BUZZ UM Fitness - บรมราชชนนี 97

เส้นทาง

BUZZ UM Fitness - บรมราชชนนี 97 ข้อมูลติดต่อ แผนที่และเส้นทาง แบบฟอร์มติดต่อ เวลาทำการ บริการ คะแนนรีวิว รูปภาพ วิดีโอ และข่าวสารจาก BUZZ UM Fitness - บรมราชชนนี 97, เว็บไซต์สุขภาพและความเป็นอยู่, 359/18 Borommaratchachonnani Road, Chim Phli, Taling Chan

Class Schedule 19-25 OCT 2026📍Buzzum fitness บรมราชชนนี 97💪 สนใจทดลองออกกำลังกายฟรีคลิกเลย https://forms.gle/XxsS9LEPRq...
17/10/2026

Class Schedule 19-25 OCT 2026
📍Buzzum fitness บรมราชชนนี 97

💪 สนใจทดลองออกกำลังกายฟรี
คลิกเลย https://forms.gle/XxsS9LEPRqaPkJdQA
📥 สอบถามรายละเอียดทาง Line OA:
📞 หรือโทร 084-153-4794

#ฟิตเนสใกล้ฉัน #ฟิตเนสพรีเมี่ยม #ออกกำลังกาย

🔥 KETTLEBELL — อุปกรณ์ชิ้นเดียว ฝึกได้หลายท่าอยากเพิ่มความแข็งแรงและความท้าทายให้การออกกำลังกาย ลอง Kettlebell 💪ใช้น้ำหน...
16/10/2026

🔥 KETTLEBELL — อุปกรณ์ชิ้นเดียว ฝึกได้หลายท่า

อยากเพิ่มความแข็งแรงและความท้าทายให้การออกกำลังกาย ลอง Kettlebell 💪
ใช้น้ำหนักตัวอุปกรณ์ร่วมกับการควบคุมร่างกาย ฝึกได้ทั้งแรงและการทรงตัว

🏋️ ท่าแนะนำ
• Kettlebell Swing
• Goblet Squat
• Kettlebell Deadlift
• Turkish Get Up

💡 เริ่มจากน้ำหนักที่เหมาะสม เน้นท่าถูก ควบคุมการเคลื่อนไหว แล้วค่อยเพิ่มระดับ

พร้อมแล้ว…หยิบ Kettlebell แล้วไปลุยกัน! 🔥

#ฟิตเนสใกล้ฉัน #ฟิตเนสพรีเมียม #ออกกำลังกาย

15/10/2026

💥 เพราะทุกท่าน...คือคนสำคัญของเรา
เริ่มต้นเส้นทางสุขภาพดีด้วยกัน
มาเป็นคุณคนใหม่ที่สดใส ฟิตและแข็งแรงกว่าเดิม
หุ่นปัง สร้างได้ง่ายๆ ตอบโจทย์ทุกเป้าหมาย

📍ที่ BUZZUM FITNESS สาขาบรมราชชนนี 97
PRIVATE EXCLUSIVE FITNESS ✨

✅ สุขภาพดี ฟิตได้เต็มที่
✅ อุปกรณ์ครบ จบในที่เดียว
✅ เทรนเนอร์มืออาชีพให้บริการแนะนำด้วยความใส่ใจ
✅ คลาสสนุกๆ หลากหลายเหมาะกับทุกไลฟ์สไตล์
✅ บรรยากาศภายในฟิตเนสผ่อนคลาย ไม่แออัด
✅ บรรยากาศภายนอกที่จอดรถกว้างขวาง ร้านอาหาร สะดวกซื้อ
และบริการอื่นๆมากมายครบครัน
✅ Dog Park สวนหย่อมเล็กๆ พาน้องๆสัตว์เลี้ยงแสนรักมาเดินเล่นพักผ่อนด้วยกันได้

🚘 สถานที่ : https://maps.app.goo.gl/2yd5ghzP2dhb4xA87

📲 LINE OA :

Healthy Life Begins Today
มาเริ่มต้นสุขภาพดีด้วยกันกับเรา ทักเลย!

#ฟิตเนสใกล้ฉัน #ฟิตเนสพรีเมี่ยม #ออกกำลังกาย #บรมราชชนนี97

🔥 ท่าเดียวกัน…แต่คนละ LEVEL — LUNGES 💪Lunges เป็นอีกหนึ่งท่าที่ช่วยฝึกช่วงขาและเพิ่มความแข็งแรงของร่างกาย โดยสามารถปรับร...
14/10/2026

🔥 ท่าเดียวกัน…แต่คนละ LEVEL — LUNGES 💪

Lunges เป็นอีกหนึ่งท่าที่ช่วยฝึกช่วงขาและเพิ่มความแข็งแรงของร่างกาย โดยสามารถปรับระดับความยากให้เหมาะกับตัวเองได้ ✨

🟢 Beginner — ลันจ์ธรรมดา
เริ่มจากพื้นฐาน ฝึกความแข็งแรงและการทรงตัว

🔵 Intermediate — ลันจ์ด้วยดัมเบล
เพิ่มน้ำหนัก เพื่อเพิ่มความท้าทายและความแข็งแรง

🟣 Advanced — ลันจ์แบบยกเข่า
เพิ่มการควบคุมร่างกายและความท้าทายมากขึ้น

ไม่ว่าจะอยู่ LEVEL ไหน ขอแค่เริ่มจากจุดที่เหมาะกับตัวเอง แล้วค่อย ๆ พัฒนาไปทีละขั้น ❤️

คุณอยู่ LEVEL ไหนแล้ว? 👇
คอมเมนต์บอกกันได้เลย!

📍 BUZZUM FITNESS
Healthy Life Begins Today 💚

#ฟิตเนสใกล้ฉัน #ฟิตเนสพรีเมียม #ออกกำลังกาย

🔥 คลาสหลากหลาย สนุกได้ทุกสไตล์! 💪✨อยาก เบิร์น • สร้างกล้าม • คาร์ดิโอ • เต้น • ยืดเหยียดที่ BUZZUM FITNESS บรมราชชนนี 97...
13/10/2026

🔥 คลาสหลากหลาย สนุกได้ทุกสไตล์! 💪✨

อยาก เบิร์น • สร้างกล้าม • คาร์ดิโอ • เต้น • ยืดเหยียด
ที่ BUZZUM FITNESS บรมราชชนนี 97 มีคลาสให้เลือกแบบจัดเต็ม! 🏋️‍♀️🔥

✨ Les Mills BODYCOMBAT
✨ Les Mills BODYPUMP
✨ ZUMBA
✨ RPM
✨ HIIT
✨ Boxing
✨ Yoga
✨ TRX
✨ Kettlebell
✨ Mix Dance
✨ Core-X
✨ Strong Zumba
✨ Basic Stretch
✨ Basic Step
✨ Yoga Flow

ยังมีคลาสอื่นๆ อีกเพียบ!
📅 เช็กตารางคลาส แล้วเลือกคลาสที่ใช่
แล้วมาจอยด้วยกันที่ BUZZUM FITNESS บรมราชชนนี 97 💙

#ฟิตเนสใกล้ฉัน #ฟิตเนสพรีเมี่ยม #ออกกำลังกาย #คลาสออกกำลังกาย #บรมราชชนนี97

๑๓ ตุลาคม วันนวมินทรมหาราชวันคล้ายวันสวรรคต พระบาทสมเด็จพระบรมชนกาธิเบศร มหาภูมิพลอดุลยเดชมหาราช บรมนาถบพิตรธ สถิตในใจตร...
13/10/2026

๑๓ ตุลาคม วันนวมินทรมหาราช
วันคล้ายวันสวรรคต พระบาทสมเด็จพระบรมชนกาธิเบศร มหาภูมิพลอดุลยเดชมหาราช บรมนาถบพิตร
ธ สถิตในใจตราบนิจนิรันดร์
น้อมรำลึกในพระมหากรุณาธิคุณอันหาที่สุดมิได้
ข้าพระพุทธเจ้าคณะผู้บริหารและพนักงาน
บัสส์ซั่ม ฟิตเนส

Class Schedule 12-18 OCT 2026📍Buzzum fitness บรมราชชนนี 97💪 สนใจทดลองออกกำลังกายฟรีคลิกเลย https://forms.gle/XxsS9LEPRq...
12/10/2026

Class Schedule 12-18 OCT 2026
📍Buzzum fitness บรมราชชนนี 97

💪 สนใจทดลองออกกำลังกายฟรี
คลิกเลย https://forms.gle/XxsS9LEPRqaPkJdQA
📥 สอบถามรายละเอียดทาง Line OA:
📞 หรือโทร 084-153-4794

#ฟิตเนสใกล้ฉัน #ฟิตเนสพรีเมี่ยม #ออกกำลังกาย

11/10/2026

เสริมความแข็งแรงให้หัวใจและปอด แบบถนอมข้อต่อในคลาส RPM 🚴‍♀️✨
ควบคุมความหนืดและความเร็วได้ด้วยตัวเอง
ได้ทั้งฝึกความคงทนของกล้ามเนื้อ (Endurance)
กระตุ้นระบบเผาผลาญ และเบิร์นแคลอรีได้อย่างดีเยี่ยม
โดยไม่สร้างแรงกระแทกที่ข้อเข่า เหมาะกับทุกระดับความฟิต

🔥 ทดลองเล่นฟรี!
👉 คลิกเลย https://forms.gle/XxsS9LEPRqaPkJdQA
📥 สอบถามรายละเอียดทาง Line OA:

Buzzum Fitness
Healthy Life Begins Today

#ฟิตเนสใกล้ฉัน #ฟิตเนสพรีเมี่ยม #ออกกำลังกาย

10/10/2026

🔥 BOSU WORKOUT CHALLENGE!
ท้าทายแกนกลางลำตัวขั้นสุด

อยากรู้ว่าแกนกลางลำตัว (Core Muscle) และระบบประสาทการทรงตัวแข็งแรงขนาดไหน
ต้องลองเซ็ตนี้! ฝึกทั้งความนิ่ง ความเกร็ง และการโฟกัสแบบจัดเต็ม 💪⚡.
ดูจบแล้วคิดว่าท่าไหนยากที่สุด? ลองคอมเมนต์บอกกันหน่อย 👇
#ฟิตเนสใกล้ฉัน #ฟิตเนสพรีเมี่ยม #ออกกำลังกาย

🔥 ท่าเดียวกัน แต่คนละ LEVEL — PLANK 💪Plank ไม่ได้มีแค่แบบเดียว! เลือกระดับให้เหมาะกับความแข็งแรงของตัวเอง แล้วค่อย ๆ พัฒ...
09/10/2026

🔥 ท่าเดียวกัน แต่คนละ LEVEL — PLANK 💪
Plank ไม่ได้มีแค่แบบเดียว! เลือกระดับให้เหมาะกับความแข็งแรงของตัวเอง แล้วค่อย ๆ พัฒนาไปทีละขั้น ✨

🟢 Beginner — แพลงก์เข่า ลดแรงกด เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น
🔵 Intermediate — แพลงก์ปกติ ฝึกแกนกลางลำตัวและการทรงตัว
🟣 Advanced — แพลงก์ยกขา เพิ่มความท้าทายและการควบคุมร่างกาย

ไม่ต้องรีบไปถึง Advanced แค่ทำ LEVEL ที่เหมาะกับตัวเองให้ถูกฟอร์ม
แล้วค่อยพัฒนาไปเรื่อย ๆ 🏋️‍♀️ วันนี้คุณอยู่ LEVEL ไหน? 👇

📍 BUZZUM FITNESS
Healthy Life Begins Today 💚

#ฟิตเนสใกล้ฉัน #ฟิตเนสพรีเมียม #ออกกำลังกาย

ที่อยู่

359/18 Borommaratchachonnani Road, Chim Phli
Taling Chan
10170

เวลาทำการ

จันทร์ 06:00 - 22:00
อังคาร 06:00 - 22:00
พุธ 06:00 - 22:00
พฤหัสบดี 06:00 - 22:00
ศุกร์ 06:00 - 22:00
เสาร์ 07:00 - 21:00
อาทิตย์ 07:00 - 21:00

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

เป็นคนแรกที่รู้ข่าว: เราจะส่งอีเมลแจ้งเมื่อ BUZZ UM Fitness - บรมราชชนนี 97 โพสต์ข่าวสารและโปรโมชั่น อีเมลของคุณจะไม่ถูกนำไปใช้เพื่อวัตถุประสงค์อื่น และคุณสามารถยกเลิกการรับข่าวสารได้ทุกเมื่อ

ทางลัด

แชร์

หมวดหมู่