Op.Dr.ilker Zan

Call Directions Website Contact the business

Op.Dr.ilker Zan Ameliyatsız Varis ve Damar Tedavileri. Lazer, Radyofrekans, Köpük Skleroterapi yöntemleri...

Op.Dr.İlker ZAN Varis ve diğer damar hastalıkları konusunda kapsamlı bir değerlendirme ve tedavi seçenekleri sunar...

26/09/2026

BACAK BACAK ÜSTÜNE ATMAK VARİS YAPAR MI?

“Bacak bacak üstüne atarsan varislerin artar.”

Bu cümleyi çok duyuyoruz.

Ama gerçek biraz farklı:

📌 Bacak bacak üstüne atmak tek başına varis oluşturmaz ve mevcut varislerin çoğalmasına neden olduğunu gösteren güçlü bir kanıt yoktur.

Peki neden uzun süre böyle oturmak bazı kişilerde rahatsızlık yaratabilir?

Çünkü uzun süre aynı pozisyonda kalmak ve hareketsizlik, bacaklardaki venöz dönüşü olumsuz etkileyebilir.

Özellikle varis veya venöz yetmezliği olan kişilerde uzun süre oturmak:

🔹 Bacakta ağırlık
🔹 Dolgunluk
🔹 Şişlik
🔹 Rahatsızlık hissini

artırabilir.

Yani sorun çoğu zaman bacağınızı diğerinin üzerine koymanızdan çok, saatlerce hareketsiz kalmanızdır.

Ne yapabilirsiniz?

✔️ Pozisyonunuzu zaman zaman değiştirin.
✔️ Ayak bileklerinizi hareket ettirin.
✔️ Uzun süre oturmanız gerekiyorsa fırsat buldukça kalkıp yürüyün.

Özetle: Bacak bacak üstüne atmak varis yapmaz. Hareketsizlik ise özellikle varisi olan kişilerde şikâyetleri artırabilir.

Bu içerik genel sağlık bilgilendirmesi amaçlıdır.

25/09/2026

Ayak bilekleriniz ince ama bacaklarınız çok mu kalın?

Bu görüntü lipödemde karşımıza çıkabilen önemli ipuçlarından biri olabilir.

Lipödemde yağ dokusu çoğunlukla bacaklarda iki taraflı ve orantısız şekilde artarken, ayaklar genellikle bu yağlanmanın dışında kalır. Bu nedenle ayak bileği seviyesinde belirgin bir geçiş görülebilir.

Ancak yalnızca “ayak bileğim ince” diyerek lipödem tanısı koymak doğru değildir.

Bacaklarda ağrı veya hassasiyet, ağırlık hissi, kolay morarma ve vücudun diğer bölgelerine göre belirgin orantısızlık gibi bulguların birlikte değerlendirilmesi gerekir.

Lipödem tanısı görüntüden ibaret değildir. Hastanın öyküsü, fizik muayenesi ve benzer durumların dışlanması önemlidir.

Op.Dr. İlker Zan 0546 530 4050 ANTALYA

23/09/2026

🚨 Bacağınızda bir damar aniden kızarıp sertleştiyse ne olabilir?

Her zaman “varisim ağrıyor” deyip geçmeyin.

Özellikle damar boyunca;

🔴 Kızarıklık
🔥 Isı artışı
🟠 Hassasiyet
🔵 Sert ve ağrılı bir kordon hissi

oluştuysa yüzeyel tromboflebit söz konusu olabilir.

Bu durum, yüzeyel toplardamar içerisinde pıhtı oluşması ve buna eşlik eden iltihabi reaksiyonla ortaya çıkabilir. Varisli damarlarda da görülebilir.

Ancak önemli olan, gerektiğinde derin ven trombozunun da dışlanmasıdır.

Özellikle tek bacakta belirgin şişlik, hızla artan ağrı veya kızarıklığın damar boyunca yukarı doğru ilerlemesi varsa tıbbi değerlendirme gerekir.

🩺 Çünkü pıhtının hangi damarda olduğunu yalnızca dışarıdan bakarak kesin olarak söylemek mümkün değildir. Gerekli durumlarda renkli Doppler ultrasonografi ile değerlendirme yapılır.

Bacağınızda aniden değişen bir damarı “sadece varis” diye düşünmeyin.

Op. Dr. İlker Zan
Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı
ANTALYA 0546 530 4050

Bu paylaşım genel bilgilendirme amaçlıdır; tanı veya tedavi önerisi değildir.

21/09/2026

BİR BACAK DİĞERİNDEN DAHA ŞİŞSE NORMAL Mİ?

İki bacağın tamamen aynı kalınlıkta olması şart değil. Vücudumuzda doğal asimetriler olabilir.

Ama bir bacak diğerinden belirgin şekilde daha şişse, özellikle bu fark yeni ortaya çıktıysa, nedenini araştırmak gerekir.

🔵 Venöz yetmezlik / varis:
Gün içinde ve özellikle akşama doğru artan şişlik, ağırlık, dolgunluk ve varislerle birlikte olabilir.

🟢 Lenfödem:
Özellikle daha kalıcı, kronik ve dokuda belirginleşen şişlik şeklinde ortaya çıkabilir.

🟠 Travma, Baker kisti veya yüzeyel damar problemleri:
Tek taraflı şişliğin başka nedenleri de olabilir.

🔴 Derin ven trombozu (DVT):
Şişlik yeni ve belirgin başladıysa, özellikle ağrı/hassasiyet, ısı artışı veya kızarıklık eşlik ediyorsa mutlaka değerlendirilmelidir.

⚠️ Şişlikle birlikte ani nefes darlığı, göğüs ağrısı veya bayılma ortaya çıkarsa acil tıbbi yardım gerekir.

📌 Bu nedenle önemli olan sadece iki bacağın eşit olup olmadığı değil:

“Bu fark ne zamandır var ve son dönemde değişti mi?”

Yeni gelişen tek taraflı bacak şişliğini “kesin varistendir” diyerek geçiştirmemek gerekir.

Bu içerik genel sağlık bilgilendirmesi amaçlıdır.

18/09/2026

GECE BALDIRINIZA KRAMP GİRİYOR MU? VARİSLE İLGİLİ OLABİLİR Mİ?

Gece uykuda baldırınıza giren ani ve ağrılı kramp sizi yataktan kaldırıyorsa, hemen sebebini “magnezyum eksikliği” olarak düşünmeyin.

Çünkü gece kramplarının birçok nedeni olabilir.

🔹 Kas yorgunluğu
🔹 Susuzluk
🔹 Bazı ilaçlar
🔹 Sinir sistemiyle ilgili problemler
🔹 Bazı metabolik hastalıklar
🔹 Dolaşım problemleri

ve bazı durumlarda kronik venöz hastalık da bunların arasında olabilir.

Özellikle gece kramplarına;

ağırlık, dolgunluk, gün sonunda artan bacak şişliği, yanma, ağrı veya belirgin varisler eşlik ediyorsa venöz dolaşımın değerlendirilmesi anlamlı olabilir.

Ama unutmayın:

📌 Gece krampı tek başına varis tanısı koydurmaz.

Tekrarlayan krampların nedenini değerlendirirken kişinin diğer şikâyetleri, kullandığı ilaçlar, kas-sinir sistemi ve gerektiğinde damar dolaşımı birlikte değerlendirilmelidir.

Bacağınızın gece verdiği sinyali sadece magnezyumla açıklamadan önce, bütün tabloya bakmak gerekir.

Bu içerik genel sağlık bilgilendirmesi amaçlıdır.
Op.Dr. İlker ZAN 0546 530 4050 ANTALYA

16/09/2026

BACAKLARINIZ ÜŞÜYORSA SORUN NEREDE? ❄️

Bacağınızın üşümesi her zaman “atardamarım tıkalı” anlamına gelmez.

Çünkü bacakta soğukluk hissinin birden fazla nedeni olabilir.

🔵 Toplardamar kaynaklı olabilir:
Varis ve venöz yetmezlikte ağırlık, dolgunluk, yanma, şişme ve ağrının yanında bazı hastalar bacaklarında soğukluk hissedebilir.

🔴 Atardamar kaynaklı olabilir:
Özellikle bir bacağın diğerinden belirgin şekilde daha soğuk olması, ciltte solukluk veya morarma, zayıf nabız, yürümekle ortaya çıkan baldır ağrısı ve iyileşmeyen yaralar atardamar dolaşımının değerlendirilmesini gerektirebilir.

🟡 Sinir kaynaklı da olabilir:
Bazı sinir sıkışmaları veya nöropatilerde sempatik damar kontrolünün etkilenmesiyle küçük damarlarda büzüşme ve bölgesel sıcaklık değişiklikleri oluşabilir. Hasta bacağını gerçekten soğuk hissedebilir.

📌 Yani “Bacağım üşüyor = atardamarım tıkalı” demek doğru değildir.

Ama özellikle tek bacak diğerinden belirgin şekilde soğuksa veya buna renk değişikliği, uyuşma ya da şiddetli ağrı eşlik ediyorsa damar dolaşımı gecikmeden değerlendirilmelidir.

Bacakta soğukluk bir bulgudur. Önemli olan, bunun nedenini ortaya koymaktır.

Bu içerik genel sağlık bilgilendirmesi amaçlıdır.
Op.Dr.İlker Zan drilkerzan.com 0546 530 4050 ANTALYA

.Zan

14/09/2026

HUZURSUZ BACAK MI, VARİS Mİ?

Gece yatınca bacağınızda huzursuzluk oluyor, sürekli hareket ettirmek, ovalamak veya masaj yaptırmak istiyorsunuz…

Bunun nedeni mutlaka huzursuz bacak sendromu olmayabilir.

Çünkü varis ve venöz yetmezlik de benzer şikâyetlere neden olabilir.

Her ikisinde de:

🔹 Bacakta huzursuzluk
🔹 Yanma
🔹 Ağrı veya çekilme hissi
🔹 Gece artan yakınmalar
🔹 Bacağı hareket ettirme veya masaj ihtiyacı

görülebilir.

Peki ayırmada hangi ipuçlarına bakıyoruz?

Huzursuz bacak sendromunda şikâyet özellikle istirahat sırasında ortaya çıkar veya artar. Bacağı hareket ettirmek belirgin, genellikle geçici bir rahatlama sağlar ve yakınmalar akşam/gece daha belirgin olabilir.

Venöz yetmezlikte ise uzun süre ayakta kalmak veya oturmakla artan ağırlık, dolgunluk, yanma, ağrı ve şişlik daha ön planda olabilir. Dinlenmek ve bacağı yukarı kaldırmak rahatlatabilir.

Ama unutmayın:

📌 Bir kişide hem varis hem de huzursuz bacak sendromu aynı anda bulunabilir.

Bu nedenle sadece şikâyetin adına bakarak karar vermek doğru değildir.

Ne zaman başladığı, neyin artırdığı ve neyin azalttığı çok önemli.

Benzer şikâyetlerin altında tamamen farklı nedenler olabilir.

Bu içerik genel sağlık bilgilendirmesi amaçlıdır.
Op.Dr. İlker ZAN 05465304050 ANTALYA

12/09/2026

Bacağınız ağrıyor ve şişiyor… Peki bu varis mi, pıhtı mı?

Varis ile derin ven trombozu (DVT) aynı şey değildir.

🔹 Varis: Genellikle uzun sürede gelişen, cilt altında görülen genişlemiş ve kıvrımlı damarlardır. Şikâyetler gün içinde ve uzun süre ayakta kalmakla artabilir.

🔹 Pıhtı: Özellikle tek bacakta ani gelişen şişlik, ağrı, gerginlik ve ısı artışı ile kendini gösterebilir. Ancak her zaman belirgin belirtiler vermeyebilir.

⚠️ Bu nedenle yalnızca bacağınıza bakarak pıhtıyı kesin olarak dışlamak mümkün değildir.

Şüphe varsa renkli Doppler ultrasonografi ile derin toplardamarların değerlendirilmesi gerekir.

🚨 Bacak şikâyetlerine ani nefes darlığı, göğüs ağrısı veya kanlı öksürük eşlik ediyorsa acil tıbbi değerlendirme gerekir.

Her şişen bacak varis değildir. Pıhtı ihtimalini göz ardı etmeyin.

Op. Dr. İlker Zan
Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı
0546 530 4050

Bu paylaşım genel bilgilendirme amaçlıdır; tanı veya tedavi önerisi değildir.

10/09/2026

SKLEROTERAPİ VARSA CLaCS'A NEDEN İHTİYAÇ VAR? 🦵

Çünkü CLaCS sadece lazer değildir ve skleroterapinin de basitçe bir alternatifi değildir.

CLaCS'ın içerisinde zaten skleroterapi vardır.

Ancak bazı CLaCS protokollerinde klasik skleroterapide kullanılan deterjan özellikli sklerozanlardan farklı olarak, yüksek konsantrasyonlu glukoz/dekstroz gibi ozmotik sklerozanlardan yararlanılır.

🔹 Nd:YAG lazer damar üzerinde termal etki oluşturur.
🔹 Ozmotik sklerozan damar içerisinde kimyasal etki sağlar.
🔹 Soğuk hava uygulaması cildin korunmasına ve hasta konforuna yardımcı olur.

Böylece amaç yalnızca daha güçlü bir sklerozan kullanmak değil; termal ve kimyasal etkileri birbirini tamamlayacak şekilde bir araya getirmektir.

Üstelik bacakta gördüğümüz bütün kılcal ve retiküler damarlar aynı çapta, aynı derinlikte ve aynı yapıda değildir.

Bu nedenle tek bir yöntemin her damara uygulanması yerine, damar yapısına uygun tedavinin belirlenmesi önemlidir.

📌 CLaCS'ın mantığı daha güçlü ilaç kullanmak değil, farklı mekanizmaları doğru şekilde birleştirmektir.

Bu paylaşım genel sağlık bilgilendirmesi amaçlıdır.
Op.Dr.İlker ZAN / Dr.ZAN VEIN CLINIC
ANTALYA 0546 5304050

08/09/2026

🟤 Bacağınızda kahverengi lekeler başladıysa bunu sadece yaşlanmaya bağlamayın!

Özellikle lekeler bacağın alt kısmında ve ayak bileği çevresinde ortaya çıkıyorsa, altta yatan kronik venöz hastalıkla ilişkili olabilir.

Toplardamar kapaklarının yeterince iyi çalışmaması sonucunda bacakta venöz basınç artabilir. Zaman içerisinde bu durum ciltte renk değişiklikleri ve başka cilt bulgularına yol açabilir.

Ancak önemli bir ayrıntı var:

Bacakta görülen her kahverengi leke damar hastalığı anlamına gelmez. Farklı cilt hastalıkları ve başka nedenler de benzer görünüm oluşturabilir.

Bu nedenle özellikle kahverengi lekeler;

• Varislerle birlikte ortaya çıktıysa
• Bacaklarda şişlik ve ağırlık hissi varsa
• Kaşıntı veya ciltte başka değişiklikler eşlik ediyorsa
• Zaman içerisinde giderek artıyorsa

değerlendirilmesi önemlidir.

🩺 Çünkü bazen ciltte gördüğünüz değişiklik, altta yatan toplardamar hastalığının bir işareti olabilir.

Cildinize bakın; damarlarınızın verdiği mesajları gözden kaçırmayın.

Op. Dr. İlker Zan
Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı
ANTALYA 0546 5304050

Bu paylaşım genel bilgilendirme amaçlıdır; tanı veya tedavi önerisi değildir.

Address

Şirinyalı Mah. İsmet Gökşen Caddesi No 65/4
Alanya
07160

Opening Hours

Monday 09:00 - 12:00
13:00 - 18:00
Tuesday 09:00 - 12:00
13:00 - 18:00
Wednesday 09:00 - 12:00
13:00 - 18:00
Thursday 09:00 - 12:00
13:00 - 18:00
Friday 09:00 - 12:00
13:00 - 18:00
Saturday 09:00 - 12:00

Telephone

+905465304050

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Op.Dr.ilker Zan posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Op.Dr.ilker Zan:

Shortcuts

Share