Diyetisyen Hümeyra Ertunç Görücü

21/11/2019

06/11/2019

Bu hafta alanya postası gazetesinde balkabağının faydalarını konuştuk okumak için profilimdeki linke tıklamanız yeterli 😊

https://www.alanyapostasi.com.tr/m/balkabaginin-7-faydasi-makale,1348.html

22/10/2019

Yeni yazı geldi 😊
Bu hafta diyette şehir efsanelerini yazdım https://www.alanyapostasi.com.tr/m/diyette-takip-etmemeniz-gereken-4-ipucu-makale,1338.html

10/10/2019

Yeni yazı geldi 😊
https://www.alanyapostasi.com.tr/m/beyin-sagliginizi-guclendirmek-icin-4-besin-makale,1331.html

30/09/2019

Kaçıranlar için👇🏼 https://www.alanyapostasi.com.tr/m/kahvalti-gercekten-gerekli-mi-makale,1322.html

26/09/2019

25/09/2019

Kalorisini düşünmeden, diyetten bir şey çıkarmadan aşure yemeye ne dersiniz? 😉
O zaman 27 Eylül 2019 Cuma 14.00'te bize bekliyoruz 😊
Adres : Şekerhane Mahallesi, Şevket Tokuş Caddesi, No: 54 Alanya
( Dolmuş durağı girişi, Garanti Bankası Karşısı )

25/09/2019

Kalorisini düşünmeden, diyetten bir şey çıkarmadan aşure yemeye ne dersiniz? 😉
O zaman 27 Eylül 2019 Cuma 14.00'te bize bekliyoruz 😊
Adres : Şekerhane Mahallesi, Şevket Tokuş Caddesi, No: 54 Alanya
( Dolmuş durağı girişi, Garanti Bankası Karşısı )

16/09/2019

Yüzünden kilo almak isteyenler buraya
https://www.alanyapostasi.com.tr/m/yuzumden-kilo-almak-istiyorum-makale,1316.html

14/09/2019

Tatlı krizlerine öneri 😊
Muz +bal+ ceviz
Tabii porsiyon kontrolü önemli

06/09/2019

Çok güzel bir ara öğün örneği humus & salatalık
Humus tarifi
400gr humus
1/2 limon
1 tatlı kaşığı sumak
Tuz karabiber
Sarımsak
1 yemek kaşığı tahin 😊