้ำมากเกินไป แนะนำให้ดื่มน้ำในปริมาณ 30-50 มล. ต่อน้ำหนักตัว 1 กก. รวมถึงหลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มที่กระตุ้นให้ปัสสาวะบ่อย เช่น ชา กาแฟ น้ำอัดลม และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

✔ อาจเลือกทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีส่วนผสมของแครนเบอร์รี่ ซึ่งจะอุดมด้วยสารโพรแอนโธไซยานิดินส์ ช่วยป้องกันกระเพาะปัสสาวะอักเสบ และให้คุณสมบัติในการต่อต้านอนุมูลอิสระ

ทั้งนี้หากมีอาการรุนแรง จนรบกวนการใช้ชีวิตประจำวัน ควรปรึกษาแพทย์ เพื่อได้รับการรักษาที่เหมาะสมต่อไป

สนใจขอคำแนะนำเรื่องการดูแลสุขภาพ ปรึกษาเพิ่มเติมได้ที่ https://lin.ee/SpCwCb7

01/08/2026

ทำไมครีมบำรุงที่เคยใช้ดี กลับดูเหมือนไม่ได้ผลเมื่อเข้าวัย 40?

เราเข้าใจค่ะว่ามันน่าหงุดหงิดแค่ไหน ที่ต้องมาเจอกับปัญหาผิวแห้งกร้าน ทั้งที่สกินแคร์ก็ใช้ตัวเดิมมาตลอด แต่อาการกวนใจนี้เป็นเรื่องธรรมชาติของร่างกายที่สมดุลภายในเริ่มเปลี่ยนไป พอฮอร์โมนลดลง ความชุ่มชื้นที่เคยมีก็จางหายไปตามกาลเวลา

เคล็ดลับที่หลายคนมองข้ามคือ การดูแลจากภายในให้บาลานซ์ค่ะ ผิวหน้าต้องการตัวช่วยที่มากกว่าแค่ครีมทาภายนอก การปรับสมดุลด้วยพลัง 9 สมุนไพรในอลิซ จะช่วยให้เราดูแลตัวเองอย่างอ่อนโยน ค่อยๆ คืนความสดใสและมั่นใจจากข้างในสู่ข้างนอก ✨

ใครเริ่มรู้สึกว่าครีมที่ใช้อยู่เอาไม่อยู่บ้างคะ? ลองมาแชร์อาการกวนใจของคุณใต้โพสต์นี้ แล้วมาดูแลตัวเองไปพร้อมๆ กันนะ 🌿

#อลิซ ื่อผู้หญิง #ดูแลวัยทอง #ผู้หญิงวัย40พลัส #พลัง9สมุนไพร #บาลานซ์จากภายใน

#อลิซ #ดูแลวัยทอง #ผู้หญิงวัย40พลัส #ดูแลตัวเอง #บาลานซ์จากภายใน

01/08/2026

ทำไมช่วงนี้หลับยาก ทั้งที่เมื่อก่อนหัวถึงหมอนก็หลับสนิท?

เราเข้าใจค่ะว่ามันน่าหงุดหงิดแค่ไหน พอเข้าสู่ช่วงวัยทองหรือวัยใกล้หมดประจำเดือน ร่างกายเราเหมือนถูกรบกวนจากสมดุลที่เปลี่ยนไป ทำให้อาการกวนใจอย่างการนอนไม่หลับ หรือหลับไม่สนิทกลายเป็นเรื่องที่เจอได้บ่อยจนชิน

จริงๆ แล้วร่างกายเราแค่ส่งสัญญาณว่าเขาต้องการการดูแลจากภายในอย่างอ่อนโยนมากขึ้นค่ะ การปรับสมดุลร่างกายด้วยวิถีธรรมชาติ อย่างการได้รับพลังจากสมุนไพรดีๆ ช่วยให้จิตใจเราผ่อนคลาย และช่วยให้ร่างกายกลับมาสมดุลได้ง่ายขึ้น 🌸

ลองค่อยๆ ดูแลตัวเองด้วยวิธีที่อ่อนโยนดูนะคะ ใครกำลังเจอปัญหาแบบนี้อยู่ พิมพ์ 'อยากดูแล' ในคอมเมนต์ แล้วเรามาแชร์วิธีผ่านช่วงวัยทองไปด้วยกันค่ะ 🌿

#อลิซ #ดูแลวัยทอง #นอนไม่หลับ #บาลานซ์จากภายใน

01/08/2026

เคยแอบนอยด์ป่ะ ว่าอีก 5 ปีข้างหน้าเราจะโทรมลงแค่ไหน ถ้าไม่เริ่มดูแลตัวเองตอนนี้?

เคยแอบคิดมั้ยว่า อีก 5 ปีข้างหน้าเราจะเป็นยังไง ถ้าไม่เริ่มดูแลตัวเองตั้งแต่วันนี้?

บางคนอาจจะกังวลเรื่องริ้วรอย หรือผิวที่เปลี่ยนไป แต่ถ้าลองคิดดูดีๆ สิ่งที่น่าหวั่นใจกว่า คือการมองกระจกแล้วไม่เห็น 'แววตา' สดใสแบบเดิมที่เคยมี

พูดตรงๆ นะ เราไม่ได้กลัวแก่หรอก แต่กลัวลืมไปว่าตัวเองเคยสดใสแค่ไหนมากกว่า การดูแลตัวเองตอนนี้ไม่ใช่การฝืนธรรมชาติหรอก แต่มันคือการรักษาพลังงานและความมั่นใจ ให้เรายังเป็นตัวเองในเวอร์ชันที่ชอบไปนานๆ ✨

แล้วเพื่อนๆ ล่ะ มองเห็นตัวเองเป็นยังไงในอีก 5 ปีข้างหน้า? มาแชร์กันหน่อย อยากรู้ว่าคิดเหมือนกันไหม 🌿

#เรื่องของวัย #คุยกับเพื่อน #ดูแลใจตัวเองกัน #แชร์กันนะ

31/07/2026

ผู้หญิงวัย 40+ ต่างต้องเผชิญกับภาวะวัยทอง ทั้งเรื่องการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน อาการร้อนวูบวาบ นอนไม่หลับ และสภาพผิวที่ร่วงโรยอย่างปฏิเสธได้ยาก แล้วคุณจะรับมือกับปัญหาเช่นนี้ได้อย่างไร

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ALICE
✔ ปรับสมดุลฮอร์โมน ฟื้นฟูสุขภาพ
✔ กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต
✔ ต้านอนุมูลอิสระ ชะลอวัย

เพียงวันละ 1-2 แคปซูลก่อนอาหาร

ผสานคุณค่าของสมุนไพรธรรมชาติ 9 ชนิด อาทิ ตังกุย โกฐเขมา แครนเบอร์รี่ และเปลือกสน
เพื่อบำรุงสุขภาพ และชะลอวัยสำหรับผู้หญิงอายุ 40+

เลขที่อย.13-1-10963-5-0047

สนใจขอคำแนะนำเรื่องการดูแลสุขภาพ ปรึกษาเพิ่มเติมได้ที่ https://lin.ee/SpCwCb7

#อลิซ #ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร #ชะลอวัย #ลดริ้วรอย #ผู้หญิงวัยทอง #นอนไม่หลับ

ที่อยู่

Pak Kret
11120

เบอร์โทรศัพท์

+6621952999

เว็บไซต์

http://www.meeboonherbs.com/

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ มีบุญ อลิซ Alice สมุนไพรผู้หญิง40+ผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ ธุรกิจของเรา

ส่งข้อความของคุณถึง มีบุญ อลิซ Alice สมุนไพรผู้หญิง40+:

ชื่อ:

ที่อยู่อีเมล์:

ข้อความ:

ต้องการให้ธุรกิจของคุณ ธุรกิจ ขึ้นเป็นอันดับหนึ่ง ธุรกิจเกี่ยวกับสุขภาพและความงาม ใน Pak Kret?