L'adé-S

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L'adé-S pour enfants, ADO, adultes et seniors !

L'adé-s est un institut qui vous accompagne dans un voyage intérieur vers l'authenticité et l'accomplissement personnel via des ateliers de formations et clubs différents (Conscience, créativité, théâtre, Yoga...)

🎶🎵 Un moment de détente, de musique et de partage pour nos très chères mamies ! 🎶✨L’Institut L’ADÉ-S vous invite à rejoi...
26/09/2026

🎶🎵 Un moment de détente, de musique et de partage pour nos très chères mamies ! 🎶✨
L’Institut L’ADÉ-S vous invite à rejoindre l’atelier « Chant pour mamies », animé par Manel Grati. Une belle occasion de chanter ensemble, de créer des liens et d’exprimer sa joie dans une ambiance chaleureuse et bienveillante.

Informations pratiques :
📅 Quand : Chaque mardi : 15h - 17h / mercredi : 15h30 - 17h30
📍 Lieu : Institut L’ADÉ-S (L’art de la découverte de soi), route lafrane km 6 avenue de l’environnement.
📞 Inscriptions & Renseignements :
25 000 223 • 29 570 700 • 24 134 000
N’hésitez pas à offrir cette belle expérience à votre maman ou mamie ! ❤️

🎶 La musique comme outil d’éveil, d’expression et d’apprentissage ! 💛من الحركة إلى الانتباه… ومن الإيقاع إلى التعلّممقار...
26/09/2026

🎶 La musique comme outil d’éveil, d’expression et d’apprentissage ! 💛

من الحركة إلى الانتباه… ومن الإيقاع إلى التعلّم

مقاربة تطبيقية في توظيف الأنشطة الموسيقية والإيقاعية لتنمية الانتباه، المهارات التنفيذية واليقظة الشاملة، ودعم وتأهيل الأطفال ذوي صعوبات التعلّم والاحتياجات الخصوصية.
L’Institut L’ADÉ’S vous propose un atelier de médiation thérapeutique par la musique et le rythme, animé par Mr Haithem Chakroun.
👧🧒 Pour les enfants à partir de 5 ans
📅 Chaque samedi
🕔 17h – 18h
📍 Route Lafrane km 6, Avenue de l’Environnement – Sfax

📞 25 000 223 | 29 570 700 | 24 134 000

💫 Apprendre • Explorer • Grandir en musique

🎭 Le théâtre pour s’exprimer, créer et prendre confiance !Un espace ludique où les enfants découvrent le jeu théâtral, d...
24/09/2026

🎭 Le théâtre pour s’exprimer, créer et prendre confiance !

Un espace ludique où les enfants découvrent le jeu théâtral, développent leur imagination, leur expression et leur aisance à travers des activités créatives.

✨ Avec Mr Ghassen Souissi
📅 Chaque samedi | 🕑 14h – 16h

📍 Route Lafrane km 6, Avenue de l’Environnement – Sfax
📞 25 000 223 | 29 570 700 | 24 134 000

24/09/2026

✨ Pilates à L’ADÉ-S ✨

Envie de prendre soin de votre corps tout en cultivant votre bien-être intérieur ? 🌿🧘‍♀️
Rejoignez Yasmine Elleuche pour des séances de Pilates pensées pour renforcer le corps, améliorer la posture et retrouver plus de sérénité. 💚

📅 Chaque mardi, mercredi et vendredi
⏰ De 8h30 à 9h30
📍 Route Lafrane km 6, Avenue de l’Environnement – Sfax

🌱 Un corps plus fort, un esprit plus serein !

📞 Pour plus d’informations :
25 000 223 | 29 570 700 | 24 134 000

22/09/2026

💃✨ ZUMBA avec Lili ✨
Rejoignez Lili pour des séances de Zumba rythmées, fun et pleines de bonne humeur ! 🎶💖

📅 Jeudi : 10h – 11h
📅 Samedi : 11h – 12h

💃 Dansez • Bougez • Souriez • Profitez !

📍 Institut L’ADÉ-S
Route Lafrane km 6, Avenue de l’Environnement – Sfax

📞 25 000 223 | 29 570 700 | 24 134 000

✨ Bougez, souriez, vivez la Zumba ! ✨

💃✨ ZUMBA avec Lili ✨💃Besoin de bouger, de vous défouler et de faire le plein d’énergie ? 🔥Rejoignez Lili pour des séance...
22/09/2026

💃✨ ZUMBA avec Lili ✨💃

Besoin de bouger, de vous défouler et de faire le plein d’énergie ? 🔥
Rejoignez Lili pour des séances de Zumba rythmées, fun et pleines de bonne humeur ! 🎶💖

📅 Jeudi : 10h – 11h
📅 Samedi : 11h – 12h

💃 Dansez • Bougez • Souriez • Profitez !

📍 Institut L’ADÉ-S
Route Lafrane km 6, Avenue de l’Environnement – Sfax

📞 25 000 223 | 29 570 700 | 24 134 000

✨ Bougez, souriez, vivez la Zumba ! ✨

20/09/2026

☕✨ Venez concevoir votre mug personnalisé !

Laissez parler votre créativité et créez une pièce unique qui vous ressemble. 🤎

📅 Samedi 26 septembre | ⏰ 16h–18h
👩‍🎨 Avec Rim Zayeni
📍 Route Lafrane km 6, avenue de l’Environnement, Sfax

✨ On vous attend pour un moment créatif et convivial !

حبيت تتعلم تعزف كمنجة و انت صغير لكن ما تيسرلكش 🎻اليوم مهما كان عمرك تنجم ترجع للشغف متاعك و تحيي الموهبة اللي فيك مع ال...
19/09/2026

حبيت تتعلم تعزف كمنجة و انت صغير لكن ما تيسرلكش 🎻

اليوم مهما كان عمرك تنجم ترجع للشغف متاعك و تحيي الموهبة اللي فيك
مع الفنان و عاشق الكمان حسن اللجمي، في نادي العزف الجماعي ، ايجا عيش أحلى الأوقات و افهم أسرار العزف و حقق حلمك

L’Institut L’ADÉ-S vous invite à rejoindre son club , un espace dédié à la pratique collective, à l’échange et au plaisir de jouer ensemble.
🎻 Avec M. Hsan Lajmi
👥 À partir de 20 ans
📅 Chaque samedi
⏰ 16h15 – 18h15
📍 Route Lafrane km 6, avenue de l’Environnement, Sfax

🌿 Ensemble, la musique prend plus de sens !

📞 Pour plus d’informations et inscriptions :
25 000 223 | 29 570 700 | 24 134 000

Address

Art De La Découverte De Soi, 204-216 Avenue De L'Environnement, Sfax
Agareb
3042

Opening Hours

Monday 08:00 - 21:00
Tuesday 08:00 - 21:00
Wednesday 08:00 - 21:00
Thursday 08:00 - 21:00
Friday 08:00 - 21:00
Saturday 08:00 - 18:30
Sunday 08:00 - 18:30

Telephone

+21629570700

Website

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