Uzman Diyetisyen Simge Yalçın

Home
Turkey
Alasehir
Uzman Diyetisyen Simge Yalçın

Uzman Diyetisyen Simge Yalçın Beslenme ve Diyet Danışmanlığı Merkezi

03/09/2026

Yeni ay, yeni mevsim lezzetleri 🤩🤩

Mevsiminde sebze ve meyve tüketmek; daha taze, lezzetli ve besleyici seçimler yapmanın en güzel yollarından biri ✨

Bu ay alışveriş listenize mevsim sebze ve meyvelerinden bolca yer açmayı unutmayın. 🥗

Meyveler sağlıklı seçimler olsa da porsiyon kontrolü ve kişisel gereksinimlere uygun tüketim her zaman önemli🤍

Peki sizin Eylül ayında en sevdiğiniz mevsim sebzesi veya meyvesi hangisi?

02/09/2026

Diyabette beslenme, yasaklardan değil; doğru seçimlerden ve dengeden oluşur. 🌿

Kan şekeri kontrolünü desteklemek için öğün düzeni, karbonhidratın türü ve miktarı, lif tüketimi, yeterli sıvı alımı ve fiziksel aktivite bir bütün olarak değerlendirilmelidir. ✨

Her bireyin ihtiyaçları, yaşam tarzı ve tedavi planı farklıdır. Bu nedenle beslenme programının kişiye özel planlanması önemlidir. 🤍

📩 Detaylı bilgi ve randevu için bizimle iletişime geçebilirsiniz.

30/08/2026

30 Ağustos Zafer Bayramımız kutlu olsun ❤️🇹🇷

29/08/2026

Ekibimiz büyüyor 🤍🌿

Diyetisyen Nil Sude Özüdüz, Simge Yalçın Beslenme ve Diyet Danışmanlığı Merkezi’nde danışan kabulüne başlamıştır.

Kişiye özel ve sürdürülebilir beslenme yaklaşımımızla, sağlıklı yaşam yolculuğunuzda artık birlikte yanınızdayız 🤍

📞 Detaylı bilgi ve randevu için bizimle iletişime geçebilirsiniz.

✨Dyt. Nil Sude Özüdüz
0542 335 65 48

✨Uzm. Dyt. Simge Yalçın Yılmaz
0554 696 42 85

📍Alacity Rezidans 17/77

www.diyetisyensimgeyalcin.com

15/08/2026

Sağlıklı ve sürdürülebilir değişim mümkün!🌸

Sadece 1 ayda -8.1 kg 🥳🥳

👏 Emeği, sabrı ve istikrarı için danışanımı gönülden tebrik ediyorum.

💚 Küçük adımlar, kalıcı değişimler.

Yeterli ve dengeli beslenerek sağlıklı bir şekilde ideallerinize ulaşmak için daha fazla beklemeyin🌸

Size özel hazırlanan beslenme programlarıyla daha güzel daha sağlıklı bir hayat için bizimle iletişime geçin🍀

📲 0554 696 42 85

📍Alacity Rezidans 17/77

www.diyetisyensimgeyalcin.com

SürdürülebilirBeslenme YağKaybı OnlineDiyetisyen AlaşehirDiyetisyen

07/08/2026

Bir hayalin daha gerçeğe dönüştüğü günü büyük bir mutluluk ve gururla paylaşmak istiyorum✨💖

Beslenme ve Diyetetik alanındaki yüksek lisans eğitimimi başarıyla tamamlayarak uzman ünvanını almaya hak kazandım 🎓🌟

Bu yolculukta bilgi ve deneyimleriyle bana yol gösteren çok değerli tez danışmanım Doç. Dr. Yasemin Hande Atik Altınok’a, değerli görüş ve katkılarıyla çalışmama ışık tutan Prof. Dr. Damla Gökşen’e en içten teşekkürlerimi sunarım.

En büyük teşekkürlerim ise her zaman yanımda olan aileme ve sevgili eşime… Varlığınız, desteğiniz olmasa bu yolculuk çok daha zor olurdu. İyi ki varsınız! 🤍

Bilimin rehberliğinde öğrenmeye, üretmeye ve mesleğime değer katmaya devam 🫶🏻🌸

03/08/2026

🍉 Ağustos ayının taptaze meyve ve sebzeleri sofralarımızda! 🌿

Mevsiminde yetişen sebze ve meyveleri tercih etmek hem sağlığımız hem de doğa için en doğru seçimlerden biridir. 💚

🌱 Mevsiminde tüketilen ürünler;
✅ Vitamin ve mineral açısından daha zengindir.
✅ Daha lezzetli ve aromalıdır.
✅ Daha ekonomik olabilir.
✅ Çevreyi destekleyen sürdürülebilir bir beslenme alışkanlığı sağlar.

Unutmayın! Meyveler sağlıklı beslenmenin önemli bir parçasıdır ancak porsiyon kontrolü her zaman önemlidir. Günlük ihtiyacınız yaşınıza, sağlık durumunuza ve fiziksel aktivitenize göre değişebilir.

🥗 Bu ay sofralarınızı rengarenk, mevsimine uygun besinlerle zenginleştirmeyi unutmayın.

28/07/2026

PKOS için yeni bir bakış: PMOS 🌿

Poliendokrin Metabolik Over Sendromu ifadesi, tablonun yalnızca overleri değil; hormonal ve metabolik sağlığı da etkileyebildiğini vurguluyor.

PMOS yönetiminde amaç yalnızca kilo vermek değil; kan şekeri dengesini desteklemek, sürdürülebilir alışkanlıklar kazanmak ve kişiye özel beslenme tedavisi oluşturmaktır.

Detaylar için kaydırın ➡️

26/06/2026

Diyette aşure yenir mi?🤩😋

Aşure; tahıl, baklagil, kuru meyve ve kuruyemiş gibi birçok besin grubunu bir araya getiren, lif ve bitkisel protein açısından zengin geleneksel tatlılarımızdan biridir.

Peki diyette tüketilebilir mi?

Elbette! Çünkü sağlıklı beslenme hiçbir besini tamamen yasaklamak değildir. Önemli olan porsiyon kontrolü ve günün genel beslenme dengesidir.

✨ Ortalama 1 küçük kase aşure (150–180 g), tarifine göre yaklaşık 300-350 kcal içerir. Ancak eklenen şeker ve kuruyemiş miktarı arttıkça kalori de artabilir.

Bu nedenle;
✔️ 1 küçük kase tercih edin.
✔️ Aynı gün ekstra tatlı tüketmeyin.
✔️ Günlük enerji dengenizi koruyun.

Unutmayın; tek bir besin kilo aldırmaz, önemli olan sürdürülebilir beslenme alışkanlıklarıdır.

💚 Geleneksel lezzetlerimizi yasaklamak yerine, doğru porsiyonlarla sofralarımıza dahil edebiliriz.

Kaydetmeyi ve aşure seven biriyle paylaşmayı unutmayın. 💖

06/06/2026

✨ Bilimin ışığında,
✨ Sağlığın yanında,
✨ Sevgiyle çalışmaya devam…

6 Haziran Diyetisyenler Günümüz Kutlu Olsun!

İyi ki diyetisyenim! 💚

Address

Kurtuluş Mahallesi Denizli Yolu Caddesi No:2 Kat:17 Daire:77 , Alacity Rezidans
Alasehir

Telephone

+905546964285

Website

http://www.diyetisyensimgeyalcin.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Uzman Diyetisyen Simge Yalçın posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Uzman Diyetisyen Simge Yalçın:

Want your business to be the top-listed Health & Beauty Business in Alasehir?