Boon Sağlıklı Yaşam Merkezi

Boon Sağlıklı Yaşam Merkezi Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Boon Sağlıklı Yaşam Merkezi, Health & Wellness Website, Gerzele Mahallesi Geriz Caddesi No:18 Merkezefendi, Denizli.

2022’ye veda detoksu 🤩 5 gün boyunca sürecek detoks ve egzersiz programı 🌸 Egzersizler belirlenen saatte zoom üzerinden ...
30/11/2022

2022’ye veda detoksu 🤩

5 gün boyunca sürecek detoks ve egzersiz programı 🌸
Egzersizler belirlenen saatte zoom üzerinden Barış hoca ile canlı yapılacak ve kaydedilecektir .
Dyt. Beyza Kılınç 5 gün boyunca takipte olacaktır 🤩

Kontenjan dolmadan kaydınızı yaptırmayı unutmayın ! 🗒️

Aynı doğayı paylaşıyoruz, aynı havayı soluyoruz.Çıkarsız sevginin ne demek olduğunu onlarla deneyimliyoruz. Canımız sıkk...
30/11/2022

Aynı doğayı paylaşıyoruz, aynı havayı soluyoruz.
Çıkarsız sevginin ne demek olduğunu onlarla deneyimliyoruz. Canımız sıkkın olduğunda bir hareketleriyle morel buluyoruz..
Gerçekten onlara hiç mi yerimiz yok.

Çevremizdeki her canlıya iyilikle dokunabildiğimiz bir yıl ol 2023!
İyilikle, sevgiyle gel🍀


29/11/2022

Reformer pilates egzersizleri ve hareketlerinin temel amacı; vücudun esnemesini sağlamak, tüm kas gruplarını harekete geçirmek, denge merkezini düzeltmek ve yağ yakımını kolaylaştırmaktır. Ayrıca kas, eklem ve sırt ağrılarını azaltmak; kişiye esneklik ve koordinasyon becerisi kazandırmak da amaçlanmaktadır. Bu nedenle çok yönlü ve faydalı bir egzersiz sistemidir. Reformer pilateste en önemlisi ise hareketleri doğru yapmaktır.😊
Nuriş ve Barış Hocamızın sunduğu doğru reformer pilates ile vücudunuza iyi bakmanıza yardımcı oluyoruz…🤸🏻‍♀️

Detaylı bilgi almak için👇
📞0530 663 663 5
📍Gerzele Mahallesi Geriz Caddesi No:18 Merkezefendi/Denizli

Antigravity Yoga olarak bilinen hamak yogası ile kendinizi yeniden doğmuş gibi hissedeceksiniz!Ofisimizde antigravity yo...
28/11/2022

Antigravity Yoga olarak bilinen hamak yogası ile kendinizi yeniden doğmuş gibi hissedeceksiniz!
Ofisimizde antigravity yoga derslerimiz keyifle devam ediyor.🤩

Bilgi almak için👇:
📞0530 663 663 5
📍Gerzele Mahallesi Geriz Caddesi No:18 Merkezefendi/Denizli

Glüten buğday ununda bulunan ve suda çözünmeyen proteinlere verilen addır. 🌿Glütenin içindeki çözünmeyen proteinler sind...
23/11/2022

Glüten buğday ununda bulunan ve suda çözünmeyen proteinlere verilen addır. 🌿Glütenin içindeki çözünmeyen proteinler sindirim sisteminde rahatsızlığa neden olur.

Birçok kişinin glüten hassasiyeti olduğu gibi bazılarında hiç sindirilmeyedebilir. Bu yüzden glütensiz ürünler tüketmek bağışıklık sistemimizi rahatlatır ve sindirim sorunu yaşamamıza sebep olmaz.😊
Bilgi almak için👇
📞0530 663 663 5
📍Gerzele Mahallesi Geriz Caddesi No:18 Merkezefendi/Denizli

Spor esnasında yapabileceğiniz en büyük hatalardan biri, nefesinizi tutmaktır. Spor yaparken nefesin tutulması oksijenin...
21/11/2022

Spor esnasında yapabileceğiniz en büyük hatalardan biri, nefesinizi tutmaktır. Spor yaparken nefesin tutulması oksijenin kalbe geri dönüşünü engeller ve baş dönmesi, yüksek tansiyon, ani kalp krizi gibi sıkıntılara yol açabilir.

Doğru nefes almak, egzersiz yaparken kaslarınızın ihtiyacı olan oksijeni sağlar. Doğru nefes alıp vererek vücudumuzu ve kanınızı temizlemiş olursunuz. Doğru nefes alma eylemini derin derin ve uzun soluklarla yapmalısınız. Konuşabilecek kadar rahat olmalısınız. Bunu da ciğerlerinizi yormayacak şekilde ayarlayarak sağlayabilirsiniz.

Bilgi almak için:

📞0530 663 663 5
📍Gerzele Mahallesi Geriz Caddesi No:18 Merkezefendi/Denizli

Sabahları acelesi olanlar ama kahvaltıyı es geçmeyenler için pratik bir öneriyle geldik.✌🏻😇🥣 1/4 bardak bitkisel süt (ba...
16/11/2022

Sabahları acelesi olanlar ama kahvaltıyı es geçmeyenler için pratik bir öneriyle geldik.✌🏻😇

🥣 1/4 bardak bitkisel süt (badem, yulaf, hindistan cevizi)
🥜 2 kaşık fındık ezmesi
🍌 2 adet olgun muz

Hepsini blenderda karıştır, kaseye al, üstünü dilediğin gibi süsle. Smoothie Bowl hazırlamak işte bu kadar kolay!💫

Sen de pratik kahvaltı fikirlerini paylaşırken bizi etiketlemeyi unutma!🤍

Bilgi almak için:

📞0530 663 663 5
📍Gerzele Mahallesi Geriz Caddesi No:18 Merkezefendi/Denizli

15/11/2022

BooN ile sınırlarını zorlamaya var mısın?😇
Eğer cevabın evetse seni Barış Hoca ile birebir ve grup derslerimize davet ediyoruz!🤌🏻

Sen yeter ki hareket etmek iste, BooN seni bekliyor!

Detaylı Bilgi Almak İçin
📞0530 663 663 5

📍Gerzele Mahallesi Geriz Caddesi No:18 Merkezefendi/Denizli

Diyabetin en büyük sebepleri obezite, genetik yatkınlık, kötü beslenme, hareketsiz yaşamdır.Diyabetten korunmak için;•Sa...
14/11/2022

Diyabetin en büyük sebepleri obezite, genetik yatkınlık, kötü beslenme, hareketsiz yaşamdır.

Diyabetten korunmak için;

•Sağlıklı ve dengeli beslenin.
•Egzersiz yapın.
•İdeal kilonuzda kalın.
•Stresten uzak durun.
•Sigara ve alkol tüketmeyin.
•Düzenli ve yeterli uyuyun.
•Sağlık kontrollerinizi ihmal etmeyin.

Bir ulusun tarihini değiştiren dehasıyla, vefatının ardından tüm dünyayı derinden etkileyen Ulu Önder Mustafa Kemal Atat...
10/11/2022

Bir ulusun tarihini değiştiren dehasıyla, vefatının ardından tüm dünyayı derinden etkileyen Ulu Önder Mustafa Kemal Atatürk’ü saygıyla ve minnetle anıyoruz…

Artık ‘şeker kullanmıyorum’ demek öylesine kolay ki!İşte rafine şekere alternatif doğal, organik, vücuda mis gibi gelen ...
08/11/2022

Artık ‘şeker kullanmıyorum’ demek öylesine kolay ki!
İşte rafine şekere alternatif doğal, organik, vücuda mis gibi gelen ve her tarifte gönül rahatlığıyla kullanabileceğin doğal tatlandırıcılar💫

Tariflerinde en çok hangisini kullanıyorsun?

Address

Gerzele Mahallesi Geriz Caddesi No:18 Merkezefendi
Denizli
20040

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Boon Sağlıklı Yaşam Merkezi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category