Yasemin Tuşan

Yasemin Tuşan Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Yasemin Tuşan, Nutritionist, Numuneevler mah. 102 nolu sokak Mak. Erdal Plaza Kat 3 daire 9, Dörtyol.

Kadrajdan çıkınız diye bağıramadık tabi👀
03/05/2026

Kadrajdan çıkınız diye bağıramadık tabi👀

Sürekli sayılar ve hassas terazi ile beslenemeyiz, besleniriz deee sürdürülebilir olmaz. Avuç içi ölçümüz kadar meyve 1 ...
25/04/2026

Sürekli sayılar ve hassas terazi ile beslenemeyiz, besleniriz deee sürdürülebilir olmaz.
Avuç içi ölçümüz kadar meyve 1 porsiyondur unutmayalım🤤

Bir daha hayata gelmeyi seçebiliyor muyduk ya😅🥲
10/10/2025

Bir daha hayata gelmeyi seçebiliyor muyduk ya😅🥲

Sensiz çalmaz bu melodi..🎵🖤
30/12/2024

Sensiz çalmaz bu melodi..🎵🖤

Yumurtanın 12 saate kadar tok tutma özelliğini unutmamakta fayda var 🐣🍳Yanında da yeşillik/biber tüketmek C vit almanıza...
27/05/2024

Yumurtanın 12 saate kadar tok tutma özelliğini unutmamakta fayda var 🐣🍳
Yanında da yeşillik/biber tüketmek C vit almanıza yardımcı olur ve yumurta içindeki demirin emilim yüzdesini arttırır 🥒🥗


Tabiki de patates bizim düşmanımız değil. Glisemik indeksi yüksek sadece bu da kan şekerinin hızlı yükselip hızlı düşmes...
29/04/2024

Tabiki de patates bizim düşmanımız değil. Glisemik indeksi yüksek sadece bu da kan şekerinin hızlı yükselip hızlı düşmesi dolayısıyla da tokluk sürenizin kısa olmasına sebep oluyor 🥔🍟🍠
Ben ektim diye demiyorum güzel ekmişim yemeye kıyamadım o ayrı🤣
Sever misiniz patates?

Diyet yani aslında beslenme alışkanlığı değişikliği irade ile yapılamaz güzel kalplilerim❤️ diyet motivasyon ile yapılır...
25/03/2024

Diyet yani aslında beslenme alışkanlığı değişikliği irade ile yapılamaz güzel kalplilerim❤️ diyet motivasyon ile yapılır, motivasyon ile sürdürülebilir. Motive etmelisiniz kendinizi🌺🌺

Benim 2024 için en büyük planım daha çok doğada kalmak ve kendime daha çok vakit ayırmaya çalışmak. He bi de daha çok sa...
22/01/2024

Benim 2024 için en büyük planım daha çok doğada kalmak ve kendime daha çok vakit ayırmaya çalışmak.
He bi de daha çok salaş mekan keşfetmek❤️🌺
Sizin 2024 hedefleriniz neler ?




🌟Verimli insan, zamanı, parayı, dostluğu, yanlışı ve doğruyu kendi çemberi çerçevesinde doğru yönetebilendir.🌟Bir diğer ...
22/11/2023

🌟Verimli insan, zamanı, parayı, dostluğu, yanlışı ve doğruyu kendi çemberi çerçevesinde doğru yönetebilendir.
🌟Bir diğer söylem ile verimli olmak süreklilik gerektirir tıpkı diyetlerimizi yapabilmemiz gibi düşünelim, yaşam felsefesine dönüşmeyen yani sürekliliği olmayan hiç bir düzen iyi hissettirmeyecek.
🌟Başarıya değil sürekliliğe odaklanmalı💪🏻 Çünkü başarı demek verimli olmak demek değildir ama verimli olmak beraberinde başarıyı getirir🙏🏻


Seninle,El ele..
04/11/2023

Seninle,
El ele..

Address

Numuneevler Mah. 102 Nolu Sokak Mak. Erdal Plaza Kat 3 Daire 9
Dörtyol
31600

Telephone

+905360617679

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yasemin Tuşan posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Yasemin Tuşan:

Shortcuts

Share

Category