31/08/2026
วันจันทร์ที่31-8-26 เวลา 8.00-9.00 น
คลาสส่วนตัว @ ท่านุ่น โคกกลอย 💪🏻💪🏻
ครูแหม่ม รับสอนโยคะ คลาสส่วนตัว 🙏🏻❤️
มีบริการสอนถึงบ้านสมาชิกโยคะด้วยค่ะ
โยคะถือเป็นการออกกำลังกายรูปแบบหนึ่ง เพราะมีการใช้กล้ามเนื้อ ทรงตัว และยืดเหยียดร่างกาย แต่โยคะยังมีมิติของสมาธิและการกำหนดลมหายใจร่วมด้วย ทำให้มันมากกว่าการออกกำลังกายทั่วไป
ขอบคุณที่ให้เกียรติสอนโยคะ🙏🏻
ขอบคุณที่พาตัวเองมาฝึกโยคะ ตั้งใจฝึก😍
ขอบคุณร่างกายตัวเอง🥰
ขอบคุณสมาชิกโยคะทุกท่าน😘
นมัสเต 🙏🏻
