Uzman Diyetisyen Gizem Çankaya

Uzman Diyetisyen Gizem Çankaya Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Uzman Diyetisyen Gizem Çankaya, Nutritionist, Çukurambar Mahallesi Öğretmenler Caddesi Cubes Ankara B 1 Blok No : 6/60 Çankaya, Ankara.

26/05/2026

Bayram ziyaretlerinde önümüze gelen o meşhur lezzetleri “Diyetimizi hangisi daha az bozar?” sorusuyla ele aldık ✨

Bakalım sarma mı, dondurma mı, yoksa şerbetli tatlılar mı kazandı? 🍧😉

dondurma porsiyonkontrolü reels keşfetedüş keşfetteyiz

22/05/2026

Zarflar açılıyor, “Öğünümü Tamamla” serimiz başlıyor ✨

İlk soru hepimizin en çok ikilemde kaldığı o harika Türk kahvaltısından geldi: Simit yedim, şimdi ne olacak ? ☺️

11/05/2026

Pazar günü enerjiyi fulledik ✨

Dün düzenlediği Wellfest 2’deydik. Oldukça keyifli, enerjisi yüksek ve sportif bir gündü 🧘‍♀️

Ben elimdeki sakatlık nedeniyle izleyici olsam da 😅 şahane sohbetler, güzel insanlar ve nefis ikramlarla ruhumu fazlasıyla doyurdum 🤍

Bu güzel daveti için na teşekkür ederim ✨

4 haftalık bir dönüşüm yolculuğuna çıkıyoruz ✨Bu kampta yalnızca ne yediğimizi değil;neden yediğimizi, bedenimizi nasıl ...
09/05/2026

4 haftalık bir dönüşüm yolculuğuna çıkıyoruz ✨

Bu kampta yalnızca ne yediğimizi değil;
neden yediğimizi, bedenimizi nasıl dinlediğimizi, zihinsel yüklerimizin yaşamımıza nasıl yansıdığını birlikte keşfedeceğiz.

Klinik Psikolog ile hazırladığımız bu 4 haftalık kampta;

🤍 Kadın bedenini ve ihtiyaçlarını tanımayı
🤍 Duygusal yeme davranışlarını fark etmeyi
🤍 Sürdürülebilir beslenme ve yaşam rutinleri oluşturmayı
🤍 Beden-zihin dengesini güçlendirmeyi
🤍 Kendinle daha sağlıklı bir ilişki kurmayı konuşacağız

Bu süreç; fark ederek, öğrenerek ve dönüşerek ilerlediğimiz bütüncül bir yolculuk olacak 🌿

🗓️ 7–28 Haziran
🕗 Her Pazar | 20:00 – 21:30
📍 Zoom Meeting
✨ Erken kayıt avantajı: 18 Mayıs’a kadar

Detaylı bilgi ve kayıt için afişte yer alan iletişim numarasından bize ulaşabilirsiniz 🤍

farkındalık kadınsağlığı wellbeing bütüncülsağlık sürdürülebiliryaşam

08/05/2026

Siz sordunuz biz cevapladık

💌Dm kutumuza düşen ve “Acaba sadece ben mi böyle yaşıyorum ? “ dediğiniz o popüler soruları cevapladık.

Serinin devamı için sormak istediklerinizi yorumlara bırakmayı unutmayın👇🏻

04/05/2026

Doya Doya Yaşam YouTube kanalında “Uzmanına Sorduk” serisinin bu bölümünde ile kurumsal beslenmeyi konuştuk ✨

İş yerinde yapılan “beslenme hataları” neler?
Ofis ortamında sağlıklı beslenmek neden zorlaşıyor?
Kurumsal beslenme stratejileri neden önemli?
Çalışan sağlığı ve verimlilik bu süreçten nasıl etkileniyor?
Biz bu süreçte neler yapıyoruz?

Kısacası ofis hayatında beslenmenin perde arkasını ele aldık 💥

🎥 Merak ettiğiniz tüm detaylar için videonun tamamı YouTube’da 🙌

19/04/2026

Tatilde yeterince gluten yediysem 🍝🍕 şimdi danışanlarıma eşlik etme vakti 🥒🥗 🥲

16/04/2026

Hoşgeldin 30’lu yaşlarım 🎂🎉

08/04/2026

Duygusal açlık yaşıyor musun?

🤔 Peki bunun gerçekten duygusal açlık olduğundan emin misin?

Duygusal açlık çoğu zaman fiziksel açlıkla karıştırılabilir.
Bu yüzden en önemli adım, açlığını doğru tanımlamaktır 🙏

Açlığını tanımladığında, bedenine gerçekten neyin iyi geleceğini daha net seçebilirsin 🤍

02/04/2026

Metabolizmayı “uyandırmak” için kahvaltı şart mı, yoksa yapmamak kalori avantajı mı sağlar? 🍽️☺️

nın “Doya Doya Yaşam” YouTube kanalında Uzmanına Sorduk serisine konuk oldum ve kahvaltıyı tüm yönleriyle konuştuk👇

Kahvaltı saat kaçta olmalı?
Uyanır uyanmaz yemek şart mı?
Kahvaltı yapmadan güne başlanır mı?
İdeal bir kahvaltı tabağı nasıl olmalı?
Kahvaltıda yapılan en büyük hatalar neler?

🎥 Merak ettiğiniz tüm detaylar için videonun tamamı YouTube’da 🙌

Address

Çukurambar Mahallesi Öğretmenler Caddesi Cubes Ankara B 1 Blok No : 6/60 Çankaya
Ankara
06510

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Uzman Diyetisyen Gizem Çankaya posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category