Glownsweet

Glownsweet ا Nutrition Bsc 🇸🇦
Food & Restaurant explore
TikTok : + 57K / Calo code : SAW10
Consultation & Ebook ⤵️
Collab Email ⤵️

28/04/2026

بصراحة أنا كنت ضد فكرة الوجبات الجاهزة…
بس بعد ما جربتها، اكتشفت إن المشكلة ما كانت في الأكل
كانت في إني ما ألتزم 👀

لما كل شي يكون جاهز، الموضوع يصير أسهل بكثير

إذا حابة تجربي بنفسك: اشتراكات كالو
كود خصم 10٪؜ 👉 SAW10ksa

13/04/2026

* الستيك :
- ٣٢٣ ج ستيك مقطع قطع صغيرة
- ملح / فلفل اسود
- ١ م ط صوص ورسيستر
- بهار إيطالي
- ١ حبة روزماري
طبخ الستيك بعد اضافة البهارات على نار عالية وتقليبها لمدة دقيقتين على كل جهة.
اضافة ١ م ط زبدة مع عود الروزماري، مع تقليب الستيك معها حتى يأخذ نكهة الزبدة والأعشاب.

* البطاطس
- ٤ حبات بطاطس
سلق البطاطس حتى تنضج تمامًا، ثم اهرسها مع رشة ملح مع اضافة ١/٤ كوب كريمة وشوية من صوص الزبدة حسب القوام المرغوب.

* صوص الزبدة بالثوم
- ١/٤ كوب زبدة طرية
- ١ م ط بقدونس مفروم
- ٤ حبات ثوم مفروم
- حبة ليمون
- ملح / فلفل اسود
- ١ م ط مسحوق بابريكا مدخن
- ١ م ص فلفل حار
⁨
‪‪‪‪‬‪‬t_‬t_‬t_‬t_
#ستيك

12/04/2026

المكونات
المرق:
- ٤ صدور او فخذ دجاج ( انا استخدمت ٣ فخذ و ١ صدر دجاج )
- ٢ لتر ماء
- ٢ ورق سلام او داون سلام ( daun salam)
- ٢ ورق ليمون
- عود قرفة
- ١ عود خولنجان (أو زنجبيل)
- ١ عود عشبة ليمون او سِراي Serai (تضربوها شويا )
⸻
معجون البهارات:
(يطحن مع بعض في الخلاط )
- ٣ فصوص ثوم
- ١ بصلة صغيرة
- حبة كاملة كركم
- قطعة زنجبيل
- ٣ حبات كميري (candlenut)
- ملح + فلفل اسود
#سوتو

11/04/2026

الوصفة عبارة عن : توست ساوردوه، بيض مسلوق ، افوكادو، زبادي يوناني، جبنة فيتا، جرجير صغير
الاضافات : ملح / فلفل اسود / ليمون / مخلل بصل / سيراتشا
‏

09/04/2026

⁨ ⁨ - 1/2 كوب شوفان
- 1 كوب ماء
- 1 م ك زيت زيتون
- 2 فص ثوم (مفروم)
- 1/2 بصلة (مفرومة)
- 2–3 بصل أخضر (مقطع)
- 1/2 كوب كيمتشي (مقطع)
- 1 ملعقة كبيرة صويا صوص
- 1 بيضة
- 1 م ك جبن بارميزان ( اختياري )
- 1/2 كوب جبن موزاريلا

⸻
- في قدر على نار متوسطة، تسخين الزيت
- اضافة البصل الأخضر، ثم الثوم والبصل وتقليبه
- اضافة الكيمتشي وطبخه 3–5 دقائق
- اضافة الشوفان + الماء + صوص الصويا وتركه يطبخ حتى يثقل
- اضافة البيضة وتحريكه بسرعة لين تستوي
- تطفي النار واضافة البارميزان( اختياري)
- تقديم الطبق واضافة الموزاريلا وتركها تذوب
- تزينيه بالبصل الأخضر
⁩⁩

Address

Uludağ Milli Park
Bursa

Website

, , https:/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Glownsweet posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Glownsweet:

Shortcuts

Share

Category