19/07/2025
🪥✨ คุณแปรงฟันถูกวิธีแล้วหรือยัง?
หลายคนอาจคิดว่าแค่แปรงฟันทุกวันก็เพียงพอ...
แต่รู้ไหมคะว่า “แปรงฟันผิดวิธี” อาจทำให้ฟันผุ เหงือกร่น หรือคราบหินปูนสะสมได้!
มาลองเช็กกันว่าคุณแปรงฟันถูกวิธีหรือยัง?
✅แปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง – เช้าและก่อนนอน
✅ใช้แปรงขนนุ่ม ขนาดพอดีกับช่องปาก
✅วางแปรงทำมุม 45 องศา กับขอบเหงือก
✅แปรงเบาๆ เป็นวงกลม ไม่ถูแรง
✅แปรงฟันนานประมาณ 2 นาที
✅อย่าลืมแปรงด้านในฟัน ลิ้น และเพดานปาก
✅ใช้ไหมขัดฟันอย่างน้อยวันละ 1 ครั้ง
🚫 หลีกเลี่ยง:
✘ ถูฟันแรงๆ จนเหงือกร่น
✘ แปรงฟันแค่ด้านหน้าฟัน
✘ ใช้แปรงเก่าจนขนบาน (ควรเปลี่ยนทุก 3 เดือน)
•••••••••••••••••••••••••••••••••
💜 𝑀𝑜𝑑𝑒𝑟𝑛 𝐷𝑒𝑛𝑡𝑖𝑠𝑡𝑟𝑦 , 𝑃𝑟𝑜𝑓𝑒𝑠𝑠𝑖𝑜𝑛𝑎𝑙 𝐶𝑎𝑟𝑒💜
📍สุขภาพช่องปากดี เริ่มจากพฤติกรรมเล็กๆ อย่างการแปรงฟันให้ถูกวิธี
ถ้ายังไม่มั่นใจ มาพบคุณหมอเพื่อแนะนำการแปรงฟันแบบเฉพาะตัวได้เลยค่ะ
•••••••••••••••••••••••••••••••••
💫 𝗔𝗽𝗲𝘅 𝗗𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗲𝗿
💜 สาขาภูเก็ต
📞 : 099-2877451
📱 Line@: http://line.me/ti/p/