28/05/2026
⭐️ อีกหนึ่งอาการที่พบเจอได้บ่อยในกลุ่มหลังคลอด คือมดลูกหย่อน/ต่ำ เพราะหลังการคลอดลูกแล้วไม่ได้รับการดูแลมดลูกให้แข็งแรง อาจจะทำให้ตัวมดลูกอ่อนแอ ขณะที่ทำงานหนักมีผลทำให้มดลูกเคลื่อนต่ำลงมาได้นะคะ 🥹🙏 #มดลูกหย่อน #นวดโกยมดลูก #นั่งถ่านอุบล #อยู่ไฟอุบล