Diyetisyen Metin Faik İldeniz

Diyetisyen Metin Faik İldeniz Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Diyetisyen Metin Faik İldeniz, Nutritionist, Şehir hastanesi karşısı, Balıkesir.

Omega-3; kalbimizden beynimize, hormon dengemizden inflamasyon kontrolüne kadar hayatımızda sessiz ama güçlü bir role sa...
03/03/2026

Omega-3; kalbimizden beynimize, hormon dengemizden inflamasyon kontrolüne kadar hayatımızda sessiz ama güçlü bir role sahip.
Sadece fiziksel değil, psikolojik iyi oluş üzerinde de destekleyici etkileri bulunan önemli bir yağ asidi.

Haftada en az 2 gün yağlı balık (somon, uskumru, sardalya gibi) tüketerek çoğu zaman ihtiyacımızı karşılayabiliriz.
Ancak beslenmeyle yeterli alınmadığında veya ihtiyaç arttığında takviye desteği gündeme gelebilir.

Peki nelere dikkat edilmeli?

Hepsini görsellerde detaylıca paylaştım 👆

BENİMLE BİRLİKTE KALICI ZAYIFLAMAYA VAR MISIN?Sıkılmadan uygulayabileceğin, seni yormayan ve tamamen sonuç odaklı bir be...
20/11/2025

BENİMLE BİRLİKTE KALICI ZAYIFLAMAYA VAR MISIN?
Sıkılmadan uygulayabileceğin, seni yormayan ve tamamen sonuç odaklı bir beslenme programıyla hedeflerine birlikte ulaşıyoruz.
Motivasyonun düştüğünde yanında olan, aklına takılan her soruda anında geri dönüş yapan bir diyetisyenle bu süreç çok daha kolay!

• Sana özel, alternatifli listeler ile her gün “Ne yesem?” derdine son.
• Sporcu beslenmesiyle performans, güç, dayanıklılık ve estetik hedeflere odaklı planlama.
• 7/24 iletişim ve öğün takibi
• Sağlık problemlerine özel beslenme düzeni (Diyabet, insülin direnci, hipoglisemi, kadın hastalıkları, kolesterol, tansiyon vb.)
• ⁠Kalıcı sonuç için sürdürülebilir ve sağlıklı ilerleme.
Profilimdeki link veya 0506 556 62 85 üzerinden randevu oluşturabilirsiniz.
Balıkesir Atatürk Şehir Hastanesi Karşısı

Değişime hazırsan, şimdi başlama zamanı. 🚀

🌿 Diyet yolculuğunda yapılan bir kaçamak her şeyi bozmaz.Haftada 21 öğünden sadece 1’inde ipin ucunu kaçırmak, tüm sürec...
01/10/2025

🌿 Diyet yolculuğunda yapılan bir kaçamak her şeyi bozmaz.
Haftada 21 öğünden sadece 1’inde ipin ucunu kaçırmak, tüm sürecin %5’inden bile azdır. Yani aslında yolun büyük kısmında doğru ilerliyorsun.
Diyet bir sprint değil, maraton.

Unutma, hedefe ulaşanlar mükemmeller değil; pes etmeyenlerdir. Kaçamak yaptıysan bile, yoluna güvenle devam et 💪

Online veya Yüz Yüze Beslenme Danışmanlığı ile ilgili bilgi almak isterseniz, DM veya WhatsApp üzerinden bana ulaşabilirsiniz.

📞 05065566285
📍Şehir Hastanesi Karşısı

"2 litre su herkese yeter mi" sorusunun tek bir cevabı yok. Su ihtiyacımız; yaşımıza, cinsiyetimize, gün içindeki hareke...
14/09/2025

"2 litre su herkese yeter mi" sorusunun tek bir cevabı yok. Su ihtiyacımız; yaşımıza, cinsiyetimize, gün içindeki hareketliliğimize ve mevsime göre değişir. Su içmek sadece susuzluğu gidermek değildir; metabolizmayı çalıştırır, cildi yeniler, enerjiyi artırır. Tüm bunların yanında çay-kahve suyun yerini tutmaz, hatta fazla tüketimde vücuttan su kaybettirebilir.
👉 Sağlıklı yaşamın ilk adımı: yeterli ve düzenli su tüketimi.

Siz günlük kaç litre su içiyorsunuz?

Online veya Yüz Yüze Beslenme Danışmanlığı ile ilgili bilgi almak isterseniz, DM veya WhatsApp üzerinden bana ulaşabilirsiniz.

📞 05065566285
📍Şehir Hastanesi Karşısı

Sağlıklı bir başlangıç için ilk adımı birlikte atalım! Açılışa özel ücretsiz ön görüşme ve vücut analiz fırsatını kaçır...
11/09/2025

Sağlıklı bir başlangıç için ilk adımı birlikte atalım! Açılışa özel ücretsiz ön görüşme ve vücut analiz fırsatını kaçırmayın.

Profesyonel vücut analiz cihazları BIA (Biyoelektrik İmpedans Analiz) yöntemi ile çalışmaktadır. Bu yöntem, vücuda zayıf elektrik akımları gönderir ve elektrik akımının vücuttaki farklı dokulara nasıl geçtiğini ölçerek
✔️ Kilo
✔️ Vücut yağ ve kas oranı
✔️ Bölgesel yağ ve kas dağılımı
✔️ Vücut yapısı
✔️ İç organ yağlanması
✔️ Metabolik yaş
✔️ Vücut kitle indeksi
✔️ Obezite derecesi
✔️ Anlık ödem durumu gibi birçok önemli parametre hakkında detaylı bilgi sahibi olabilirsiniz.
Açılışa özel ücretsiz ön görüşme ve vücut analizinden yararlanmak için randevu oluşturmayı unutmayın.

📞05065566285 veya profilimdeki whatsapp linki üzerinden bana ulaşabilirsiniz.
📍Balıkesir Atatürk Şehir Hastanesi Karşısı

-
-
-
-
-
-

🌿 Lif hayatımız için çok önemli! Günlük ihtiyacımız 25–35 g arasında değişirken, 1 porsiyon salata yalnızca 3–4 g lif sa...
03/09/2025

🌿 Lif hayatımız için çok önemli! Günlük ihtiyacımız 25–35 g arasında değişirken, 1 porsiyon salata yalnızca 3–4 g lif sağlar. Yani günlük lif ihtiyacımızı karşılamak sadece bir kase salata ile mümkün değil. Tam tahıllar, sebze & meyveler, kurubaklagiller ve kuruyemişler soframızda olmalı. Unutmayın, lif çeşitlilikle gelir! 🥗🌾🍎

💡 İpucu: Her öğünde bir porsiyon lif kaynağı eklemek, hem tok kalmanıza hem de sindirim sağlığınızı desteklemenize yardımcı olur.

Online veya Yüz Yüze Beslenme Danışmanlığı ile ilgili bilgi almak isterseniz, DM veya WhatsApp üzerinden bana ulaşabilirsiniz.

Herkese Merhaba🌟Kendi ofisimde yüzyüze danışan kabulüne başlamış bulunmaktayım. Açılışımıza özel indirimler ve ücretsiz...
01/09/2025

Herkese Merhaba🌟

Kendi ofisimde yüzyüze danışan kabulüne başlamış bulunmaktayım. Açılışımıza özel indirimler ve ücretsiz ön görüşme fırsatından yararlanmak için sizleri ofisime bekliyorum🙏🏻🫶🏻

Randevu ve Bilgi için ; 0506 556 62 85

Adres: ŞEHİR HASTANESİ KARŞISI; Gaziosmanpaşa mah. 209. sk. No:37/1 Altıeylül/Balıkesir

-
-
-
-
-

Ofisim Neredeyse Hazır!Tüm hazırlıklarımı büyük bir heyecanla tamamlamak üzereyim. Sağlıklı yaşam yolculuğunuzda yanınız...
11/08/2025

Ofisim Neredeyse Hazır!
Tüm hazırlıklarımı büyük bir heyecanla tamamlamak üzereyim. Sağlıklı yaşam yolculuğunuzda yanınızda olmak için çok yakında ofisimde sizleri ağırlamaya başlıyorum. Sağlıklı beslenme hedefi olan herkesi beklerim.
📍 Şehir Hastanesi Karşısı
🥗 Sağlıklı beslenme ve yaşam için görüşmek üzere

Online beslenme danışmanlığı ile siz neredeyseniz, ben oradayım☺️Online diyet ve online diyetisyen hizmeti ile ilgili ar...
09/06/2025

Online beslenme danışmanlığı ile siz neredeyseniz, ben oradayım☺️Online diyet ve online diyetisyen hizmeti ile ilgili aradığınız her şey burada👇🏼

Kişiye özel, yaşam tarzınıza uyacak listelerle sağlıklı yaşam tarzının nasıl olması gerektiğini öğrenmeye ne dersiniz?👇🏼

Online diyet süreciniz nasıl başlar ve nasıl ilerler ?

📌Online beslenme sürecimize sesli veya görüntülü konuşma ile başlıyoruz
✅Ön görüşme ve anemnez (kişinin sağlık durumu ,beslenme ve alışkanlıkları )🧑‍🌾👩‍🌾
✅Danışan ile birlikte kendi hayatına en uygun beslenme programı (diyet) hazırlanması📝
✅Haftalık ister görüntülü ister sesli takip görüşmesi📲
✅Motivasyon desteği.
✅Belirli saatler çerçevesinde soru-cevap ve anlık destek💻
✅Vücut anemnezlerini ve mevcut kan parametrelerini değerlendirme.
✅Yemek fotoğraflarının gönderilmesi ile günlük takibin yapılması🍛
✅İdeal kiloya sonrası / Hastalığın tedavi sonrası koruma diyeti ve süreci bilgilendirilmesi.

*Çok yakında yüz yüze beslenme danışmanlığı ile de hizmetinizde olacağız 😊

Daha detaylı bilgi almak ve sorularınızı yöneltmek için profilimde yer alan linkten bana ulaşabilirsiniz.


Address

Şehir Hastanesi Karşısı
Balıkesir
10050

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Diyetisyen Metin Faik İldeniz posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category