26/06/2026
Farkettin mi?
Hiç kimse, her şeye yetişmenin ve her şeyi doğru yapmanın, ne kadar yorucu olduğundan bahsetmiyor. İşin ilginci de, tüm bu koşturmalara rağmen, hala yetersiz ya da eksik hissediyor olmaktır.
Yemek hazırla, vitaminleri zamanında al, spora git ya da yürü, uykunu takip et, işinde başarılı ol, ev işlerini hallet, çocukları kursa yetiştir, iyi bir arkadaş, eş ve anne ol…dışarıdan bakıldığında, her şey harika görünüyor!
Ama vücut, farklı bir hikaye anlatıyor. Yüzün de bunu açıkça gösteriyor👇
Geçmeyen şişkinlik!
Bir anda beş yıl yaşlanan cilt!
Hiçbir kapatıcının gizleyemediği yorgun gözler!
Adeta hormonların yardım için bağırıyor…
Az önce, nispeten iyi senaryoda olabilecekleri yazdım. Kötü senaryo ise, içinde yaşadığımız dünyanın, durumu daha da kötüleştirmesi👇
Gece yarısına kadar ekranlara yapıştık!
Günü atlatabilmek için, bolca kafeine yüklendik!
Bizi sürekli yemeğe ve doymamaya davet etmek için tasarlanmış, işlenmiş yiyeceklerin davetine, hayır diyemedik!
Bizi zihinsel olarak yoran, ama fiziksel olarak durgun bırakan işlerde, günde 10 saat oturuyoruz!
…
Modern Dünya, hormonlar için bir kabus ve kadınlar, özellikle 30 yaşın üzerindeki kadınlar, herkesten daha ağır darbe alıyor.
Kortizon bir türlü düşmüyor!
İnsülin düzgün bir şekilde çalışmıyor!
Östrojen dalgalanıyor!
Tiroit yavaşlıyor!
Etrafındaki herkes çok biliyor (!) ve senin yanlış bir şey yaptığını söyleyip duruyor. Tüm bunlar, yetersiz, umutsuz hissetmene neden oluyor. Yeteri kadar eğitim almıyorum!Yeterince temiz beslenmiyorum! Yeterince uğraşmıyorum!
Bu arada, tanıdığın herkesten daha çok uğraşıyor olabilirsin ❤️
Bilmeni isterim ki, vücudun kuralları değiştirdi.
Kimse de sana, yeni oyunu nasıl oynayacağını adam akıllı anlatmadı.
Hiçbir şey yolunda gitmiyor ise ve kendi bedeninle savaşmaktan bıktıysan, öncelikle alanında uzmanlaşmış sağlık profesyonellerinden (Tıp hekimleri) tanı ve tedavi süreci için destek al!
Seni gerçekten anlayan, yaşam koşulları ve sağlık sorunlarını yorumlayabi
