Sabrina Claude Psychologue et Coach de vie Soi M'aime

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En tant que psychologue du travail, j'associe l'hypnose, la sophrologie et les techniques de libération émotionnelle pour guider chacun vers un mieux-être durable au quotidien.

💫dimanche, c’est le tirage des oracles. quel est le message de votre semaine ?💫Choisissez une des six cartes et vous aur...
07/06/2026

💫dimanche, c’est le tirage des oracles.
quel est le message de votre semaine ?💫

Choisissez une des six cartes et vous aurez les résultats en fin de journée.

Bon dimanche

Sabrina Claude
Psy&Coach

Aujourd’hui, je souhaite adresser un immense merci à une patiente pour sa délicate attention : une magnifique orchidée b...
06/06/2026

Aujourd’hui, je souhaite adresser un immense merci à une patiente pour sa délicate attention : une magnifique orchidée blanche. 🤍

Le plaisir d’offrir est un merveilleux langage, et je mesure la chance de croiser sur mon chemin des personnes aussi attentionnées.💫

Merci 🙏 du fond du cœur.

Beaucoup de personnes affirment :« Je veux une relation saine. »« Je veux l’abondance. »« Je veux être heureuse. »Mais a...
06/06/2026

Beaucoup de personnes affirment :

« Je veux une relation saine. »
« Je veux l’abondance. »
« Je veux être heureuse. »

Mais au fond d’elles-mêmes, elles croient :

« Je ne mérite pas vraiment d’être choisie. »
« Je dois me battre pour être aimée. »
« Le bonheur ne dure jamais. »

Et c’est là que le subconscient entre en jeu.

Nos croyances profondes agissent comme un filtre invisible qui influence nos choix, nos réactions et nos décisions.

Nous n’attirons pas seulement avec nos désirs.

Nous attirons aussi avec nos convictions les plus enfouies.

Le travail intérieur consiste alors à identifier ces croyances inconscientes et à les transformer.

Car lorsque la croyance change,
la réalité commence souvent à changer elle aussi.

💫Ce que tu crois profondément finit par orienter ce que tu construis.

🌹🌹Sabrina Claude
Psy&Coach

Une vérité surprenante :Le subconscient ne cherche pas à te rendre heureuse.Il cherche à te maintenir dans ce qui lui es...
05/06/2026

Une vérité surprenante :

Le subconscient ne cherche pas à te rendre heureuse.

Il cherche à te maintenir dans ce qui lui est familier.

Même lorsque ce familier fait souffrir.

Une personne qui a grandi avec le rejet peut inconsciemment être attirée par des partenaires indisponibles.

Une personne qui a connu le manque peut vivre dans la peur permanente de perdre.

Pourquoi ?

Parce que le subconscient préfère une souffrance connue à un bonheur inconnu.

La transformation ne consiste donc pas à “attirer autre chose”.

Elle consiste à rendre le nouveau familier.

À montrer progressivement à ton système intérieur que :

✨ l’amour peut être simple,
✨ la sécurité peut exister,
✨ tu n’as pas besoin de souffrir pour être aimée.

🌹🌹Sabrina Claude
Psy&Coach

Tu as déjà remarqué ?Plus tu as peur qu’une personne te quitte,plus tu deviens vigilante.Plus tu surveilles.Plus tu cont...
04/06/2026

Tu as déjà remarqué ?

Plus tu as peur qu’une personne te quitte,
plus tu deviens vigilante.

Plus tu surveilles.
Plus tu contrôles.
Plus tu cherches des preuves.

Et paradoxalement, cette peur finit souvent par fragiliser la relation.

Ce n’est pas une loi magique.

C’est le fonctionnement du subconscient.

Une peur active déclenche :

* des comportements défensifs,
* de l’hypervigilance,
* des réactions émotionnelles excessives.

Et ces comportements créent parfois exactement ce que nous voulions éviter.

La guérison commence lorsque nous cessons de lutter contre la peur pour commencer à l’écouter.

Derrière chaque peur se cache souvent une blessure qui demande simplement à être reconnue.

🌹🌹Sabrina Claude
Psy&Coach
07 85 06 42 66

Pourquoi est-ce que certaines personnes attirent toujours les mêmes situations ?Parce que le subconscient ne comprend pa...
03/06/2026

Pourquoi est-ce que certaines personnes attirent toujours les mêmes situations ?

Parce que le subconscient ne comprend pas la négation.

Si tu répètes intérieurement :
👉 « Je ne veux pas être abandonnée. »
👉 « Je ne veux plus souffrir. »
👉 « Je ne veux pas être trompée. »

Ton subconscient retient surtout :
❌ abandon
❌ souffrance
❌ trahison

Il dirige alors ton attention vers tout ce qui confirme ces peurs.

Tu ne crées pas consciemment ces situations.
Mais ton cerveau les repère, les anticipe et parfois les reproduit.

La vraie question n’est donc pas :

« Qu’est-ce que je ne veux plus vivre ? »

Mais :

« Qu’est-ce que je souhaite réellement expérimenter ? »

Le subconscient suit toujours la direction de ton attention.

🌹🌹Sabrina Claude
Psy&Coach
07 85 06 42 66

✨ Reprise des séances de Sophrologie & Relaxation ✨📍 À Nouvion-sur-Meuse📅 À partir du mercredi 3 juin jusqu’à fin juille...
03/06/2026

✨ Reprise des séances de Sophrologie & Relaxation ✨
📍 À Nouvion-sur-Meuse
📅 À partir du mercredi 3 juin jusqu’à fin juillet

Et si cet été était l’occasion de vous libérer de ce que vous portez émotionnellement… autant que physiquement ?

Je vous propose un cycle de 5 séances de sophrologie-relaxation autour du thème des kilos émotionnels.
Des séances douces et profondes pour mieux comprendre les liens entre émotions, stress, fatigue et prise de poids.

🕊️ Tous les 15 jours – le mercredi
🕖 De 19h à 20h
💶 10 € la séance collective

Ces séances sont ouvertes à toutes les personnes qui ressentent le besoin de :
🌸 se recentrer
🌸 retrouver de la sérénité
🌸 alléger leur charge émotionnelle
🌸 prendre soin d’elles dans un cadre bienveillant

📩 Places limitées – réservation conseillée en message privé au 07 85 06 42 66

Prenez ce temps pour vous… votre corps a des choses à vous dire.

DéstabilisantJe t’aimeTrouvaillesEt vous ?
02/06/2026

Déstabilisant
Je t’aime
Trouvailles
Et vous ?

Merci à mes deux merveilleuses filles, Liséa et Léane, pour tout l’amour reçu aujourd’hui. Être votre maman est un immen...
31/05/2026

Merci à mes deux merveilleuses filles, Liséa et Léane, pour tout l’amour reçu aujourd’hui. Être votre maman est un immense bonheur. Je vous aime fort. 💋❤️

Je souhaite également une très belle Fête des Mères à toutes les mamans : celles qui sont présentes chaque jour, celles qui veillent de loin, celles qui nous ont quittés mais vivent encore dans nos cœurs, celles qui attendent de le devenir, celles qui aiment un enfant sans l’avoir porté, et toutes celles qui donnent de l’amour, de la tendresse et de la force autour d’elles.

Bonne fête à toi maman qui veille sur nous là où tu es.. 😇💫

📸 Jerome Brancourt

❤️voici les résultats du tirage de l’Oracle du dimanche 31 mai ❤️ Merci pour votre participation.Belle semaine à tous.
31/05/2026

❤️voici les résultats du tirage de l’Oracle du dimanche 31 mai ❤️

 Merci pour votre participation.
Belle semaine à tous.

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