Dr Khaled Sghaier

Dr Khaled Sghaier 👨‍⚕️ Dr Khaled Sghaier – Pédiatre expérimenté
✨ Conseils, prévention et suivi médical des enfants.
🌟 Ensemble, faisons grandir nos enfants en bonne santé.

25/04/2026

سبحان الله 🤍
أجمل مشهد للأمومة… حنان بلا حدود وعطاء لا ينتهي 🤱✨
اللهم احفظ كل أم وبارك في أطفالها 💫

16/04/2026

خبز الفرينة أو خبز النخالة؟ 🤔🍞

خبز النخالة يتميّز بغناه بالألياف وفوائده للهضم والتحكّم في السكر، في حين أن خبز الفرينة يبقى أسهل هضمًا عند بعض الفئات.

الأهم من نوع الخبز هو طريقة استهلاكه وجودته.

✔️ ضرورة التدرّج في التغيير لتفادي اضطرابات هضمية
✔️ ضمان جودة الإنتاج ومراقبة سلامة المكونات
✔️ مراعاة الفئات الحسّاسة (الأطفال، مرضى القولون، بعض حالات سوء الامتصاص)

الخلاصة: الاعتدال والتدرّج هما الأساس، وكل تغيير غذائي يحتاج وعيًا أكثر من أي شيء آخر.

الصحة تبدأ من الخبز اليومي 🍞💚. ً #خبز

14/04/2026

🍓🚨 “الفراولة مسمومة في تونس؟!”
الكلام هذا نسمع فيه برشة هالأيام… 😳
👨‍⚕️ خلينا نكونو واضحين:
✔️ الفراولة تنجم تحتوي بقايا مبيدات
❌ لكن هذا لا يعني أنها كارثة أو ممنوعة
⚠️ الخطر الحقيقي؟
مش الفراولة…
بل الاستعمال غير المراقب للمبيدات
🎯 الحل موش في الخوف…
الحل في الوعي 👇
✔️ غسل جيد بالماء
✔️ نقع 10–15 دقيقة (ماء + خل)
✔️ تنويع الفواكه
✔️ ما نكثروش منها للأطفال
💡 الرسالة:
لا للتهويل ❌
ولا للاستهتار ❌
✔️ نعم للوعي ✔️
👶 صحة صغيراتنا أهم من الإشاعات
📌 قبل ما تصدّق… تأكد
#تونس #فراولة #توعية #اشاعات #طب #وعي #صحة #وقاية

14/04/2026

🍓🚨 “الفراولة مسمومة في تونس؟!”

الكلام هذا نسمع فيه برشة هالأيام… 😳

👨‍⚕️ خلينا نكونو واضحين:
✔️ نعم، الفراولة تنجم تحتوي بقايا مبيدات
❌ لكن هذا لا يعني أنها كارثة أو ممنوعة

⚠️ الخطر الحقيقي؟
مش الفراولة…
بل الاستعمال غير المراقب للمبيدات

🎯 الحل موش في الخوف…
الحل في الوعي 👇

✔️ غسل جيد بالماء
✔️ نقع 10–15 دقيقة (ماء + خل)
✔️ تنويع الفواكه
✔️ ما نكثروش منها للأطفال

💡 الرسالة:
لا للتهويل ❌
ولا للاستهتار ❌

✔️ نعم للوعي ✔️

👶 صحة صغيراتنا أهم من الإشاعات

📌 قبل ما تصدّق… تأكد

#تونس #فراولة #توعية #اشاعات #طب #وعي #صحة #وقاية

09/04/2026

😅📱 Quand Google remplace le pédiatre…

Un simple symptôme…
et Google te fait croire au pire 😱

👉 Toux = maladie grave
👉 Fièvre = urgence absolue

😌 Alors que souvent… c’est bénin

👨‍⚕️ Le vrai rôle du pédiatre :
✔️ rassurer
✔️ expliquer
✔️ guider

✨ Un parent informé = un enfant protégé

📌 Avant de paniquer… consultez 👍

23/03/2026

🎥 هل يمكن إعادة استعمال نفس المضاد الحيوي؟

أُصيب طفلك سابقًا بمرض وتناول مضادًا حيويًا، وبعد فترة مرض مرة أخرى…
هل من الصحيح استعمال نفس الدواء؟

❌ هذا خطأ شائع وخطير.

ليس كل مرض له نفس السبب،
وقد تكون الحالة فيروسية، والمضاد الحيوي لا يفيد.

كما أن الجرعة قد لا تكون مناسبة لعمر الطفل أو وزنه الحالي.

❌ إعادة الاستعمال العشوائي قد تؤدي إلى:

مقاومة المضادات الحيوية
تأخر التشخيص الصحيح
مضاعفات غير ضرورية

✅ كل حالة تحتاج تقييمًا جديدًا،
واستشارة الطبيب ضرورية قبل استعمال أي دواء.

🌙✨ عيدكم مبارك وكل عام وأنتم بخير 🤍تقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال 🤲إن شاء الله يكون عيد مليء بالفرحة والراحة واللمة ال...
19/03/2026

🌙✨ عيدكم مبارك وكل عام وأنتم بخير 🤍
تقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال 🤲
إن شاء الله يكون عيد مليء بالفرحة والراحة واللمة الطيبة 🥰
ربي يديم المحبة بيناتنا ويجمعنا ديما على الخير 💫
🎊 عيد سعيد عليكم وعلى أحبابكم 🎊

17/03/2026

📢 Faut-il forcer un enfant à manger ? 👶🍽️

Beaucoup de parents s’inquiètent quand leur enfant mange peu…
👉 Pourtant, forcer un enfant à manger peut être néfaste.

❌ Perturbation de l’appétit
❌ Risque de surpoids
❌ Ou refus alimentaire

✅ Le bon réflexe : proposer sans forcer
👶 L’enfant sait réguler ses besoins

💬 Regardez la vidéo.

🙏 N’hésitez pas à partager avec d’autres parents.

📢 هل يجب إجبار الطفل على الأكل؟ 👶🍽️

كثير من الأولياء يقلقوا كي الطفل ما ياكلش برشة…
👉 لكن فرضان الماكلة ينجم يضرّ

❌ يخلّط الإحساس بالجوع
❌ ينجم يعمل زيادة في الوزن
❌ أو رفض للأكل

✅ الحل: نقدّم وما نفرضوش
👶 الطفل يعرف قداش يحتاج

💬 شوفوا الفيديو .

🙏 شاركوا المنشور مع أولياء آخرين 👍

06/02/2026

🍎🥦 تغذية أطفالنا… مسؤولية يومية وليست خيارًا

ثقافة الأكل تغيّرت كثيرًا في السنوات الأخيرة،
وأصبح الأكل المُصنَّع هو الأساس في بيوتنا…
رغم ما يحمله من مخاطر حقيقية على صحة أطفالنا 👶⚠️

🎯 الفيديو: تساؤلات
✔️ كيف نخطط للتسوّق بذكاء 🛒
✔️ كيف نقرأ الملصقات الغذائية ونفهم ما نُقدّمه لأطفالنا 📄🔍
✔️ كيف نتعامل مع الطفل صعب الأكل دون ضغط أو صراع 🍽️
✔️ كيف نُحضّر وجبات صحية في البيت بخطوات بسيطة 👩‍🍳🏠

🚫 الحل ليس في شراء أطعمة صناعية جاهزة،
✅ الحل في العودة إلى الطبخ المنزلي الصحي
لأن ما نُحضّره بأيدينا هو الأكثر أمانًا، والأغنى غذائيًا، والأقرب لاحتياجات أطفالنا ❤️

🌱 لنُغيّر علاقة العائلة بالأكل،
ونبني مستقبلًا غذائيًا صحيًا لأطفالنا… خطوة بخطوة.

▶️ شاهدوا الفيديو وشاركونا آراءكم 👇

👨‍⚕️

🎓 Clôture de la Masterclass en Néphrologie PédiatriqueCette masterclass s’est achevée par une session consacrée à la lit...
01/02/2026

🎓 Clôture de la Masterclass en Néphrologie Pédiatrique
Cette masterclass s’est achevée par une session consacrée à la lithiase et la néphrocalcinose, ainsi qu’une présentation sur la greffe rénale pédiatrique en Tunisie, assurée par Pr. Tahar Gargah.
🙏 Nos remerciements à l’équipe de néphrologie pédiatrique de l’Hôpital Charles Nicolle, au comité directeur de l’APLT, ainsi qu’aux laboratoires SAIPH pour leur soutien.

Address

Aziz Center Avenue De L'indépendance
Menzel Bourguiba
7050

Telephone

+21698441943

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr Khaled Sghaier posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Dr Khaled Sghaier:

Shortcuts

Share