16/04/2026
☀️ หน้าร้อนนี้ ระวัง “ท้องเสีย” ไม่รู้ตัว!
อากาศร้อน = เชื้อโรคโตไว อาหารเสียง่าย 😵💫
✅ ป้องกันง่าย ๆ
• กินร้อน สะอาด สดใหม่
• ดื่มน้ำสะอาด เลี่ยงน้ำแข็งไม่ชัวร์
• ล้างมือก่อนกินทุกครั้ง
• เลี่ยงอาหารค้างคืน / ดิบ
• เก็บอาหารให้ถูกวิธี
💧 ถ้าท้องเสียแล้ว
รีบจิบน้ำเกลือแร่ (ORS) ห้ามปล่อยให้ร่างกายขาดน้ำ!
⚠️ ถ่ายหนัก มีไข้ หรืออ่อนเพลียมาก
แนะนำปรึกษาเภสัชกรหรือพบแพทย์ทันที
สุขภาพดี เริ่มที่ “กินสะอาด” นะคะ 💙
#หน้าร้อนต้องระวัง #ท้องเสีย #เภสัชกรแนะนำ
