17/08/2026
⚠️ **نظام الطيّبات موش معناها خاطر عامل Buzz راهو صحي
أي نظام يمنع برشا أنواع من الماكلة ويقسم الأكل لـ “مسموح” و“ممنوع بطريقة صارمة، ينجم يعمل نقص في بعض العناصر الغذائية وما يناسبش الناس الكل. والمشكل الأكبر كي الواحد يتبع كلام السوشيال ميديا ويبدّل نظامو ولا يوقف دواء من غير متابعة طبية.
✅ جسمك ما يحتاجش “نظام معجزة”… يحتاج **توازن، تنوّع، وكميات تناسب حالتك
قبل ما تتبع أي régime viral، اسأل médecin ولا nutritionniste. صحتك موش Trend. 🥗🩺
