คลินิกหมอชีวิน-หมอศศิธร เฉพาะทางสมอง ไขสันหลัง และเวชศาสตร์ฟื้นฟู สกลนคร

คลินิกหมอชีวิน-หมอศศิธร เฉพาะทางสมอง ไขสันหลัง และเวชศาสตร์ฟื้นฟู สกลนคร คลินิกเฉพาะด้านศัลยกรรมระบบประสาท

27/11/2025

วันเสาร์ที่ 29 พ.ย. 2568
คลินิกเปิด 9:00-13:00น. ครับ

24/10/2025

คลินิกปิด วันที่ 25 ต.ค. ถึง 5 พ.ย. 2568
เปิด วันที่ 6 พ.ย. 2568 เวลา 16:30-19:00น
ขอบคุณครับ 🙏🙏🙏

15/09/2025

วันอังคารที่ 9-พฤหัส ที่ 11 กันยายน หมอชีวินงดออกตรวจที่คลินิกนะคะ

04/08/2025

วันนี้คลินิกปิด 1 วัน
เปิดให้บริการวันพรุ่งนี้
5 สิงหาคม 2568 นะคะ

18/07/2025

วันศุกร์-เสาร์นี้
คุณหมอชีวินงดออกตรวจที่คลินิกนะคะ
คุณหมอเข้าตรวจวันจันทร์ ที่ 20 ก.ค. 17.00-19.00 น นะคะ

09/07/2025

คลินิกปิด 10-13 ก.ค นะคะ
ขออภัยในความไม่สะดวกค่ะ

25/06/2025

วันพฤหัสที่ 26 มิย นี้
คลินิกปิด
ขออภัยในความไม่สะดวกค่ะ
(เปิดทำการศุกร์ ที่ 27 มิย นะคะ)

ปวดส้นเท้า…จากโรครองช้ำถ้าตื่นเช้ามาแล้วก้าวแรกปวดจี๊ดที่ส้นเท้าหรือเดินนาน ๆ แล้วรู้สึกเจ็บเหมือนเหยียบของแข็งอาจกำลังเ...
06/04/2025

ปวดส้นเท้า…จากโรครองช้ำ

ถ้าตื่นเช้ามาแล้วก้าวแรกปวดจี๊ดที่ส้นเท้า
หรือเดินนาน ๆ แล้วรู้สึกเจ็บเหมือนเหยียบของแข็ง
อาจกำลังเผชิญกับภาวะที่เรียกว่า “รองช้ำ” นะคะ

รองช้ำ (Plantar Fasciitis) คือการอักเสบของพังผืดใต้ฝ่าเท้า
สาเหตุที่พบได้บ่อย เช่น
• ยืนนาน
• เดินเยอะ
• น้ำหนักตัวมาก
• ใส่รองเท้าที่ไม่มีซัพพอร์ต

อาการที่มักพบ:
• ปวดส้นเท้าทันทีเมื่อลุกจากที่นอน
• ปวดมากขึ้นหลังเดินหรือยืนนาน
• รู้สึกเหมือนเหยียบของแข็งใต้เท้าตลอดเวลา

เบื้องต้นหมอแนะนำให้ดูแลตัวเองแบบนี้ก่อนนะคะ:
• ประคบเย็นบริเวณที่ปวด
• ยืดกล้ามเนื้อน่องและฝ่าเท้า
• ใส่รองเท้าที่นุ่ม มีซัพพอร์ตดี
• หลีกเลี่ยงการเดินเท้าเปล่าบนพื้นแข็ง

แต่ถ้าอาการไม่ดีขึ้น
แนะนำให้พบแพทย์เพื่อทำการรักษาและฟื้นฟูนะคะ
ปัจจุบันมีเครื่องมือทางกายภาพหลายอย่างที่ช่วยรักษาอาการปวดจากรองช้ำ รวมไปถึงท่าออกกำลังกายที่ช่วยลดอาการปวด

อย่าปล่อยให้ความเจ็บเล็กน้อย กลายเป็นเรื่องเรื้อรังนะคะ ยิ่งเรื้อรังยิ่งรักษายากค่ะ

#รองช้ำ #ปวดส้นเท้า #คลินิกสกลนคร #คลินิกหมอชีวิน #คลินิกหมอศศิธร

06/04/2025

วันจันทร์ที่ 7 เมษา
คลินิกเปิด 16.30-19.00 น นะคะ

คุณหมอชีวินเข้าร่วมประชุม “การผ่าตัดทางศัลยกรรมระบบประสาทในผู้ป่วยเด็ก” ณ เมืองโตรอนโต้ ประเทศแคนาดา🇨🇦🇨🇦13-17 ตุลาคม 202...
11/01/2025

คุณหมอชีวินเข้าร่วมประชุม “การผ่าตัดทางศัลยกรรมระบบประสาทในผู้ป่วยเด็ก”
ณ เมืองโตรอนโต้ ประเทศแคนาดา🇨🇦🇨🇦
13-17 ตุลาคม 2024
เพื่อนำความรู้มาใช้ในการดูแลผู้ป่วยเด็กที่มีปัญหาทางศัลยกรรมระบบประสาทต่อไป🧠🧠

สวัสดีปีใหม่ 2568ขอให้ทุกท่านมีแต่ความสุข สุขภาพแข็งแรงนะคะ❤️
02/01/2025

สวัสดีปีใหม่ 2568
ขอให้ทุกท่านมีแต่ความสุข สุขภาพแข็งแรงนะคะ❤️

ที่อยู่

ถนน สกลทวาปี
Sakon Nakhon
47000

เวลาทำการ

จันทร์ 16:30 - 20:00
อังคาร 16:30 - 20:00
พุธ 16:30 - 20:00
พฤหัสบดี 16:30 - 20:00
ศุกร์ 16:30 - 20:00
เสาร์ 09:00 - 16:00
อาทิตย์ 09:00 - 12:00

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ คลินิกหมอชีวิน-หมอศศิธร เฉพาะทางสมอง ไขสันหลัง และเวชศาสตร์ฟื้นฟู สกลนครผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ทางลัด

แชร์

ประเภท