Diyetisyen Neslihan Öztürk Aktepe

Diyetisyen Neslihan Öztürk Aktepe Sağlıklı yaşam ve sağlıklı kilo vermeye dair her şey Mezuniyetinden sonra satış ve pazarlama alanında dünya devi şirketlerde çalışmıştır.

DİYETİSYEN NESLİHAN AKTEPE

Neslihan Aktepe 1971 yılında Adana da doğmuştur. İlk- orta – lise tahsilini Adana da tamamladıktan sonra üniversite okumak için geldiği Ankara’ya yerleşmiştir. Evli ve 1 çocuk sahibidir.1992 yılında Hacettepe Beslenme ve Diyetetik Bölümünden “Tip-1 diyabetli çocuklarda sosyo - ekonomik seviyenin beslenmeye etkisi “ konulu tezi ile mezun olmuştur. Neslihan Aktepe ,dışa

rdan eğitimci olarak Fatih Üniversitesinde öğrencilere pazarlama ve satış dersleri vermiştir. Neslihan Aktepe , DİYETİSYEN NESLİHAN AKTEPE BESLENME VE DİYET DANIŞMANLIĞI'nın kurucusudur. ( SÖĞÜTÖZÜ VIA FLAT İŞ MERKEZİ KAT:3 NO:87 YENİMAHALLE Tel : 0(312) 2481464 CEP: 05332852201 )
Neslihan Aktepe, diyabet, insülin direnci, tansiyon, obesite, troid, kalp-damar hastalıkları ,metabolik sendrom , hamilelik öncesi-hamilelik ve doğum sonrası beslenme, menopoz, osteoporoz, adolesan beslenmesi v.s konularında hizmet vermektedir. Neslihan Aktepe kişisel iletişim bilgileri ;
[email protected]
Diyetisyen Neslihan Aktepe –facebook
Dyt.Neslihan Aktepe – twitter
Dytneslihanaktepe-instagram

Neslihan Aktepe’nin yaptığı stajlar :
Hacettepe Üniversitesi Tıp Fakültesi Erişkin Hastanesinde Beslenme tedavisi stajı
Hacettepe Üniversitesi Merkez mutfağı stajı
Hacettepe Üniversitesi Dr. İhsan Doğramacı Çocuk Hastanesinde, Çocuk hastalıkları ve Beslenme tedavisi stajı
Ankara Demetevler Onkoloji hastanesinde onkoloji ve beslenme stajı
Kent Otel mutfağı beslenme stajı


Neslihan Aktepe’nin tez-seminer ve yazıları ;
Menopoz ve beslenme (seminer)
Tip-1 diyabetli çocuklarda sosyo - ekonomik seviyenin beslenmeye etkisi (tez)…( sosyo ekonomik seviye dışında , kültür seviyesinin de çocuk sağlığını ve tip-1 diyabeti olumsuz yönde etkilediği ortaya çıkmıştır)
Ramazan menüleri-mansettv.com
Birçok konuda yazdığı yazılar trtturk ,mansettv.com , milliyet.blog , yakinplan.com da ve bazı internet sitelerinde yayınlanmıştır
2014 yılında Turkmax gurme de Jess Molho’nun sunduğu “Mutfaktakiler” canlı yayın program konuğu olarak katılmıştır. Program da “hormonlu besinlerden kendimizi nasıl koruyabiliriz, tatlandırıcılar, menopoz-osteoporoz da beslenme, çocuk beslenmesi, kalsiyum ve D vitamini, erken ergenlik, insülin direnci ve glisemik indeks “ konuları konuşulmuştur.
2014 yılında Türkiye MMA Federasyonu Ankara Seminerinde sporculara “Sağlıklı Beslenen Sporcu Modeli” eğitimi vermiştir.
19 Aralık 2014 Afyon Korel Otel de Bahariye Halı Türkiye bayi toplantısında katılımcılara “Yeni Bir Yaşam Tarzı” sunumu yapmıştır.
23 Mart 2015 Ankara TRT Radyo 1 yapımcı Funda Yaşar ,spiker Bilge Demirağ’ın “Hayatın Sesi” programında “ doğru bildiğimiz beslenme yanlışları” hakkında program konuğu olmuştur.
20 Nisan 2015 Ankara TRT Radyo 1 yapımcı Funda Yaşar ,spiker Bilge Demirağ’ın “Hayatın Sesi” programında “ metabolizmayı hızlandıran besinler” hakkında program konuğu olmuştur.
12 Haziran 2015 Ankara TRT Avaz televizyonun’da Erden Karaoğlu’nun sunduğu “ Gündem Sağlık ” programında “ Ramazan ayında nasıl beslenmeliyiz ” konusunda program konuğu olmuştur. Program kaydı youtu.be da yer almaktadır.
22 Haziran 2015 Ankara TRT Radyo 1 yapımcı Funda Yaşar ,spiker Bilge Demirağ’ın “Hayatın Sesi” programında “ Ramazan da nasıl beslenmeliyiz ” hakkında program konuğu olmuştur.
15 Temmuz 2015 Ankara TRT Radyo 1 yapımcı Funda Yaşar ,spiker Bilge Demirağ’ın “Hayatın Sesi” programında “ Ramazan bayramında ve yolculukta nasıl beslenmeliyiz ” hakkında program konuğu olmuştur.
23 Eylül 2015 Ankara TRT Radyo 1 yapımcı Funda Yaşar ,spiker Bilge Demirağ’ın “Hayatın Sesi” programında “ Kurban bayramında nasıl beslenmeliyiz ve kırmızı et gerçekleri ” hakkında program konuğu olmuştur.
28 Eylül 2015 Ankara TRT Radyo 1 yapımcı Funda Yaşar ,spiker Bilge Demirağ’ın “Hayatın Sesi” programında “ Okul da beslenme nasıl olmalıdır ” hakkında program konuğu olmuştur.
02 Kasım 2015 Ankara TRT Radyo 1 yapımcı Funda Yaşar ,spiker Bilge Demirağ’ın “Hayatın Sesi” programında Dermatolog Dr.Ali Şahan ile birlikte “ Anti-aging beslenme ”ve “Anti-aging uygulamalar “ hakkında program konuğu olmuştur.
14 Aralık 2015 Ankara TRT Radyo 1 yapımcı Funda Yaşar ile 2016 için “ doğum sonrası kilolardan nasıl kurtuluruz ve süt arttırma yöntemleri “ bant kaydı yapılmıştır.
31 Aralık 2015 Ankara TRT Radyo 1 yapımcı Funda Yaşar ,spiker Bilge Demirağ’ın “Hayatın Sesi” programında “ yılbaşı diyeti ” hakkında program konuğu olmuştur.
03 Ocak 2016 TV6 da yayınlanan 6.cadde programında “ doğum kilolarından nasıl kurtulabiliriz ? anne sütünü nasıl arttırabiliriz ? “ hakkında konuşma yapmıştır.
09 Ocak ve 11 Ocak 2016 tarihlerinde Haremm Cafe/Ankara da konuklara “ Anti-aging beslenme ”ve “sağlıklı beslenmenin püf noktaları “ hakkında konuşma yapmıştır.
13 Ocak 2016 Ankara TRT Radyo 1 yapımcı Funda Yaşar ile 2016 için “ 0-2 yaş bebek beslenmesi “ bant kaydı yapılmıştır.
13 Ocak 2016 Ankara TRT Radyo 1 yapımcı Funda Yaşar ile 2016 için “ bebek beslenmesinde ebeveynlerin rolü “ bant kaydı yapılmıştır.
04 Mart 2016 Ankara Radyo Bilkent de Balkır ve Ekin’in programında “ diyet meselesi ” hakkında program konuğu olmuştur.
07 Mart 2016 TED Vakfı’nın Ankara Swiss Otelde ki “ karanlıkta 1 mumda sen yak “ programına katılmıştır.
10-11 Mart 2016 Gazi Üni.Tıp Fak. Düzenlediği “ bağırsak mikrobiyotası ve probiyotikler “ kongresine katılmıştır.
28 Mart 2016 Ankara TRT Kent Radyo Ankara Fulya Akbuga ile “Sabah Kahvesi” programında “ mutluluk veren besinler ve depresyonda beslenme ” hakkında program konuğu olmuştur.
29 Mart 2016 Ankara TRT Radyo 1 yapımcı Ayla Sert,spiker Bilge Demirağ’ın “Hayatın Sesi” programında “ ilkbahar diyeti ” hakkında program konuğu olmuştur. Mart 2016 dan itibaren Kent Radyo “sabah kahvesi” programı her hafta devam etmektedir. Nisan 2016 dan itibaren Trt Radyo1 “hayatın sesi” programı 15 gün ara ile devam etmektedir. Neslihan Aktepe ‘nin aldığı eğitimler ;
Coaching&Counseling
Leadership& Development Programs
Employee Development
Sales Force Assesment
Müşteri Odaklı Etkileşim
Segmantasyon Hedefleme ve Satın alma merdiveni
Yüksek Etkili İletişim
Performans Management
Managing Low Performance & EDP
Liderlik Gelişim Programı
İnovasyon- Üstün Dökmen
Etkili Sunuş Becerileri
Etkili Yazışma Teknikleri
İleri Sürücü Teknikleri 1- DEMİR BÜKEY
İleri Sürücü Teknikleri 2- DEMİR BÜKEY
Insight Eğitimi- ALİ POYRAZOĞLU
Degerlerimiz Standartlarımız
Problem Çözme
Ücretlendirme
Zaman Yönetimi
Etkin Dinleme……

09/06/2026

Restoranda masaya gelen pul biber masum mu sanıyorsun?

Bazen küçük bir detay, büyük bir fark yaratır…

Benim danışanlarıma ilk söylediğim şeylerden biri:
“Her gördüğünü tüketme.”

Nedenini videoda anlattım…

İzlemeden geçme derim...

Sen restoranda pul biber kullanıyor musun?



ÖNEMLİ NOT :Bu bir bilgilendirme postudur. Hiç bir şekilde tanı ve tedavi amacı gütmez.

08/06/2026

Karpuz kilo aldırıyor diyenler bir durun! 🍉

Doğru tüketirsen ne şişkinlik yapar ne de tartıda korkutur.

Küçük dokunuşlarla yazın en masum tatlısı olabilir!

Detaylar videoda...

Karpuzu tek başına mı yersin, yoksa yanında bir şey olsun mu dersin?



ÖNEMLİ NOT :Bu bir bilgilendirme postudur. Hiç bir şekilde tanı ve tedavi amacı gütmez.

Bugün bir haberle değil, önemli bir gerçekle karşınızdayım…Türkiye’de obezite artık sessiz bir krize dönüştü.Her 5 kişid...
07/06/2026

Bugün bir haberle değil, önemli bir gerçekle karşınızdayım…

Türkiye’de obezite artık sessiz bir krize dönüştü.

Her 5 kişiden 1’i obez...

Ama çoğu kişi bunun farkında bile değil.

Bu önemli konuyu gündeme taşıyan, haberimi kaleme alan Goncagül Konaş’a ve yer veren Sonsöz Gazetesi’ne teşekkür ederim.

Çünkü konuşmadıkça, fark etmedikçe çözüm de gelmiyor.

Şunu unutmayalım👇
1️⃣ Obezite sadece kilo değildir
2️⃣ Yaşam tarzı ile doğrudan ilişkilidir
3️⃣ Stres ve uyku en büyük tetikleyicilerden
4️⃣ Şok diyetler çözüm değil
5️⃣ Farkındalık ilk adımdır

Benden söylemesi...

Kilo vermek bir hedef değil, sağlıklı yaşamanın sonucudur.

Sence obezitenin en büyük nedeni hangisi?

*Hareketsizlik mi?
*Stres mi?
*Yanlış beslenme mi?

gazetesi




ÖNEMLİ NOT :Bu bir bilgilendirme postudur. Hiç bir şekilde tanı ve tedavi amacı gütmez.

Her danışanın hikâyesine dokunabilmek…İyi ki bu mesleği seçmişim 🤍Tüm meslektaşlarımın Diyetisyenler Günü kutlu olsun!Şe...
06/06/2026

Her danışanın hikâyesine dokunabilmek…

İyi ki bu mesleği seçmişim 🤍

Tüm meslektaşlarımın Diyetisyenler Günü kutlu olsun!

Şems der ki: “Bedenine ne verirsen, ruhun da ondan beslenir.”

Mevlana der ki: “Öyleyse kendine şefkatle bak, her lokma bir duadır.” 🤍

Sizce sağlıklı yaşamın en zor kısmı ne?

Dışişleri Mensupları Eşleri Dayanışma Derneği ile çok keyifli bir söyleşideydim… ✨“Beslenme Trendleri, Zayıflama İğneler...
05/06/2026

Dışişleri Mensupları Eşleri Dayanışma Derneği ile çok keyifli bir söyleşideydim… ✨

“Beslenme Trendleri, Zayıflama İğneleri ve Büyük Yanılgılar” üzerine konuştuk, bol bol gerçekleri masaya yatırdık 🙌

Bazen “trend” diye sunulan şeylerin aslında ne kadar yanıltıcı olabildiğini,
zayıflama iğnelerinin bilinmeyen yönlerini
ve sağlıklı beslenmenin aslında ne kadar sade olduğunu birlikte konuştuk.

Nazik davetleri ve misafirperverlikleri için
Dışişleri Mensupları Eşleri Dayanışma Derneği’ne
ve kıymetli başkanları Simay Gümrükçü’ye gönülden teşekkür ederim 🌸

Böylesine ilgili, meraklı ve güzel bir grupla bir arada olmak benim için gerçekten çok değerliydi.

Daha nice güzel buluşmalara… ✨
m.e.d.d .s.gumrukcu


Sizce zayıflama iğneleri gerçekten masum mu, yoksa en büyük yanılgılardan biri mi?



ÖNEMLİ NOT :Bu bir bilgilendirme postudur. Hiç bir şekilde tanı ve tedavi amacı gütmez.

04/06/2026

Türkiye’de obezite artık sadece bir kilo problemi değil bir halk sağlığı sorunu.

Kanal 7 Ana Haber Bülteni’nde,
Tümer Doğru’nun sunumuyla
muhabir Sinem Mengen ile yaptığımız röportajda
çok kritik bir gerçeği konuştuk

“Türkiye’de her 3 kişiden biri obez”

Aslında veriler bize şunu söylüyor:
Sadece obezite değil, fazla kiloyu da eklediğimizde toplumun büyük bir kısmı risk altında.

Peki ne yapacağız?
🎯 1. Hareket edeceğiz (her gün en az 7-8 bin adım)
🥗 2. İşlenmiş gıdayı azaltacağız
⏰ 3. Öğün düzeni oluşturacağız
💧 4. Su tüketimini artıracağız
🧠 5. “Diyet” değil sürdürülebilir yaşam kuracağız

Kilo vermek geçici olabilir ama yaşam tarzı kalıcıdır.

Sence Türkiye’de obezitenin en büyük sebebi ne?
👉 Hareketsizlik mi?
👉 Yanlış beslenme mi?
Yorumlara yaz, konuşalım 👇

.sinem




ÖNEMLİ NOT :Bu bir bilgilendirme postudur. Hiç bir şekilde tanı ve tedavi amacı gütmez.

03/06/2026

Dışarıda yediğin o çiğ köftenin lezzeti sana “bağımlılık gibi” mi geliyor?

Yalnız değilsin…

Aslında mesele sadece baharat değil 👇

Bazı ürünlerde lezzeti artırmak için:
✔️ Yağ oranı yüksek tutulur
✔️ Tuz oranı artırılır
✔️ Acı ve baharat dengesi iştah açacak şekilde ayarlanır
✔️ Kıvam için ekstra katkılar eklenebilir
✔️ Ve en önemlisi: “yedikçe yediren” formül kullanılır.

Yani olay tamamen damak değil, biraz da beyin 😏

Evde yaptığında “aynı tadı alamıyorum” diyorsan sebebi bu olabilir.

Benden söylemesi...

Her lezzetli olan masum değildir.

Sen dışarıda çiğ köfte yedikten sonra kendini durdurabiliyor musun yoksa “biraz daha” mı diyorsun?

bilinçlibeslenme diyettüyoları DiyetisyenNeslihanAktepe

ÖNEMLİ NOT : Bu bir bilgilendirme postudur. Hiç bir şekilde tanı ve tedavi amacı gütmez.

02/06/2026

Bazı besinleri tek başına yemek iyi… ama birlikte yemek ŞAHANE!

Çünkü bazı kombinasyonlar var ki;
👉 vitamin emilimini artırır
👉 bağırsakları destekler
👉 tok tutma süresini uzatır

Yani mesele sadece ne yediğin değil, nasıl eşleştirdiğin!

Örneğin;
Balığın yanına yoğurt koymak,
Yeşilliklere limon sıkmak,
Zerdeçalı karabiberle tüketmek…

Bunlar “detay” gibi görünür ama aslında etkiyi katlar!

📍 Küçük dokunuşlar = Büyük farklar
Unutma; doğru kombinasyon = maksimum fayda

Benden söylemesi 😉

Sen bu kombinasyonlardan hangisini zaten yapıyordun?
Ya da “bunu ilk kez duydum!” dediğin hangisi oldu? 👇

beslenmetüyosu diyetisyen sağlıklıbeslenme sağlıkbilgisi kiloverme diyet zayıflama besinkombinasyonu DiyetisyenNeslihanAktepe

ÖNEMLİ NOT :Bu bir bilgilendirme postudur. Hiç bir şekilde tanı ve tedavi amacı gütmez.

01/06/2026

Yağ yakmak istiyorsun ama aynı zamanda “ter atayım, rahatlayayım” diyorsan…
Bu video tam sana göre...

Ama unutma:
Terlemek ≠ yağ yakmak

İkisi aynı şey değil ama doğru stratejiyle ikisini birlikte yapabilirsin.

Ben bu videoda sana bunu kolaylaştıracak 3 kritik tüyoyu anlattım 👇

⚡ Hem daha fazla kalori yak
💧 Hem gerçekten terlediğini hisset
🔥 Hem de süreci hızlandır

“Ben zaten spor yapıyorum ama istediğim sonucu alamıyorum” diyorsan…

Büyük ihtimalle bu 3 noktadan birini kaçırıyorsun.

Kaydetmeyi unutma, spor öncesi tekrar bak!

Sen spor yaparken daha çok neye odaklanıyorsun?
Yağ yakmak mı yoksa terlemek mi? 👇

keşfetteyiz

ÖNEMLİ NOT :Bu bir bilgilendirme postudur. Hiç bir şekilde tanı ve tedavi amacı gütmez.

31/05/2026

“Kendinize iyi bakın…”

Rahmetli babam her vedasında böyle derdi…

Ama bir de Adana şivesiyle derdi ki...

İşte ben de bugün size tam öyle söylüyorum.

Kendinize iyi bakın… ama gerçekten bakın.

Bazen sağlık dediğimiz şey büyük değişimlerden değil, küçük ama doğru alışkanlıklardan geliyor.

Bugün anlattığım 3 küçük tüyo var ya…
işte onlar aslında kendine verdiğin değerin göstergesi.

Çünkü insan en çok
kendiyle ilgilendiğinde iyileşiyor.

Kimse senin yerine “kendine iyi bakamaz”

Sana “kendine iyi bak” diyen biri var mı hâlâ?



ÖNEMLİ NOT :Bu bir bilgilendirme postudur. Hiç bir şekilde tanı ve tedavi amacı gütmez.

Address

Diyetisyen Neslihan Aktepe Özel Sağlık Meslek Hizmet Birimi, Çukurambar Mah. 1424 Cadde Cubes Ankara B1 Blok Kat 20 No 369 Çukurambar Çankaya Ankara
Ankara
06510

Opening Hours

Monday 09:00 - 19:00
Tuesday 09:00 - 19:00
Wednesday 09:00 - 19:00
Thursday 09:00 - 19:00
Friday 09:00 - 19:00
Saturday 09:00 - 19:00
Sunday 09:00 - 19:00

Telephone

+903122586352

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Diyetisyen Neslihan Öztürk Aktepe posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Diyetisyen Neslihan Öztürk Aktepe:

Share

Category