สมุนไพรอภัยภูเบศร

หน้าหลัก
ประเทศไทย
Prachin
สมุนไพรอภัยภูเบศร

เพจหลัก สมุนไพรอภัยภูเบศรOfficial | ดำเนินการโดยมูลนิธิโรงพยาบาลเจ้าพระยาอภัยภูเบศรฯ ปราจีนบุรี
(688)

มูลนิธิโรงพยาบาลเจ้าพระยาอภัยภูเบศร ในพระอุปถัมภ์สมเด็จพระเจ้าภคินีเธอเจ้าฟ้าเพชรรัตนราชสุดา สิริโสภาพัณณวดี
32/7 หมู่ 12 ถนนปราจีนอนุสรณ์ ตำบลท่างาม อำเภอเมือง จังหวัดปราจีนบุรี 25000
ฝ่ายขาย 037-213610
ศูนย์ข้อมูลสมุนไพร 037-211289

อภัยภูเบศร...เรามีตัวแทนจัดจำหน่ายอยู่ทั่วประเทศ
*มูลนิธิโรงพยาบาลเจ้าพระยาอภัยภูเบศร ปราจีนบุรี
ร้านสมุนไพรอภัยภูเบศร 037-211088 ต่อ 2137
ฝ่ายขาย 037-213610 หรือ 0

86-563-1123 หรือ 080-566-1162
โทรสอบถามได้ในวันจันทร์ ถึงเสาร์ เวลา 8.30-16.30 น.
เพื่อสั่งซื้อโดยตรง หรือสอบถามการสั่งซื้อออนไลน์ คลิก http://line.me/ti/p/%40dwr6018h

หรือท่านสามารถเลือกซื้อสินค้าและดูราคาทางออนไลน์ได้ที่ตัวแทนของเรา ที่ www.abhaishop.com/th

*** ต้องขออภัยมา ณ ที่นี้ด้วยค่ะ ทางเพจไม่รับสั่งซื้อสินค้า หรือรับแจ้งการโอนเงินใดๆนะคะ เนื่องจากเจ้าหน้าที่ทำงานในส่วนดูแลเพจ ให้คำปรึกษา และให้ข้อมูลเท่านั้น ซึ่งสถานที่ทำงานจะคนละแห่งกันค่ะ แอดมินเป็นเภสัชกรกับแพทย์แผนไทยประยุกต์เข้ามาตอบคนถามคนไข้ ปกติจะมีงานประจำเป็นหลักด้วยค่ะ เพื่อให้ข้อมูลการซื้อถูกต้องรบกวนแจ้ง ณ จุดที่ทำการสั่งซื้อสินค้าโดยตรงค่ะ

*** ตัวแทนที่รับผลิตภัณฑ์จากอภัยภูเบศรไปจำหน่าย ซึ่งบางร้านอาจมีไม่ครบทุกรายการค่ะ เนื่องจากผู้ขายเป็นคนที่เลือกสินค้าเอง

หากเป็นยาของคลินิกโพธิ์เงินรบกวนท่านโทรสอบถามหรือ สั่งซื้อโดยตรงที่คลินิกร้านยาโพธิ์เงินโอสถ อภัยภูเบศร หมายเลขโทรศัพท์ 037-211088 ต่อ 3333 หรือ 087-582-0597 หรือ 090-9846751 สามารถโทรได้วันจันทร์ถึงศุกร์ 8.30-16.00 น. (เจ้าหน้าที่พักช่วง 12.00-13.00 น.) โดยมีบริการจัดส่งยาทางไปรษณีย์ค่ะ

24/06/2026

💚ยาแก้ไอผสมมะขามป้อม อภัยภูเบศร
**สูตรไม่ผสมแอลกอฮอล์

✅ สรรพคุณ: บรรเทาอาการไอ ขับเสมหะ และช่วยให้ชุ่มคอ

🔻ส่วนประกอบ
ใน 100 มิลลิลิตร เตรียมจากผลมะขามป้อม 18.9084 กรัม ลูกมะแว้งต้น 0.0714 กรัม และตัวยาอื่นๆ

✅วิธีใช้
รับประทานครั้งละ 2 ช้อนชา วันละ 3-4 ครั้ง เมื่อมีอาการ เขย่าขวดก่อนใช้ยา

🔻ปริมาณสุทธิ 120 ml.
🔻40.-

📌สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่

👉🏻 เว็บไซต์ : https://abhaiherb.com/

👉🏻Lineofficial ID: : https://lin.ee/8ieNTRR

👉🏻 AbhaiShop : www.abhaishop.com

👉🏻 LAZADA LazMall : https://www.lazada.co.th/shop/abhaishop/

👉🏻 Shopee Mall : https://th.shp.ee/w9VKYzk

👉🏻TikTok Shop : https://www.tiktok.com/

☎️ หรือโทร 02-0287710
เวลา 08.00-17.00 น. วันจันทร์-ศุกร์
(ยกเว้นวันหยุดนักขัตฤกษ์)

🛍หาซื้อสินค้าอภัยภูเบศรได้ตามตัวแทนจำหน่ายทั่วไป, ร้านขายยา, ร้านยาเพรียว, Tops Market, Gourmet Market, Q Herb, Food Land, ร้านตำรับไทย, ร้านสบายใจ, 7-ELEVAN

#มะขามป้อม #ยาแก้ไอมะขามป้อม #ไม่มีแอลกอฮอล์ #ผลิตภัณฑ์สมุนไพร #ผลิตภัณฑ์อภัยภูเบศร #สมุนไพรอภัยภูเบศร #อภัยภูเบศร #สมุนไพรเกษตรอินทรีย์

24/06/2026

สมุนไพรน่ารู้ | การใช้สมุนไพร กับ อาการไอ

ตามหลักการแพทย์แผนไทย อาการไอเกี่ยวข้องกับความผิดปกติของ ธาตุลม และเสมหะ การเลือกใช้สมุนไพรจึงต้องพิจารณาจาก “ลักษณะของไอ” และ “รสยา” เป็นสำคัญ ตัวอย่าง

🔹ไอแห้ง คอแห้ง ระคายเคือง ไม่มีเสมหะ
👉 แนวทาง: ใช้ “รสหวานชุ่ม”
- ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ลำคอ
- ลดการระคายเคือง
🌿ตัวอย่างสมุนไพร: มะขามป้อม, มะนาวผสมน้ำผึ้ง, หัวหอมแดง

🔸 ไอมีเสมหะ เหนียว ขับออกยาก
👉 แนวทาง: ใช้ “รสเปรี้ยว” + “รสร้อน”
- รสเปรี้ยว → ช่วย “กัดเสมหะ” ทำให้หลุดง่าย
- รสร้อน → กระจายลม ขับเสมหะ
🌿ตัวอย่างสมุนไพร: มะนาว, ดีปลี, หัวหอมแดง

🪴สมุนไพรบรรเทาอาการไอที่ควรมีติดบ้าน
1. หอม/หอมแดง (เผ็ดร้อน)
🔸สรรพคุณตามแพทย์แผนไทย
- กระจายลม ขับเสมหะ แก้หวัด
🔬ข้อมูลทางวิทยาศาสตร์
- มีสาร Quercetin ช่วยลดการอักเสบ
- มีฤทธิ์ต้านเชื้อจุลชีพ
🍵วิธีใช้
- ทุบหัวหอมแดง 2–3 หัว ผสมน้ำผึ้ง รับประทานครั้งละ 1–2 ช้อนชา
- หรือต้มดื่มแก้ไอ
✅ เหมาะกับ: ไอมีเสมหะ / ไอจากหวัด

2. มะขามป้อม (รสเปรี้ยว ฝาด หวานเล็กน้อย)
🔸สรรพคุณตามแพทย์แผนไทย
- ชุ่มคอ แก้ไอ แก้เสมหะ บำรุงธาตุ
🔬ข้อมูลทางวิทยาศาสตร์
- วิตามิน C สูงมาก
- ต้านอนุมูลอิสระ และลดการอักเสบ
🍵 วิธีใช้
- กินผลสด วันละ 2–3 ผล
- หรือชงเป็นน้ำสมุนไพร
✅ เหมาะกับ: ไอแห้ง / ไอเรื้อรัง

3. มะนาว (รสเปรี้ยว)
🔸สรรพคุณตามแพทย์แผนไทย
- กัดเสมหะ ละลายเสมหะ
🔬ข้อมูลทางวิทยาศาสตร์
- มีวิตามิน C และกรดซิตริก
- ช่วยกระตุ้นการขับเสมหะ
🍵 วิธีใช้
- น้ำมะนาว + น้ำผึ้ง + น้ำอุ่น จิบวันละ 1–2 ครั้ง
✅ เหมาะกับ: ไอมีเสมหะเหนียว

4. ดีปลี (เผ็ดร้อน)
🔸สรรพคุณตามแพทย์แผนไทย
- ขับเสมหะ แก้ไอเรื้อรัง กระจายลม
🔬ข้อมูลทางวิทยาศาสตร์
- มีสาร Piperine
- ช่วยต้านการอักเสบ และกระตุ้นการไหลเวียน
🍵 วิธีใช้
- บดผสมน้ำผึ้ง ปั้นเป็นลูกกลอน รับประทานครั้งละเล็กน้อย
✅เหมาะกับ: ไอเรื้อรัง มีเสมหะมาก

5. ขิง (รสร้อน)
🔸สรรพคุณตามแพทย์แผนไทย
- แก้ไอ ขับเสมหะ กระจายลม
- แก้คลื่นไส้ และช่วยให้ร่างกายอบอุ่น
🔬ข้อมูลทางวิทยาศาสตร์
- มีสารสำคัญ เช่น Gingerol และ Shogaol
- มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ และช่วยคลายกล้ามเนื้อหลอดลม
🍵 วิธีใช้
- ฝานขิงสด 3–5 แว่น ต้มน้ำดื่ม
- หรือชงน้ำขิงอุ่น จิบระหว่างวัน
✅ เหมาะกับ: ไอมีเสมหะ / ไอจากหวัด / ไอช่วงอากาศเย็น

⚠️ ข้อควรระวัง
- ดีปลีมีฤทธิ์ร้อน → ไม่เหมาะกับผู้มีอาการร้อนใน
- มะนาว → ระวังในผู้ป่วยกรดไหลย้อน
- หากไอนานเกิน 2–3 สัปดาห์ หรือมีอาการผิดปกติ เช่น ไอมีเลือด ไข้สูง ควรพบแพทย์

🔖ข้อมูลโดย พท.ป.เบญจวรรณ หมายมั่น

📚 แหล่งอ้างอิง
- กรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก. องค์ความรู้สมุนไพรไทย
- World Health Organization. WHO Monographs on Selected Medicinal Plants
- งานวิจัยด้าน Phytochemistry และ Pharmacology ของ Zingiber officinale, Piper longum, Phyllanthus emblica
- ฐานข้อมูลสมุนไพร คณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล

#สมุนไพรน่ารู้ #สมุนไพรแก้ไอ #ไอ #สมุนไพรอภัยภูเบศร #อภัยภูเบศร

23/06/2026

🍃อภัย เฮิร์บการ์ด ซอฟท์ & เจนเทิล ลิควิด โซฟ สบู่เหลวดูแลผิวที่มีส่วนผสมจากสารสกัดฟ้าทะลายโจร สูตรอ่อนโยน

ใช้ทำความสะอาด ชำระล้างสิ่งสกปรก และมีส่วนผสมจากสารสกัดฟ้าทะลายโจร เป็นสบู่เหลวสูตรอ่อนโยนที่ช่วยถนอม และบำรุงผิวกาย คงความชุ่มขึ้นให้ผิวยาวนานตลอดวัน ปราศจากแอลกอฮอล์ ปราศจากซิลิโคน และสาร SLS ที่อาจทำร้ายผิว

▪️ขนาด 250 ml./ขวด
▪️280.-

📌สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่

👉🏻 เว็บไซต์ : https://abhaiherb.com/

👉🏻 Lineofficial ID : : https://lin.ee/8ieNTRR

👉🏻 AbhaiShop : https://www.abhaishop.com/th

👉🏻 LAZADA LazMall : https://www.lazada.co.th/shop/abhaishop/

👉🏻Shopee Mall : https://th.shp.ee/w9VKYzk

👉🏻TikTok Shop : https://www.tiktok.com/

☎️ หรือโทร 02-0287710
เวลา 08.00-17.00 น. วันจันทร์-ศุกร์
(ยกเว้นวันหยุดนักขัตฤกษ์)

🛍หาซื้อสินค้าอภัยภูเบศรได้ตามตัวแทนจำหน่ายทั่วไป, ร้านขายยา, ร้านยาเพรียว, Tops Market, Gourmet Market, Q Herb, Food Land, ร้านตำรับไทย, ร้านสบายใจ

#อภัยเฮิร์บการ์ด #ฟ้าทะลายโจร #สบู่ฟ้าทะลายโจร #ผลิตภัณฑ์สมุนไพร #ผลิตภัณฑ์อภัยภูเบศร #สมุนไพรอภัยภูเบศร #อภัยภูเบศร

23/06/2026

🍃อภัย เฮิร์บการ์ด ซอฟท์ & สครับ โซฟ บาร์ Abhai HerbGuard Soft & Scrub Soap Bar

มีส่วนผสมของสารสกัดฟ้าทะลายโจร

ใช้ทำความสะอาด ชำระล้างสิ่งสกปรก และช่วยลดการสะสมของแบคทีเรีย พร้อมช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วจากส่วนผสมผงสมุนไพร และบํารุงผิวกายให้นุ่มชุ่มชื้น

🔻วิธีใช้
ใช้ทําความสะอาดผิวหน้า และผิวกายเช้า-เย็น เป็นประจําทุกวัน

▪️ขนาด 100 กรัม/ก้อน
▪️180.-

📌สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่

👉🏻 เว็บไซต์ : https://abhaiherb.com/

👉🏻 Lineofficial ID : : https://lin.ee/8ieNTRR

👉🏻 AbhaiShop : https://www.abhaishop.com/th

👉🏻 LAZADA LazMall : https://www.lazada.co.th/shop/abhaishop/

👉🏻Shopee Mall : https://th.shp.ee/w9VKYzk

👉🏻TikTok Shop : https://www.tiktok.com/

☎️ หรือโทร 02-0287710
เวลา 08.00-17.00 น. วันจันทร์-ศุกร์
(ยกเว้นวันหยุดนักขัตฤกษ์)

🛍หาซื้อสินค้าอภัยภูเบศรได้ตามตัวแทนจำหน่ายทั่วไป, ร้านขายยา, ร้านยาเพรียว, Tops Market, Gourmet Market, Q Herb, Food Land, ร้านตำรับไทย, ร้านสบายใจ

#อภัยเฮิร์บการ์ด #ฟ้าทะลายโจร #สบู่ฟ้าทะลายโจร #ผลิตภัณฑ์สมุนไพร #ผลิตภัณฑ์อภัยภูเบศร #สมุนไพรอภัยภูเบศร #อภัยภูเบศร

23/06/2026

🌿 อภัยภูเบศร ชวนคุณเตรียมพร้อมรับโลกที่เปลี่ยนไป
ในงานมหกรรมสมุนไพรแห่งชาติ ครั้งที่ 23
Thailand Herbal Expo 2026
📅 2-5 กรกฎาคม 2569 เวลา 10.00 – 20.00 น.
📍 อิมแพ็ค เมืองทองธานี ฮอลล์ 11-12

"เมื่อโลกเปลี่ยน...คนต้องปรับ" -- ชวนทุกคนมาค้นพบแนวทาง "การพึ่งตนเองด้านสุขภาพ" ผ่านองค์ความรู้สมุนไพรไทย ที่ใช้ได้จริงในชีวิตประจำวัน พร้อมเรียนรู้วิธีสร้างเกราะป้องกันสุขภาพให้ตัวเองและครอบครัว ในวันที่โลกไม่เหมือนเดิม

🎁 แจกจริง! แจกทุกวัน! ของดีมีจำนวนจำกัด
📚 แจกฟรี หนังสือ "บันทึกของแผ่นดิน 16"
"สมุนไพร เกราะป้องกันสุขภาพในภัยพิบัติ" วันละ 200 เล่ม
⏰ เวลา 11.00 น. และ 15.00 น.

🌱 แจกฟรี พันธุ์สมุนไพรคัดพิเศษ วันละ 300 ต้น
⏰ เวลา 10.00 น. และ 14.00 น.
พบกับสมุนไพรเด่นประจำวัน ได้แก่
🌿 2 ก.ค. : หอมแส้ : บรรเทาอาการหวัด คัดจมูก ต้านอนุมูลอิสระ
🌿 3 ก.ค. : รางจืด หนองทะเล ปราจีนบุรี สารสำคัญดีที่สุด ช่วยล้างพิษ บรรเทาอาการแพ้
🌿 4 ก.ค. : พลูลงยา ขับลม บำรุงผิว ต้านการอักเสบ
🌿 5 ก.ค. : กะเพราป่า ขับลม แก้ไอ ช่วยคลายเครียด ช่วยนอนหลับ
✨ พิเศษ! แจกเมล็ดพันธุ์ "มะระขี้นก" ฟรี ทุกวัน

🌿 ชมสวนสมุนไพร กว่า 100 ชนิด
รวมพืชสมุนไพรพื้นบ้านที่ควรมีติดบ้าน ไว้ใช้ในการดูแลสุขภาพตนเองทั้งในภาวะปกติและในภัยพิบัติ และการสร้างคลังยาประจำบ้านจากธรรมชาติ

🎤 เวทีความรู้อภัยภูเบศร
อัดแน่นด้วยความรู้สุขภาพ อัพเดตงานวิจัยสมุนไพรล่าสุด งานวิจัย และการทำยาเพื่อการพึ่งพาตนเองจากสมุนไพรใกล้ตัว เรียนรู้พร้อมนำกลับไปใช้ได้จริง

🩺 ตรวจสุขภาพฟรี
พบผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์แผนไทย ตรวจปรึกษาสุขภาพ และ ให้คำปรึกษาด้านยาโดยเภสัชกร

🚀 เปิดตัวผลิตภัณฑ์ใหม่ ปี 2569 ครั้งแรกในงาน❗
🦴 Abhai Bone Care (อภัย โบน แคร์) : นวัตกรรมดูแลกระดูกและข้อจาก "เพชรสังฆาต"

🍈 ยาน้ำแก้ไอมะขามป้อม สูตรไม่ใส่น้ำตาล : ตำนานยาแก้ไอสมุนไพรในรูปแบบใหม่ เอาใจสายรักสุขภาพ

☀️ ABHAI PREMIUM UV SHIELD SPF50+ PA++++ : กันแดดสมุนไพรพรีเมียม ด้วยเทคโนโลยีสมัยใหม่ เพิ่มประสิทธิภาพปกป้องผิวจากแสงแดด พร้อมสารสกัดสมุนไพรธรรมชาติ จาก ข้าว ใบบัวบก และ ว่านหางจระเข้ ด้วย สูตรเป็นมิตรต่อแนวปะการัง (Reef Friendly) และ ปราศจากสารก่อการระคางเคืองผิว

🔥 โปรโมชั่น ยิ่งกว่าคุ้ม กับผลิตภัณฑ์สมุนไพรคุณภาพ
💚 ลดทันที 15% ทั้งบูธ
🎁 ช้อปยิ่งคุ้ม ยิ่งได้มาก
🛍️ ซื้อครบ 500 บาท > รับฟรี ยาน้ำแก้ไอมะขามป้อม สูตรไม่ใส่น้ำตาล
🛍️ ซื้อครบ 2,000 บาท > รับฟรี หนังสือสุขภาพ, ผลิตภัณฑ์ใหม่ และ ถุงผ้า
🛍️ ซื้อครบ 3,000 บาท > ลดทันที 30% พร้อมรับฟรี หนังสือสมุนไพร ผลิตภัณฑ์ใหม่ และ กระเป๋าเครื่องสำอางพรีเมียม
🎁 ของสมนาคุณสุดพิเศษทุกบิล และ พบกับสินค้าชุดพิเศษเฉพาะในงาน

🌏 เพราะโลกเปลี่ยนเร็ว... "สุขภาพเราต้องพร้อมกว่าเดิม"
มาเดินชม มาเรียนรู้ มาเลือกซื้อสมุนไพรคุณภาพ และกลับบ้านพร้อมองค์ความรู้ที่ใช้ได้จริง

📍พบกันที่ บูธอภัยภูเบศร (บริเวณทางเข้าฮอลล์ 12) อิมแพค เมืองทองธานี ฮอลล์ 11-12
📅 2-5 กรกฎาคม 2569 ⏰ 10.00-20.00 น.
📞 สอบถามเพิ่มเติม 02-028-7710

#สมุนไพรอภัยภูเบศร #อภัยภูเบศร #มหกรรมสมุนไพร #มหกรรมสมุนไพรแห่งชาติ23

23/06/2026

🩺 รู้ทันโรค | โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ

⚠️ กระเพาะปัสสาวะอักเสบ คืออะไร?
ภาวะอักเสบของกระเพาะปัสสาวะ ส่วนใหญ่มักเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรีย โดยพบในผู้หญิงได้บ่อยกว่าผู้ชาย เนื่องจากท่อปัสสาวะสั้นและอยู่ใกล้ทวารหนัก ทำให้เชื้อโรคเข้าสู่กระเพาะปัสสาวะได้ง่าย

🔍 อาการที่พบบ่อย
- ปวดแสบหรือร้อนขณะปัสสาวะ
- ปวดปัสสาวะบ่อยและเร่งด่วน
- ปัสสาวะออกทีละน้อย
- ปัสสาวะขุ่น สีเข้ม มีกลิ่นแรง หรือมีเลือดปน
- ปวดตึงบริเวณท้องน้อย
- ผู้ชายอาจปวดอัณฑะหรือเจ็บขณะหลั่งอสุจิ

🦠 สาเหตุและปัจจัยเสี่ยง
- เชื้อแบคทีเรียจากลำไส้ เช่น E.coli
- การมีเพศสัมพันธ์
- เช็ดทำความสะอาดจากหลังมาหน้า
- การใช้ผ้าอนามัยแบบสอด หรือสายสวนปัสสาวะ
- การใส่ห่วงคุมกำเนิด
- ความเครียด พักผ่อนน้อย ภูมิคุ้มกันลดลง
- การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนหลังวัยหมดประจำเดือน
- การใช้สบู่หรือน้ำยาที่ระคายเคืองบริเวณจุดซ่อนเร้น
- โรคประจำตัว เช่น เบาหวาน นิ่วในไต ต่อมลูกหมากโต

💊 การรักษา
- รับประทานยาปฏิชีวนะตามแพทย์สั่ง
- ใช้ยาแก้ปวดตามความจำเป็น
- ประคบอุ่นบริเวณท้องน้อย
- ดื่มน้ำให้เพียงพอ

🛡️ วิธีป้องกัน
✅ ดื่มน้ำมาก ๆ
✅ ไม่กลั้นปัสสาวะ
✅ ปัสสาวะหลังมีเพศสัมพันธ์
✅ เช็ดจากด้านหน้าไปด้านหลัง
✅ ใช้สบู่อ่อนโยน ไม่มีน้ำหอม
✅ สวมชุดชั้นในผ้าฝ้าย ระบายอากาศดี
✅ หลีกเลี่ยงเสื้อผ้ารัดแน่น

🍽️ อาหารที่อาจกระตุ้นอาการ
ควรลดหรืองดตามความเหมาะสม
- คาเฟอีน ชา กาแฟ
- เครื่องดื่มแอลกอฮอล์
- อาหารรสเผ็ดจัด
- ผลไม้รสเปรี้ยว เช่น มะนาว ส้ม สับปะรด
- มะเขือเทศ
- ช็อกโกแลต
- สารให้ความหวานเทียม

🌿 ดูแลตนเองอย่างเหมาะสม ดื่มน้ำเพียงพอ และรักษาความสะอาดอย่างถูกวิธี ช่วยลดความเสี่ยงของโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบได้

🌿 สมุนไพรทางเลือกสำหรับดูแลกระเพาะปัสสาวะอักเสบ

1️⃣ บัวบก
- ใช้ในตำรับยาโบราณและตำรับยาจีนสำหรับดูแลทางเดินปัสสาวะ
- ช่วยลดการอักเสบและสมานเนื้อเยื่อกระเพาะปัสสาวะ
- ช่วยลดอาการปวดแสบขณะปัสสาวะ
- มีข้อมูลว่าสาร Asiatic Acid ช่วยลดการบวมและการอักเสบของกระเพาะปัสสาวะ

💊 ขนาดแนะนำ
บัวบกแคปซูล ครั้งละ 2 แคปซูล วันละ 3 เวลา

2️⃣ กระเจี๊ยบแดง
- มีสารโพลีฟีนอลและฟลาโวนอยด์ ช่วยลดการอักเสบ
- ช่วยดูแลสุขภาพทางเดินปัสสาวะและไต
- มีข้อมูลว่าการดื่มเป็นประจำอาจช่วยลดโอกาสติดเชื้อทางเดินปัสสาวะซ้ำ

☕ วิธีใช้
กลีบเลี้ยงแห้ง 3 กรัม ชงน้ำเดือด 300 มล.
ดื่มวันละ 3 ครั้ง

3️⃣ หญ้าหนวดแมว
- ช่วยลดการอักเสบของทางเดินปัสสาวะ
- ช่วยให้ปัสสาวะคล่องขึ้น
- ลดการเกาะติดของเชื้อแบคทีเรียกับผนังกระเพาะปัสสาวะ
- ช่วยลดความเสียหายจากภาวะออกซิเดชัน

☕ วิธีใช้
ชง 2–3 กรัม ในน้ำร้อน 200 มล.
ดื่มวันละ 2–3 ครั้ง

4️⃣ เถาวัลย์เปรียง
- ภูมิปัญญาไทยใช้เป็นยาขับปัสสาวะ
- ช่วยบรรเทาอาการปัสสาวะกะปริดกะปรอย
- มีข้อมูลวิจัยสนับสนุนฤทธิ์ลดปวดและลดการอักเสบ

💊 ขนาดแนะนำ
เถาวัลย์เปรียงแคปซูล ครั้งละ 2 แคปซูล วันละ 3 เวลา

📌 ข้อควรรู้
สมุนไพรเหล่านี้มีคุณสมบัติช่วยลดการอักเสบ ขับปัสสาวะ และลดการระคายเคืองของเยื่อบุกระเพาะปัสสาวะ เหมาะเป็นทางเลือกเสริมในผู้ที่มีอาการไม่รุนแรง หรือมีปัญหากระเพาะปัสสาวะอักเสบซ้ำบ่อย

⚠️ หากมีไข้สูง ปวดสีข้าง ปัสสาวะมีเลือดมาก หรืออาการไม่ดีขึ้นภายใน 2–3 วัน ควรรีบพบแพทย์

🚨 ควรรีบพบแพทย์ หากมี
- ไข้สูงตั้งแต่ 38°C ขึ้นไป
- ปวดหลังส่วนล่างหรือสีข้าง
- ปัสสาวะมีเลือดมาก
- หนาวสั่น คลื่นไส้อาเจียน
- หรืออาการไม่ดีขึ้นภายใน 2–3 วัน

🔖ข้อมูลโดย ภญ.อาสาฬา เชาวน์เจริญ

🔖ข้อมูลอ้างอิง
- https://www.healthline.com/health/cystitis
- https://www.nhsinform.scot/illnesses-and-conditions/kidneys-bladder-and-prostate/cystitis/ -of-cystitis
- https://lornahealth.com/conditions/urinary-tract-infections-and-interstitial-cystitis/
- https://www.mdpi.com/1422-0067/22/11/5853
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6481503/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7878531/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8773311/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27773797/
- https://patents.google.com/patent/ES2746177T3/en
- https://medplant.mahidol.ac.th/pubhealth/hibiscus.html
- https://doctorlib.info/medical/encyclopedia-natural-medicine/43.html
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cystitis/symptoms-causes/syc-20371306

#รู้ทันโรค #กระเพาะปัสสาวะอักเสบ #อภัยภูเบศร #สมุนไพรอภัยภูเบศร

22/06/2026

เตรียมตัวให้พร้อมก่อนไปงาน Thailand Healthcare 2026 “Longevity อยู่ดี แฮปปี้นาน” ชั้น 5 สามย่านมิตรทาวน์ฮอลล์
📢ลงทะเบียนก่อน เข้างานได้ก่อน!
ขั้นตอนการเข้าร่วมงาน
🌟แนะนำให้ลงทะเบียนล่วงหน้า เพื่อรับ QR Code ที่นี่ https://evcnx.co/THCV26
🌟แสดง QR Code กับเจ้าหน้าที่เพื่อเข้าร่วมงาน และรับของที่ระลึก (จำนวนจำกัด)
🌟หลังจากเข้างานแล้ว ผู้ที่สนใจตรวจสุขภาพฟรี ต้องลงทะเบียนที่หน้างานเท่านั้น
🌟สามารถเข้าร่วมกิจกรรมต่างๆ ภายในงาน อาทิ บริการตรวจสุขภาพฟรีจากหน่วยงานต่างๆ, ฟังเวทีทอล์กจากหมอผู้เชี่ยวชาญ อินฟลูฯ ด้านสุขภาพ, เวิร์กชอปเพื่อสุขภาพกายและใจ, ชอปสินค้าและบริการด้านสุขภาพจากแบรนด์ชั้นนำกว่า 100 ร้านค้า
พบกันที่งาน Thailand Healthcare 2026: Longevity ‘อยู่ดี แฮปปี้นาน’
🗓️ วันที่ 25 - 28 มิถุนายน 2569
⏰ เวลา 10.00 – 19.00 น.
📍 ชั้น 5, สามย่านมิตรทาวน์ฮอลล์
🚇 เดินทางสะดวกด้วยรถไฟฟ้า MRT สถานีสามย่าน ทางออกที่ 2

#อยู่ดีแฮปปี้นาน

ส่งข้อความถึง Matichon Healthcare

22/06/2026

🌿 อภัยภูเบศร แอนโดร สกิน รีชาร์จ เซรั่ม..เซรั่มเข้มข้น มีส่วนผสมจากสารสกัดฟ้าทะลายโจร

เซรั่มที่ช่วยทำให้ผิวแลดูชุ่มชื้น เสริมความแข็งแรงให้แก่ผิว และทำให้ผิวแลดูกระจ่างใส และแลดูอ่อนเยาว์ตามธรรมชาติ ทำให้ผิวแลดูสุขภาพดีด้วยพลังจากธรรมชาติ จากเผชิญมลภาวะในแต่ละวัน

*ผลลัพธ์ที่ได้ขึ้นอยู่กับสภาพผิวของแต่ละบุคคล*

▪️สรรพคุณ : เติมความชุ่มชื้น ฟื้นฟูสภาพผิว

▪️วิธีใช้ : เกลี่ยเนื้อเซรั่มให้ทั่วผิวหน้า และลําคอ เป็นประจํา ทั้งเช้า และเย็น

🔻ขนาดบรรจุ 30 กรัม
🔻450.-

✳️ จากงานวิจัยที่เกี่ยวกับฟ้าทะลายโจรต่อผิว พบว่า ฟ้าทะลายโจรมีฤทธิ์ลดการอักเสบบริเวณผิวหนัง เพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิว เพิ่มความกระจ่างใส และเพิ่มความอ่อนเยาว์ เป็นต้น ซึ่งเป็นคุณสมบัติที่ถูกค้นพบในสมุนไพรฟ้าทะลายโจรในด้านที่ส่งเสริมสุขภาพของผิวได้

🔖 ข้อมูลอ้างอิง
https://drive.google.com/drive/mobile/folders/1ZbllNsl30pmqZeXfy0Vk-2CqwMRmCkzf?usp=sharing

📌สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่

👉🏻 เว็บไซต์ : https://abhaiherb.com/

👉🏻Lineofficial ID: : https://lin.ee/8ieNTRR

👉🏻 AbhaiShop : www.abhaishop.com

👉🏻 LAZADA LazMall : https://www.lazada.co.th/shop/abhaishop/

👉🏻Shopee Mall : https://th.shp.ee/w9VKYzk

👉🏻TikTok Shop : https://www.tiktok.com/

☎️ หรือโทร 02-0287710
เวลา 08.00-17.00 น. วันจันทร์-ศุกร์
(ยกเว้นวันหยุดนักขัตฤกษ์)

🛍หาซื้อสินค้าอภัยภูเบศรได้ตามตัวแทนจำหน่ายทั่วไป, ร้านขายยา, ร้านยาเพรียว, Tops Market, Gourmet Market, Q Herb, Food Land, ร้านตำรับไทย, ร้านสบายใจ, วัตสัน, Boots

#ผลิตภัณฑ์ใหม่ #ฟ้าทะลายโจร #เซรั่มฟ้าทะลายโจร #แอนโดรสกินรีชาร์จเซรั่ม #ผลิตภัณฑ์สมุนไพร #ผลิตภัณฑ์อภัยภูเบศร #สมุนไพรอภัยภูเบศร #อภัยภูเบศร #เกษตรอินทรีย์

22/06/2026

🏃🏻มัสคูลสเปรย์ (MusCool Spray) สเปรย์กระดูกไก่ดำ บรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อ

🔻ส่วนประกอบ : สารสกัดใบกระดูกไก่ดำ 43.2 มิลลิลิตร (เทียบเท่าใบกระดูกไก่ดำแห้ง 17.28 กรัม), การบูร, เกล็ดสะระแหน่, น้ำมันเปปเปอร์มิ้นต์

✅ วิธีใช้ : พ่นผิวหนังบริเวณที่ปวดกล้ามเนื้อหรือบวม ครั้งละ 2 กด วันละ 3 ครั้ง

🔻ขนาดบรรจุ 60 ml.
🔻120.-

📌สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่

👉🏻 เว็บไซต์ : https://abhaiherb.com/

👉🏻Lineofficial ID: : https://lin.ee/8ieNTRR

👉🏻 AbhaiShop : www.abhaishop.com

👉🏻 LAZADA LazMall : https://www.lazada.co.th/shop/abhaishop/

👉🏻 Shopee Mall : https://th.shp.ee/w9VKYzk

👉🏻TikTok Shop : https://www.tiktok.com/

☎️ หรือโทร 02-0287710
เวลา 08.00-17.00 น. วันจันทร์-ศุกร์
(ยกเว้นวันหยุดนักขัตฤกษ์)

🛍หาซื้อสินค้าอภัยภูเบศรได้ตามตัวแทนจำหน่ายทั่วไป, ร้านขายยา, ร้านยาเพรียว, Tops Market, Gourmet Market, Q Herb, Food Land, ร้านตำรับไทย, ร้านสบายใจ

#สเปรย์กระดูกไก่ดำ #มัสคูลสเปรย์ #กระดูกไก่ดำ #ผลิตภัณฑ์สมุนไพร #ผลิตภัณฑ์อภัยภูเบศร #สมุนไพรอภัยภูเบศร #สมุนไพรเกษตรอินทรีย์

22/06/2026

🩺 รู้ทันโรค | หัวไหล่ติด รู้ได้อย่างไร?

หัวไหล่ติด (Frozen Shoulder) คือ ภาวะที่เยื่อหุ้มข้อไหล่หนาตัวและยึดรัด ทำให้ปวดไหล่และเคลื่อนไหวได้น้อยลง ส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวัน

🔍 อาการของหัวไหล่ติด 3 ระยะ
1. ระยะเริ่มปวด (Freezing)
- ปวดไหล่มากขึ้นเรื่อยๆ โดยเฉพาะกลางคืน
- เจ็บเมื่อขยับแขน
- มักเป็นนาน 2–9 เดือน

2. ระยะข้อไหล่ติด (Frozen)
- อาการปวดลดลง แต่ขยับไหล่ได้ยาก
- เคลื่อนไหวได้จำกัดทุกทิศทาง
- ใช้งานแขนลำบาก นาน 4–12 เดือน

3. ระยะฟื้นตัว (Thawing)
- อาการปวดและข้อยึดค่อย ๆ ดีขึ้น
- การเคลื่อนไหวกลับมาใกล้เคียงปกติ
- ใช้เวลาฟื้นตัว 1–3 ปี

⚠️ สัญญาณบ่งชี้ว่าหัวไหล่อาจติด
✅ ปวดไหล่เรื้อรัง โดยเฉพาะเวลากลางคืน
✅ ยกแขนเหนือศีรษะไม่สุด
✅ เอื้อมมือไปด้านหลังลำบาก
✅ ขยับไหล่ได้น้อยลงทั้งแบบขยับเองและมีคนช่วย
✅ อาการเป็นต่อเนื่องหลายเดือน

🔎 ต่างจากอาการปวดไหล่ทั่วไปอย่างไร?
- กล้ามเนื้อหรือเส้นเอ็นอักเสบ → ยังยกแขนได้ แต่มีอาการปวด
- หัวไหล่ติด → ทั้งปวดและเคลื่อนไหวไม่ได้จริง แม้มีคนช่วยขยับ

👥 ใครบ้างที่เสี่ยง?
- อายุ 40–60 ปี
- ผู้ป่วยเบาหวาน
- เคยบาดเจ็บหรือผ่าตัดไหล่
- ไม่ได้ขยับไหล่นานๆ
- ทำงานหรืออยู่ในท่าเดิมเป็นเวลานาน

🌿 มุมมองการแพทย์แผนไทย
อาการหัวไหล่ติดอาจสัมพันธ์กับ ลมลำบอง (อักเสบเฉียบพลัน) และ ลมปลายปัตคาต (ปวดเรื้อรัง ข้อติด) ซึ่งเกี่ยวข้องกับความไม่สมดุลของธาตุในร่างกาย และพบได้ในผู้ที่ใช้งานไหล่มาก ผู้ป่วยอัมพฤกษ์ อัมพาต หรือผู้ที่เคยได้รับอุบัติเหตุบริเวณไหล่

🩺 การตรวจหัวไหล่ติดตามศาสตร์การแพทย์แผนไทย
🔍 วิธีตรวจเบื้องต้น
1️⃣ ชูแขนชิดหูทั้ง 2 ข้าง
- ข้างที่มีปัญหาจะยกแขนได้ไม่สุด
- มีอาการเจ็บ เสียว ขัด หรือปวด

2️⃣ เท้าสะเอว
- ทำได้ลำบากหรือทำไม่ได้
- มีอาการเจ็บและตึงบริเวณหัวไหล่

3️⃣ มือไพล่หลัง
- เอื้อมมือไปด้านหลังได้ไม่สุด
- มีอาการเจ็บ เสียว ขัด หรือปวด

4️⃣ เขยื้อนหัวไหล่
- พบอาการฝืด ขัด และเจ็บขณะเคลื่อนไหว
- หากมีการอักเสบเฉียบพลัน ไม่ควรเขยื้อนข้อไหล่

5️⃣ บิดแขนเข้า–ออก
- บิดแขนออกแล้วเจ็บ มักสัมพันธ์กับด้านหน้าหัวไหล่
- บิดแขนเข้าแล้วเจ็บ มักสัมพันธ์กับด้านหลังหัวไหล่

6️⃣ สังเกตลักษณะทั่วไป
- อาจพบความร้อน บวมเล็กน้อย
- กล้ามเนื้อหัวไหล่และต้นแขนแข็งตึง

7️⃣ ทาปูนตรวจลมลำบอง
- หากปูนไม่แห้งและมีลักษณะเยิ้ม อาจบ่งชี้ภาวะลมลำบอง

🌿 แนวทางการรักษา
✅ นวดกดจุดและเขยื้อนข้อไหล่
ช่วยคลายกล้ามเนื้อ ลดพังผืด และเพิ่มการไหลเวียนโลหิต

✅ ประคบสมุนไพร
ใช้สมุนไพรที่ให้ความร้อน เช่น ไพล ช่วยลดอาการปวด บวม และตึง

✅ ยาสมุนไพร
เช่น เถาวัลย์เปรียง ช่วยบรรเทาอาการปวดและลดการอักเสบ

✅ กายบริหารฤาษีดัดตน
ช่วยเพิ่มองศาการเคลื่อนไหวของข้อไหล่และฟื้นฟูการใช้งาน

🧘‍♂️ กายบริหารฤาษีดัดตน
ท่าบริหารที่ช่วยเพิ่มองศาการเคลื่อนไหวของข้อไหล่ และคลายกล้ามเนื้อบริเวณบ่าและหัวไหล่.
🔸ท่าฤาษีดัดตนแก้หัวไหล่ติด
1. ท่ายกไหล่เปิดอก
นั่งขัดสมาธิหรือยืนตรง ประสานมือทั้งสองไว้ด้านหลัง เอามือจับข้อมือหรือประสานนิ้ว ค่อยๆ ดึงแขนไปด้านหลัง เหยียดอกให้กว้าง
หายใจเข้าลึกๆ ค้างไว้ 5–10 วินาที แล้วผ่อนออก ทำซ้ำ 5–10 ครั้ง
▪️ประโยชน์ : ช่วยเปิดไหล่ ลดการยึดตึงของข้อไหล่

2. ท่าเอื้อมมือไขว้หลัง
ยืนตรง มือข้างที่ปวดไขว้ไปด้านหลัง พยายามเอื้อมขึ้นให้สูงที่สุด มืออีกข้างเอื้อมจากด้านบนลงมาด้านหลัง พยายามจับมือทั้งสองให้ถึงกัน (ถ้าเอื้อมไม่ถึง ให้ใช้ผ้าขนหนูช่วยดึง) ค้างไว้ 10–20 วินาที ทำซ้ำ 5 ครั้ง
▪️ประโยชน์ : ช่วยให้ข้อไหล่หมุนได้มากขึ้น ลดการติดแข็ง

3. ท่าเหยียดแขนเหนือศีรษะ
ยืนหรือนั่งหลังตรง ประสานมือทั้งสอง แล้วยกขึ้นเหนือศีรษะ เหยียดแขนตรงไปด้านบน ค้างไว้ 10–15 วินาที ผ่อนลง ทำซ้ำ 5–10 ครั้ง
▪️ประโยชน์ : เพิ่มการยืดเหยียดของไหล่และกล้ามเนื้อรอบๆ

4. ท่าเหวี่ยงแขน (คลายตึง)
ก้มตัวเล็กน้อย มือข้างที่ติดห้อยลงตามแรงโน้มถ่วง เหวี่ยงแขนเบาๆ ไป-มา ซ้าย-ขวา วงกลมเล็กๆ ทำ 1–2 นาที วันละ 2–3 รอบ
▪️ประโยชน์ : เป็นท่าฟื้นฟูไหล่ที่แพทย์และนักกายภาพบำบัดมักแนะนำ ช่วยให้ข้อไหล่ค่อย ๆ เคลื่อนไหวได้

⚠️ ข้อควรระวัง
- ทำช้าๆ ไม่ฝืนจนเจ็บ
- หากปวดมากควรหยุดพัก
- ควรทำต่อเนื่องเป็นประจำ
- ควรพบแพทย์หรือกายภาพบำบัดเพื่อรับการวินิจฉัยและรักษาอย่างเหมาะสม

👉 หากสงสัยว่าตัวเองเป็นหัวไหล่ติด ควรพบแพทย์หรือกายภาพบำบัดเพื่อวินิจฉัยและเริ่มรักษาตั้งแต่ระยะแรก จะช่วยให้อาการดีขึ้นเร็วและลดโอกาสที่ไหล่จะติดถาวร

ข้อมูลโดย พท.ป.ณิชนันท์ ปุ่มเพชร

#รู้ทันโรค #หัวไหล่ติด #สมุนไพรอภัยภูเบศร #อภัยภูเบศร