01/05/2026
Performans kaygısı yaşayan gençler genellikle “başarısızlık korkusu” taşımaz;
başarısızlığın yaratacağı duygudan korkar.
Aile beklentisi, sosyal baskı, öğretmen algısı… hepsi zihinde tek bir cümlede birleşir:
“Başaramazsam değerim düşer.”
Bu kaygı arttıkça prefrontal korteks—yani karar verme ve mantıklı düşünmeden sorumlu bölge—baskılanır.
Sonuç?
• ani kararlar,
• impulsif davranışlar,
• risk alma,
• kısa yoldan başarı arayışı.
Performans kaygısı yüzünden genç, bazen tam tersi davranışlara yönelir:
kaçmak, geciktirmek, riske girmek, başkaldırmak…
Psikodinamik açıdan bakıldığında, bu durum erken yaşta alınmış mesajlarla ilgilidir:
“En iyi olmalısın.”
“Yanlış yapma.”
“Yapamazsan üzülürüm.”
Genç bu baskıyı taşıyamayınca ya tamamen kapanır ya da riskli davranışlarla bu yükü dışa atmaya çalışır.
✨ Performans kaygısı başarısızlık korkusu değil; sevilmeme ihtimalinin gölgesidir.
