Uzm. Dr. Pınar Bütün

Uzm. Dr. Pınar Bütün Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Uzm. Dr. Pınar Bütün, Medical Service, Hoşnudiye Mahallesi Ayşen Sokak Dorya Residense kat:9 daire:77 Tepebaşı Eskişehir, Eskisehir.

Çocukların yetişkinlerden en büyük farkı, dünyayı öngörülebilirlik üzerinden öğrenmeleridir. Yani “ne zaman ne olacağını...
03/07/2026

Çocukların yetişkinlerden en büyük farkı, dünyayı öngörülebilirlik üzerinden öğrenmeleridir. Yani “ne zaman ne olacağını bilmek”, onlar için yalnızca düzen değil, güven anlamına gelir.

• Uyku saatinin, yemek düzeninin, oyun zamanının, banyosunun ve gün içi ritüellerinin öngörülebilir olması;
çocuğun beyninde güvenlik hissini artırır ve stres hormonlarını azaltır.

• Rutinler şu temel alanları olumlu etkiler:

Uyku kalitesi
Beslenme düzeni
Duygusal regülasyon
Öfke krizlerinin azalması
Çocuğun kendini güvende hissetmesi
Ayrılık kaygısının azalması
• Çünkü çocuk, rutinler sayesinde şunu öğrenir:
“Dünya kontrol edilebilir bir yer. Ben yalnız değilim. İhtiyaçlarım fark ediliyor.”

• Rutinleri bozmak çocuğa zarar vermez, fakat rutinlerin hiç olmaması çocukta kaygıyı artırabilir, davranış problemlerine zemin hazırlayabilir.

• Kısacası düzen, bir disiplin yöntemi değil; çocuğa sunulan bir duygusal güvenlik alanıdır.

Çocukların sık hastalanmasının sebebi çoğu zaman hava değişimi değil; bağışıklık sisteminin değişen sıcaklık ve nem oran...
29/06/2026

Çocukların sık hastalanmasının sebebi çoğu zaman hava değişimi değil; bağışıklık sisteminin değişen sıcaklık ve nem oranlarına uyum sağlamakta zorlanmasıdır.

• “Hava çarptı”, “soğuk aldı” gibi ifadeler doğru değildir; çünkü virüs olmadan hastalık olmaz. Ancak ani ısı değişimleri bağışıklık dengesi üzerinde stres yaratır ve virüslere karşı savunmayı kısa süreliğine zayıflatır.

• Özellikle şu koşullar bağışıklık sistemini hassaslaştırır:

Ani sıcaklık değişimi
Yetersiz sıvı tüketimi
Kapalı ve kalabalık ortamlar
Uykusuzluk
D vitamini eksikliği
• Bu nedenle soğuk hava hastalık yapmaz; ama savunmayı geçici olarak düşürdüğü için virüslerin etkisini artırabilir.

• Çocuğun sık hastalanması bağışıklık sisteminin “eğitim sürecinin” normal bir parçasıdır. İlk yıllarda virüslerle tanışmak, bağışıklık sisteminin güçlenmesi için doğal bir süreçtir.

• Özetle: hastalık nedeni hava değil, virüstür; fakat hava değişimi virüse davetiye çıkarabilir.

Ateş, vücudun enfeksiyonlara karşı verdiği doğal bir savunma yanıtıdır. Ancak ateşin nasıl yükseldiği, altta yatan neden...
29/06/2026

Ateş, vücudun enfeksiyonlara karşı verdiği doğal bir savunma yanıtıdır. Ancak ateşin nasıl yükseldiği, altta yatan neden hakkında önemli ipuçları verebilir.

🌡️ Ani ve yüksek ateş yükselmesi
Genellikle viral enfeksiyonlarda görülür. Çocuk bir anda titremeye başlayabilir ve hızlıca 39°C’lere çıkabilir. Ani ateş; influenza, adenovirüs, roseola gibi viral durumlarda tipiktir.

🌡️ Kademeli yükselen ateş
Ateş gün içinde yavaş yavaş yükseliyor ve akşama doğru belirginleşiyorsa bakteriyel enfeksiyon ihtimali daha yüksektir. Orta kulak iltihabı, idrar yolu enfeksiyonu veya zatürre gibi hastalıklar buna örnektir.

🌡️ Dalgalı ateş
Bir yükselip bir düşen, gün içinde değişken ateş; bazı viral enfeksiyonlarda, özellikle de iyileşme döneminde görülebilir. Ancak dalgalanma birkaç günden uzun sürüyorsa doktor kontrolü önerilir.

⚠️ Ne zaman doktora başvurmalı?
• 3 aydan küçük bebekte 38°C ve üzeri ateş
• 3 ay–3 yaş arası çocukta 39°C ve üzeri ateş
• Ateş 3 günden uzun sürüyorsa
• Ateşle birlikte döküntü, solunum güçlüğü, sürekli kusma, uykuya meyil veya nöbet varsa
• Çocuk ateş düşünce dahi çok halsizse

Ateş tek başına kötü bir şey değildir; önemli olan çocuğun genel hali, ateşin seyri ve eşlik eden bulgulardır.

Çocukların dönem dönem iştahsızlık yaşaması oldukça doğal bir süreçtir. Özellikle büyüme atakları, diş çıkarma, hastalık...
08/06/2026

Çocukların dönem dönem iştahsızlık yaşaması oldukça doğal bir süreçtir. Özellikle büyüme atakları, diş çıkarma, hastalık sonrası toparlanma dönemleri ve duygusal değişimler iştahı etkileyebilir. Ancak bazı işaretler, bir çocuk doktoru tarafından değerlendirilmesi gerektiğini gösterebilir.

🔍 Ne zaman endişelenmeli?
• Çocuğun kilosu duruyorsa veya geriliyorsa
• Yemeği tamamen reddediyorsa
• Çiğneme/yutma güçlüğü yaşıyorsa
• Uzun süreli karın ağrısı, kusma veya ishal eşlik ediyorsa
• Enerjisi belirgin şekilde düşmüşse
• Üç haftadan uzun süren iştahsızlık varsa

🍽️ Ebeveyn olarak neler yapabilirsiniz?
• Öğünleri baskı ve zorlamadan uzak tutmak
• Şekerli, paketli abur cuburları sınırlamak
• Ara öğünleri azaltıp ana öğünleri güçlendirmek
• Örnek olmak: sofrada birlikte yemek
• Yeni yiyecekleri minik porsiyonlarla sunmak
• Uyku düzenini iyileştirmek (iştahı doğrudan etkiler)

Unutmayın: Bir çocuğun az yemesi, her zaman sağlıksız olduğu anlamına gelmez. Gelişim eğrisi, enerji düzeyi ve genel davranış biçimi en önemli göstergelerdir.

Mevsim geçişlerinde çocukların bağışıklığı daha çok çalışır; bu nedenle desteklemek için küçük dokunuşlar fayda sağlayab...
05/06/2026

Mevsim geçişlerinde çocukların bağışıklığı daha çok çalışır; bu nedenle desteklemek için küçük dokunuşlar fayda sağlayabilir.

🌿 Ne yapılabilir?
• Düzenli uyku (bağışıklığın temelidir)
• Günlük su tüketimi
• Destekleyici beslenme: yumurta, yoğurt, meyve–sebze, tam tahıl
• Şekerli ve paketli gıdaların azaltılması
• Açık havada hareket
• Alerji eğilimi varsa alerjen yönetimi
• Gerektiğinde probiyotik destekleri
• D vitamini düzeyine dikkat edilmesi
• Ellerimsi hijyenine özen gösterme

➡️ Bağışıklık tek bir vitaminle değil; düzenli yaşam alışkanlıklarının toplamıyla güçlenir.

Alerjik nezle (alerjik rinit), bahar aylarında polenlerin yoğunlaşmasıyla çocuklarda sık görülür.Basit bir nezle gibi ba...
01/06/2026

Alerjik nezle (alerjik rinit), bahar aylarında polenlerin yoğunlaşmasıyla çocuklarda sık görülür.
Basit bir nezle gibi başlayabilir ama bazı özellikleriyle enfeksiyondan ayrılır.

🌿 Alerjik nezleyi düşündürebilecek belirtiler:
• Şeffaf, su gibi burun akıntısı
• Art arda gelen hapşırma
• Gözlerde kaşıntı ve sulanma
• Burun tıkanıklığı
• Geniz akıntısı
• Gece ağızdan nefes alma
• Göz altlarında mor halka görüntüsü (“allerjik shiner”)
• Burun kaşımaya bağlı burun sırtında çizgi

Alerjide ateş ve halsizlik genellikle olmaz.
Bu özellikleriyle enfeksiyondan ayrılır.

➡️ Alerjinin erken tanınması hem astım hem sinüzit riskini azaltabilir.

Bahar ayları doğanın canlandığı bir dönem olsa da, çocukların bağışıklık sistemini zorlayan birçok faktör bir araya geli...
29/05/2026

Bahar ayları doğanın canlandığı bir dönem olsa da, çocukların bağışıklık sistemini zorlayan birçok faktör bir araya gelir.
Hava bir soğur bir ısınır, rüzgâr artar, polenler çoğalır… Çocuğun vücudu ise bu değişikliklere henüz yetişkinler kadar hızlı adapte olamayabilir.

🌿 Bahar aylarında çocukların daha kolay hastalanmasına yol açabilecek nedenler:
• Hava değişiklikleri: Sabah–akşam sıcaklık farkı yüksektir. Çocuklar bu geçişe hassas olabilir.
• Alerjenlerin artması: Polenler, tozlar ve dış ortam alerjenleri burun tıkanıklığı, öksürük ve enfeksiyona zemin hazırlayabilir.
• Sınıf ve kreş ortamlarının kapalı olması: Hastalıkların kolay yayılması mümkün olur.
• Bağışıklığın mevsimsel dalgalanması: Bazı çocukların bağışıklık sistemi mevsim geçişlerinde daha kırılgan olabilir.
• Rüzgâr + terleme: Hafif üşütme bile hastalığa zemin hazırlayabilir.

➡️ Bahar aylarında sık hastalanmak tamamen “bağışıklığı zayıf” anlamına gelmez; çoğu zaman mevsimin etkilerine doğal bir yanıt olabilir.

25/05/2026

Atopik dermatit (egzama) olan çocuklarda bahar ayları zorlayıcı olabilir.
Çünkü hem polen yükü artar hem de çocukların terlemesi daha kolay tetiklenir.
Ter, cildin pH dengesini değiştirir ve egzama plaklarını hassaslaştırabilir.

🌿 Egzama ataklarını artırabilecek mevsimsel etkenler:
• Terleme
• Polen teması
• Rüzgâr ve sıcaklık değişimi
• Alerjik nezleyle birlikte artan kaşıntı
• Dış ortamda uzun zaman geçirme

🌿 Evde neler yapılabilir?
• Pamuklu kıyafet tercih etmek
• Duş sonrası nemlendirici kullanmak
• Terledikten hemen sonra kıyafet ve cildi değiştirmek
• Polen yoğunluğunda dışarıdan gelince yüz–ellere su ile durulama
• Antihistaminik gerekebilir (doktor önerisiyle)

➡️ Egzama yalnızca cilt sorunu değil; çocuğun bağışıklığı ve cilt bariyeri ile ilgili çok yönlü bir durumdur.

22/05/2026

Çocuklarda güneş alerjisi (polimorf ışık erüpsiyonu), ilkbahar–yaz aylarında güneşle temas eden bölgelerde ortaya çıkan kaşıntılı döküntülerle kendini gösterebilir.

🌿 Belirtiler neler olabilir?
• Güneşe çıktıktan birkaç saat sonra kabarıklık
• Yoğun kaşıntı
• Kızarıklık
• Bazen su toplama
• Sadece güneşe maruz kalan alanlarda görülmesi

Güneş alerjisi güneş yanığından farklıdır;
yanıkta ağrı ön plandayken, alerjide kaşıntı ve döküntü daha belirgindir.

🌿 Ne yapılabilir?
• Güneşe çıkmadan 20–30 dakika önce çocuklara uygun SPF kullanmak
• Gölgeyi tercih etmek
• Güneş sonrası yatıştırıcı kremler
• Şapka, uzun kollu ince kıyafetler
• Şikâyet yoğun ise doktor kontrolünde antihistaminik

➡️ Güneş alerjisi çocuğun güneşe çıkmasını tamamen engellemez ama koruma stratejileri ile çok daha konforlu hâle gelebilir.

Address

Hoşnudiye Mahallesi Ayşen Sokak Dorya Residense Kat:9 Daire:77 Tepebaşı Eskişehir
Eskisehir
26100

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Uzm. Dr. Pınar Bütün posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category