Fizyoterapist Alpaslan Erişti

Fizyoterapist Alpaslan Erişti Osteopati,
Manuel Terapi,
Klinik Psikonöroimmünoloji,
Egzersiz Danışmanlığı & Klinik Pilates

Birebir klinik pilates seanslarında her hareket kontrolümüz altında! ✨Egzersiz yaparken hareketi sadece bitirmek değil, ...
17/08/2026

Birebir klinik pilates seanslarında her hareket kontrolümüz altında! ✨

Egzersiz yaparken hareketi sadece bitirmek değil, doğru kas grubunu doğru açıyla çalıştırmak fark yaratır.

Her omuz ağrısı sadece omuzla sınırlı değildir. Güncel bilimsel yaklaşımlar; problemin hareket kapasitesi, doku uyumu ve...
14/08/2026

Her omuz ağrısı sadece omuzla sınırlı değildir. Güncel bilimsel yaklaşımlar; problemin hareket kapasitesi, doku uyumu ve tüm beden bütünlüğüyle ilgili olabileceğini gösteriyor.

Ezber bozan bir bakış açısıyla; sadece omuza odaklanmıyor, tüm fonksiyonel zinciri bütüncül olarak değerlendiriyoruz. 💪✨

Yanlış hareketler, masabaşı çalışma ve ihmal edilen ağrılar yaşam kalitenizi düşürmesin. 🩺✨Doğru değerlendirme ve kişiye...
10/08/2026

Yanlış hareketler, masabaşı çalışma ve ihmal edilen ağrılar yaşam kalitenizi düşürmesin. 🩺✨

Doğru değerlendirme ve kişiye özel fizyoterapi yaklaşımlarıyla; ağrısız, esnek ve güçlü bir bedene kavuşmanız mümkün. Ağrılarınızı ertelemeyin, hareket özgürlüğünüzü geri kazanın!

08/08/2026

Bel fıtığına tek çözüm ameliyat mıdır? Sorusunun cevabı bildiğiniz gibi olmayabilir. Detaylar videomuzda👆🏻

Osteopati, Manuel Terapi, Psikonöroimmünoloji ve Klinik Pilates yaklaşımımızla tedavi odasında başlayan iyileşmeyi evini...
06/08/2026

Osteopati, Manuel Terapi, Psikonöroimmünoloji ve Klinik Pilates yaklaşımımızla tedavi odasında başlayan iyileşmeyi evinize, işinize ve günlük yaşamınıza taşıyoruz. Çünkü gerçek iyileşme, süreci benimsediğinizde tamamlanır.

Yoğun iş temposu, stres veya antrenman sonrası oluşan o gerginlik hissi… Hepsini geride bırakmanın zamanı geldi.Kliniğim...
04/08/2026

Yoğun iş temposu, stres veya antrenman sonrası oluşan o gerginlik hissi… Hepsini geride bırakmanın zamanı geldi.

Kliniğimizde, modern ekipmanlarımız ve uzman ekibimizle kaslarınızı derinlemesine rahatlatıyor, enerjinizi geri kazandırıyoruz.

Bedeniniz size her gün eşlik ediyor, ona iyi bakmanın tam zamanı. 🌿Ağrılarınızı hafifletmek, hareket özgürlüğünüzü artır...
01/08/2026

Bedeniniz size her gün eşlik ediyor, ona iyi bakmanın tam zamanı. 🌿
Ağrılarınızı hafifletmek, hareket özgürlüğünüzü artırmak ve yaşam kalitenizi yükseltmek için yanınızdayız.

Randevu ve detaylı bilgi için bizimle iletişime geçebilirsiniz. 💙

31/07/2026

Pilates kilo verdirir mi? 🤔
En çok sorulan sorulardan biri. Cevabı videoda! 👆🏻
Kilo verme sürecinde pilatesin etkisini, neye bağlı olduğunu ve doğru bilinen yanlışları anlattık.

31/07/2026

Karpal tünel sendromu, el bileğindeki median sinirin sıkışmasıyla oluşan, ellerde uyuşma, karıncalanma ve güç kaybına yol açan yaygın bir sinir sıkışması rahatsızlığıdır. El bileğindeki dar kanaldan geçen bu sinir baskı altında kaldığında günlük işleri yapmak zorlaşabilir.

Belirtiler
•Başparmak, işaret parmağı ve orta parmakta uyuşma ve karıncalanma
•Gece uykudan uyandıran şiddetli el ağrısı veya yanma hissi
•Nesneleri düşürme, kavrama gücünde azalma ve düğme iliklemekte zorlanma

Karpal tünel sendromuna yol açan ana nedenler ve risk faktörleri şunlardır:

1. Tekrarlayan ve Zorlayıcı El Hareketleri
* Sürekli Aynı Hareketler: Bilgisayar klavyesi ve fare kullanımı, örgü örme, müzik aleti çalma veya montaj hattı işleri gibi eli sürekli meşgul eden aktiviteler.
* Yanlış Pozisyonlar: El bileğini uzun süre yukarıya veya aşağıya doğru bükülü tutmak sinir üzerindeki basıncı artırır.
* Titreşimli Aletler: Ağır sanayide veya inşaatta kullanılan titreşimli el aletlerinin sürekli kullanımı.

2. Anatomik ve Yapısal Faktörler
* Dar Bilek Yapısı: Doğuştan gelen karpal tünel darlığı. Kadınlarda bu tünel erkeklere oranla daha dar olduğu için hastalık kadınlarda daha sık görülür.
* Geçmiş Yaralanmalar: El bileğinde meydana gelen eski kırıklar, çıkıklar veya burkulmalar tünelin yapısını bozarak alanı daraltabilir.
* Kist ve Tümörler: Tünel içerisinde yer kaplayan iyi huylu küçük kistler.

3. Tıbbi Durumlar ve Hormonal Değişimler
* Sıvı Tutulumu (Ödem): Gebelik, menopoz veya böbrek yetmezliği gibi vücudun su tuttuğu dönemlerde tünel içindeki basınç artar.
* Metabolik Hastalıklar: Şeker hastalığı (diyabet) ve tiroid bezinin az çalışması (hipotiroidizm) gibi sinirlerin hassasiyetini artıran durumlar.
* Romatizmal Hastalıklar: Romatoid artrit gibi iltihaplı eklem hastalıkları, bilekteki tendon kılıflarında şişme yaparak siniri sıkıştırır.
* Obezite: Aşırı kilo, karpal tünel içindeki dokusal basıncı doğrudan yükseltebilir.

Fizik tedavi ve manuel terapi, karpal tünel sendromunda erken ve orta

Fizyoterapist gözetiminde yapılan Klinik Pilates ile postürünü geliştir, dengeni artır ve sakatlanma riski olmadan güven...
29/07/2026

Fizyoterapist gözetiminde yapılan Klinik Pilates ile postürünü geliştir, dengeni artır ve sakatlanma riski olmadan güvenle hareket et. 💪

Address

150 Evler Mah. Atatürk Bulvari No: 456 D:27, No 456 İş Merkezi, Ayvalık
Balıkesir
10400

Opening Hours

Monday 09:00 - 20:00
Tuesday 09:00 - 20:00
Wednesday 09:00 - 20:00
Thursday 09:00 - 20:00
Friday 09:00 - 20:00
Saturday 09:00 - 20:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fizyoterapist Alpaslan Erişti posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category