15/06/2026
คุณบีม Sensei สุดยอดน่ารัก ประทับใจ ใครบอกเค้าน้ำนมน้อย ไม่จริ๊ง ไม่จริงค่ะ
แอบไปอยู่ไฟมา จบคอร์สแล้วค่ะ 🔥
สบายตัวแต่ยังไม่ค่อยได้นอนเหมือนเดิม 555
産後の「ユーファイ（อยู่ไฟ）」を体験しました！(日本語は下)
ตอนแรกก็ไม่ได้คิดว่าจะอยู่ ไม่ได้มีความเชื่อว่าหลังคลอดจะหนาวสั่นหรืออะไร
แต่ก็แอบอยากรู้เขาทำไงกัน อยากมีฟิลไทย ๆ บ้าง อยากได้ประสบการณ์จะได้ไปบอกเล่าต่อได้
เลยเลือกแพทย์แผนไทยประยุกต์มาช่วยดูแลเรื่องอยู่ไฟให้ค่ะ คุณหญิงจาก Nari Mommy Supporter นมแม่ อยู่ไฟ นวดเปิดท่อน้ำนม ดูแลดีมาก ๆ เลย
ความรู้สึกหลังอยู่ไฟ
ผ่อนคลายดีนะคะ ได้นวดทั้งตัวเลย
เมื่อยมากเพราะอุ้มมิยุตลอด หัวน้องหนัก 555
ได้นวดคลายเต้านมด้วย ทำให้รู้ว่าน้ำนมฉันเยอะมาก แต่มันไม่อยากออกมา 😅
มดลูกกระชับขึ้นจริงเห็นกับตาเบยยย
ใด ๆ ก็คือเหมือนไปสปาอะแหละ
ปรับเปลี่ยนไปตามยุคสมัย
産後の「ユーファイ（อยู่ไฟ）」を体験しました！
ユーファイはタイの伝統的な産後ケアのひとつで、多くのタイ人女性が出産後に行っています。
体のバランスを整えることが目的で、ハーブボールによる温熱ケアや全身マッサージ、乳房ケア、子宮周りのマッサージ、ハーブスチーム、足湯、オイルマッサージ、ハーブ風呂など、さまざまな施術を受けます。
体も心もリラックスできて、とても心地よい時間でした。
タイで出産された日本人ママさんも、機会があればぜひ体験してみてください！
