FZT. Mahmut Gençkurt

FZT. Mahmut Gençkurt Fizyoterapi, Pilates, Masaj

02/09/2026

Bel ağrısı günlük hayatınızı zorlaştırmasın! 💪
Doğru egzersiz ve düzenli hareket, bel bölgesini desteklemek için önemli bir rol oynayabilir. Videomuzdaki hareketi kontrollü ve doğru formda uygulamayı unutmayın. 🧘‍♂️
📌 Ağrınız uzun süredir devam ediyorsa bir uzmana danışmayı unutmayın.
⚠️ Her egzersiz herkese uygun olmayabilir. Hareketleri kontrollü uygulayın; şikâyetleriniz devam ediyorsa bir uzmana danışın.
Her süreç kişiye özel değerlendirilir ve kontrollü şekilde ilerler.
👨‍⚕️ FZT. Mahmut Gençkurt
📍 YUNUS 19 AVM 1.KAT, Çorum
📞05418198219
—————————————————
❗️Bilgilendirme amaçlıdır. Tüm tıbbi uygulamalar kişiye özeldir, sonuçlar kişiden kişiye değişiklik gösterebilir.
⚠️Bu video tanı ve tedavi içermez. Herhangi bir sağlık problemi durumunda mutlaka hekiminize danış
📌 Kaydetmeyi ve ihtiyacı olan birine göndermeyi unutmayın!

31/08/2026

Siyatik ağrısıyla mücadele edenler için egzersiz! 🦵⚡️
Belden bacağa vuran ağrı, uyuşma veya gerginlik günlük yaşamınızı etkiliyorsa bu egzersiz size fikir verebilir. 💪
🎥 Videodaki hareketleri kontrollü ve ağrınızı artırmadan uygulamaya dikkat edin.
📌 Ağrınız uzun süredir devam ediyorsa bir uzmana danışmayı unutmayın.
⚠️ Her egzersiz herkese uygun olmayabilir. Hareketleri kontrollü uygulayın; şikâyetleriniz devam ediyorsa bir uzmana danışın.
Her süreç kişiye özel değerlendirilir ve kontrollü şekilde ilerler.
👨‍⚕️ FZT. Mahmut Gençkurt
📍 YUNUS 19 AVM 1.KAT, Çorum
📞05418198219
—————————————————
❗️Bilgilendirme amaçlıdır. Tüm tıbbi uygulamalar kişiye özeldir, sonuçlar kişiden kişiye değişiklik gösterebilir.
⚠️Bu video tanı ve tedavi içermez. Herhangi bir sağlık problemi durumunda mutlaka hekiminize danış
📌 Kaydetmeyi ve ihtiyacı olan birine göndermeyi unutmayın!

28/08/2026

Ağrı her zaman “geçer” deyip geçiştirilecek bir durum değildir! ⚠️
Vücudunuzun verdiği ağrı sinyallerini doğru anlamak, altında yatan nedeni fark etmek ve gerektiğinde bir uzmana başvurmak oldukça önemli. 🩺

📌 Ağrınız uzun süredir devam ediyorsa bir uzmana danışmayı unutmayın.
⚠️ Her egzersiz herkese uygun olmayabilir. Hareketleri kontrollü uygulayın; şikâyetleriniz devam ediyorsa bir uzmana danışın.
Her süreç kişiye özel değerlendirilir ve kontrollü şekilde ilerler.
👨‍⚕️ FZT. Mahmut Gençkurt
📍 YUNUS 19 AVM 1.KAT, Çorum
📞05418198219
—————————————————
❗️Bilgilendirme amaçlıdır. Tüm tıbbi uygulamalar kişiye özeldir, sonuçlar kişiden kişiye değişiklik gösterebilir.
⚠️Bu video tanı ve tedavi içermez. Herhangi bir sağlık problemi durumunda mutlaka hekiminize danış

26/08/2026

Egzersiz yaparken doğru bildiğimiz bazı şeyler aslında yanlış olabilir! 🏋️‍♂️
Egzersiz sadece hareket etmek değil; doğru teknik, doğru yoğunluk ve düzenli uygulama ile vücudunuza katkı sağlar. 💪
Peki egzersiz hakkında bilmeniz gereken en önemli noktalar neler?
⚠️ Her egzersiz herkese uygun olmayabilir. Hareketleri kontrollü uygulayın; şikâyetleriniz devam ediyorsa bir uzmana danışın.
Her süreç kişiye özel değerlendirilir ve kontrollü şekilde ilerler.
👨‍⚕️ FZT. Mahmut Gençkurt
📍 YUNUS 19 AVM 1.KAT, Çorum
📞05418198219
—————————————————
❗️Bilgilendirme amaçlıdır. Tüm tıbbi uygulamalar kişiye özeldir, sonuçlar kişiden kişiye değişiklik gösterebilir.
⚠️Bu video tanı ve tedavi içermez. Herhangi bir sağlık problemi durumunda mutlaka hekiminize danış

24/08/2026

Sırt ağrısı, yanlış duruş ve uzun süre hareketsiz kalmak günlük yaşam kalitenizi düşürebilir. 💆‍♀️
Bu videoda sırt ağrısını azaltmaya yardımcı olabilecek etkili bir egzersizi gösteriyoruz. Düzenli ve doğru yapılan hareketler, sırt bölgesinin güçlenmesine ve hareket kabiliyetinin desteklenmesine yardımcı olabilir. 💪
Sırt ağrısı, bel ağrısı veya duruş bozukluğu yaşıyorsanız videoyu kaydedin ve ihtiyacı olan biriyle paylaşın. 📌
Her egzersiz herkese uygun olmayabilir. Hareketleri kontrollü uygulayın; şikâyetleriniz devam ediyorsa bir uzmana danışın.
📌 Videoyu kaydedin, ihtiyacınız olduğunda tekrar uygulayın.
📌 Ağrınız uzun süredir devam ediyorsa bir uzmana danışmayı unutmayın.
⚠️ Her egzersiz herkese uygun olmayabilir. Hareketleri kontrollü uygulayın; şikâyetleriniz devam ediyorsa bir uzmana danışın.
Her süreç kişiye özel değerlendirilir ve kontrollü şekilde ilerler.
👨‍⚕️ FZT. Mahmut Gençkurt
📍 YUNUS 19 AVM 1.KAT, Çorum
📞05418198219
—————————————————
❗️Bilgilendirme amaçlıdır. Tüm tıbbi uygulamalar kişiye özeldir, sonuçlar kişiden kişiye değişiklik gösterebilir.
⚠️Bu video tanı ve tedavi içermez. Herhangi bir sağlık problemi durumunda mutlaka hekiminize danış

21/08/2026

Kulunç ağrısı günlük hayatınızı ve hareketlerinizi etkiliyor mu? 💥
Bu videoda kulunç bölgesindeki kas gerginliğini azaltmaya ve rahatlamaya yardımcı olabilecek etkili bir egzersiz gösteriyoruz. 🧘‍♂️
Düzenli ve doğru egzersiz, kasların gevşemesine ve hareket kabiliyetinin desteklenmesine yardımcı olabilir.
📌 Videoyu kaydedin, ihtiyacınız olduğunda tekrar uygulayın.
📌 Ağrınız uzun süredir devam ediyorsa bir uzmana danışmayı unutmayın.
⚠️ Her egzersiz herkese uygun olmayabilir. Hareketleri kontrollü uygulayın; şikâyetleriniz devam ediyorsa bir uzmana danışın.
Her süreç kişiye özel değerlendirilir ve kontrollü şekilde ilerler.
👨‍⚕️ FZT. Mahmut Gençkurt
📍 YUNUS 19 AVM 1.KAT, Çorum
📞05418198219
—————————————————
❗️Bilgilendirme amaçlıdır. Tüm tıbbi uygulamalar kişiye özeldir, sonuçlar kişiden kişiye değişiklik gösterebilir.
⚠️Bu video tanı ve tedavi içermez. Herhangi bir sağlık problemi durumunda mutlaka hekiminize danış

19/08/2026

Enseden başlayıp başına vuran ağrılar günlük yaşamını zorlaştırabilir. 🤕
Boyun bölgesindeki gerginlik ve hareket kısıtlılığına karşı uygulayabileceğin basit hareketleri videoda gösterdik. 💪
Sen de bu şikayetleri yaşıyorsan videoyu kaydetmeyi unutma! 🔖
⚠️ Her egzersiz herkese uygun olmayabilir. Hareketleri kontrollü uygulayın; şikâyetleriniz devam ediyorsa bir uzmana danışın.
Her süreç kişiye özel değerlendirilir ve kontrollü şekilde ilerler.
👨‍⚕️ FZT. Mahmut Gençkurt
📍 YUNUS 19 AVM 1.KAT, Çorum
📞05418198219
—————————————————
❗️Bilgilendirme amaçlıdır. Tüm tıbbi uygulamalar kişiye özeldir, sonuçlar kişiden kişiye değişiklik gösterebilir.
⚠️Bu video tanı ve tedavi içermez. Herhangi bir sağlık problemi durumunda mutlaka hekiminize danış

17/08/2026

Diş sıkma ve çene ağrısı günlük hayatınızı etkiliyor mu? 😬
Diş sıkma (bruksizm), çene kaslarında gerginlik, çene ağrısı, sabahları yorgun uyanma ve baş ağrısı gibi şikâyetlere neden olabilir.
Bu videoda çene kaslarını rahatlatmaya yardımcı olabilecek 2 basit hareketi gösteriyoruz. 👇
⚠️ Her egzersiz herkese uygun olmayabilir. Hareketleri kontrollü uygulayın; şikâyetleriniz devam ediyorsa bir uzmana danışın.
Her süreç kişiye özel değerlendirilir ve kontrollü şekilde ilerler.
👨‍⚕️ FZT. Mahmut Gençkurt
📍 YUNUS 19 AVM 1.KAT, Çorum
📞05418198219
—————————————————
❗️Bilgilendirme amaçlıdır. Tüm tıbbi uygulamalar kişiye özeldir, sonuçlar kişiden kişiye değişiklik gösterebilir.
⚠️Bu video tanı ve tedavi içermez. Herhangi bir sağlık problemi durumunda mutlaka hekiminize danış

14/08/2026

Pelvik taban kaslarınızın vücudunuz için ne kadar önemli olduğunu biliyor musunuz? 👀

Bu kasların zayıflaması zamanla idrar kaçırma, hareket sırasında kontrol kaybı ve bazı pelvik bölge şikâyetleriyle ilişkili olabilir. Ancak doğru egzersizler ve düzenli çalışma ile pelvik taban kaslarının fonksiyonunu desteklemek mümkündür. 🧘‍♀️

⚠️ Her egzersiz herkese uygun olmayabilir. Hareketleri kontrollü uygulayın; şikâyetleriniz devam ediyorsa bir uzmana danışın.
Her süreç kişiye özel değerlendirilir ve kontrollü şekilde ilerler.
👨‍⚕️ FZT. Mahmut Gençkurt
📍 YUNUS 19 AVM 1.KAT, Çorum
📞05418198219
—————————————————
❗️Bilgilendirme amaçlıdır. Tüm tıbbi uygulamalar kişiye özeldir, sonuçlar kişiden kişiye değişiklik gösterebilir.
⚠️Bu video tanı ve tedavi içermez. Herhangi bir sağlık problemi durumunda mutlaka hekiminize danış

12/08/2026

Bel fıtığı ve bel ağrısı günlük hayatınızı zorlaştırıyor, hareket ederken kendinizi kısıtlanmış hissediyorsanız bu video tam size göre! 🦴💪

Bu videoda, bel bölgesinin hareketliliğini desteklemek, çevre kasları harekete geçirmek ve günlük hareketleri daha rahat yapabilmeye yardımcı olmak amacıyla uygulayabileceğiniz 3 etkili hareketi gösteriyoruz. 🙌

⚠️ Her egzersiz herkese uygun olmayabilir. Hareketleri kontrollü uygulayın; şikâyetleriniz devam ediyorsa bir uzmana danışın.
Her süreç kişiye özel değerlendirilir ve kontrollü şekilde ilerler.
👨‍⚕️ FZT. Mahmut Gençkurt
📍 YUNUS 19 AVM 1.KAT, Çorum
📞05418198219
—————————————————
❗️Bilgilendirme amaçlıdır. Tüm tıbbi uygulamalar kişiye özeldir, sonuçlar kişiden kişiye değişiklik gösterebilir.
⚠️Bu video tanı ve tedavi içermez. Herhangi bir sağlık problemi durumunda mutlaka hekiminize danışın.

📌 Videoyu kaydedin, daha sonra tekrar uygulamak için elinizin altında bulunsun.
❤️ Faydalı olduğunu düşünüyorsanız beğenmeyi ve takip etmeyi unutmayın!

#

Address

YUNUS AVM 1. KAT
Çorum
19100

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00
Saturday 10:00 - 20:00
Sunday 12:00 - 17:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when FZT. Mahmut Gençkurt posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to FZT. Mahmut Gençkurt:

Shortcuts

Share

Category