Bota-P โปรตีนธัญพืช สุขภาพดี หุ่นสวย by Wan

01/11/2022

✨️โปรโมชั่นประจำเดือนพฤศจิกายน 2565✨

28/10/2022

“ #สุขภาพเริ่มต้นที่ลำไส้ ” ถ้าลำไส้ดี สุขภาพก็จะดีไปด้วย #ลำไส้เล็ก เป็นส่วนที่ใช้ในการดูดซึมสารอาหาร หากได้รับสารอาหารที่มีพิษหรือปนเปื้อนก็จะทำให้ลำไส้เกิดการอักเสบ
ทำให้เกิดอาการปวดท้อง ท้องอืด ไม่สบายท้อง
#ลำไส้ใหญ่ ทำหน้าที่ขับถ่ายกากอาหาร หากการขับถ่ายมีปัญหาก็จะทำให้ไม่สามารถกำจัดของเสียออกได้ ทำให้เกิดอาการท้องผูก ริดสีดวงทวาร รวมไปถึงมะเร็งลำไส้ตามมา เราจึงควรดูแลสุขภาพลำไส้ให้ดี ซึ่งสามารถทำได้ดังนี้

1. รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ สะอาด ถูกสุขลักษณะ หลีกเลี่ยงอาหารไขมันสูง เช่น เนื้อสัตว์ติดมัน อาหารทอด ปิ้ง ย่าง รมควัน ของหมักดอง เน้นทานกลุ่มผักผลไม้ ธัญพืชประเภทข้าวกล้อง ข้าวสาลี ข้าวโพด ลูกเดือย ธัญพืชที่ไม่ผ่านการขัดสี เพื่อเพิ่มกากใยและเป็นอาหารของจุลินทรีย์ที่ดีในลำไส้ ทำให้ระบบย่อยอาหารและระบบขับถ่ายทำงานได้ดี รวมถึงดื่มน้ำสะอาดให้ได้อย่างน้อยวันละ 8 แก้ว

2. เพิ่มอาหารที่ดีให้กับจุลินทรีย์ในลำไส้ โดยนอกจากผัก ผลไม้ ธัญพืชต่างๆแล้ว ยังต้องเพิ่มพรีไบโอติกส์ ซึ่งพรีไบโอติกเป็นอาหารของโปรไบโอติก จะทำใหจุลินทรีย์ใน ร่างกายแข็งแรงสามารถต่อสู้กับจุลินทรีย์ตัวร้ายได้

3. การออกกำลังกายเป็นประจำ ทำจิตใจให้แจ่มใส ไม่เครียด ไม่สูบบุหรี่หรือดื่มแอลกอฮอล์ ก็เป็นสิ่งจำเป็นที่ต้องปฏิบัติ ช่วยทำให้สุขภาพแข็งแรง ระบบการทำงานของลำไส้เป็นปกติ ระบบย่อยอาหารดี ระบบขับถ่ายสะดวก ส่งผลถึงสุขภาพทุกอย่างของร่างกาย ไม่เจ็บป่วยง่าย ภูมิคุ้มกันดี ผิวสวยไม่เป็นสิว ดังนั้นอย่าลืม “ดูแลสุขภาพลำไส้” กันนะคะ

ขอบคุณข้อมูลจาก สสส.


#พรีไบโอติก #พรีไบโอติกส์
#โปรไบโอติก
#พรีไบโอบายโบต้าพี
#พรีไบโอVIDEOCONTEST

#โบต้าพี

01/10/2022

P r o m o t i o n เดือน ตุลามหาเฮง🎉
#ส่งฟรีทั่วประเศ
#โบต้าพี
#โบต้าพีปทุมธานี
#โบต้าพีคลองหลวง
#โบต้าพีคลองสาม

25/09/2022

🙏🙏 🙏
อิ่มบุญ พร้อมดูแลสุขภาพกันนะคะ
ส่งฟรีทั่วประเทศ

#โบต้าพี
#โบต้าพีปทุมธานี

08/09/2022

📌โปร 9.9 รีบ inbox มาด่วน‼️

#โบต้าพีส่งฟรีทั่วประเทศ

03/09/2022

🎉 โปรโมชั่น ประจำเดือน กันยายน 🎉
#ส่งฟรีทั่วประเทศ‼️

26/08/2022

ขอบคุณ 🙏 สำหรับรีวิว ดีต่อใจมากค่ะ
โปรดีๆ มีถึง 31 สิงหาคม นี้นะคะ

👉ทักข้อความ หรือ Line: tangthai_16
#ส่งฟรีทั่วประเทศ
#โบต้าพีปทุมธานี
#โบต้าพีคลองสาม #คลองหลวง

08/06/2022

📌 มาจ้าโปรพิเศษ ‼️ ต้อนรับรายการ #อายุน้อยร้อยล้าน วันเดียวเท่านั้น !! โบต้าพี 1 ซอง + โกโก้ 1 กล่อง
เหลือ 888 บาท (จากราคาปกติ 1,030) ส่งฟรี !!

ระยะเวลาโปรโมชั่น ถึงเที่ยงคืนวันที่ 9 มิ.ย. 65



#โบต้าพีปทุมธานี

01/06/2022

01/06/2022

🌧 อย่ากลัวฝน..เพราะฝนนั้นเย็นฉ่ำ😁
👉ไขมัน ความอ้วน โรคภัยไข้เจ็บที่ตามมาน่ากลัวกว่าเยอะเล้ยย 😖

✅ โปรโมชั่น ชุ่มฉ่ำรับหน้าฝน ☔
รีบมาตำขจัดความกลัวกันค่ะ

#โบต้าพีโปรตีนพืช #โปรโมชั่น
#โบต้าพีคลองสาม #โบต้าพีปทุมธานี

31/05/2022

😅 ใครเป็นแบบนี้บ้างค๊า
🏃‍♀️มาเริ่มออกกำลังกายกันดีกว่า...
อย่าลืม!! ต้องเลี่ยง ขนมหวาน น้ำหวานต่างๆ เราห่างกันสักพักน๊า
กินอาหารให้ครบ 3 มื้อ ไม่ต้องอด
แค่ลดปริมาณ เน้นโปรตีนให้ถึงช่วยเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ มาขยี้ไขมันพุงน้อยๆให้ออกไปกันค่ะ ..เมี๊ยวว
👉 #เสริมโปรตีน #คิดถึงโบต้าพี

#โบต้าพีโปรตีนจากถั่ว
#ลดพุง #ลดไขมัน #