Uzm Dyt Nihan Yakut

Uzm Dyt Nihan Yakut Sağlık için Beslenme

Yendik demek için belki henüz erken ancak biz yine de YENDİK BU KANSERİ diyelim! İyiye niyet edelim, çekelim ♥️🙏🏼Henüz h...
05/04/2022

Yendik demek için belki henüz erken ancak biz yine de YENDİK BU KANSERİ diyelim! İyiye niyet edelim, çekelim ♥️🙏🏼

Henüz hasta yatağında yatarken başladı hikayemiz, Ukrayna’da ziyarete söz verdik hatta, yani bu günler geride kalacak bitecek ve biz güzel sağlıklı günlerde görüşeceğiz umudu vererek🙏🏼

Nitekim öyle de olacak ! Onu sapasağlam ayakta görmek, gülen yüzü ile uğurlamak bu işte ki en güzel şey🙏🏼

Kadın Over Ca Kanserleri aynı Meme Kanseri gibi, beslenme tedavisi gerektirir.🍀

Cerrahi ve tedavi gücüyle hastalarını severek tedavi eden Sevgili .dr.veyselsal , (Doç. Dr. Kezban Nur Pilancı) hocalarımıza teşekkür ederim 🙏🏼 ♥️

Kanserden korkmuyoruz! Biz daha güçlüyüz 💪🏼

Hoşçakal I.Dutko, savaşsız bir ülkede güzel günlerde görüşene dek! ♥️

Bu zor zamanlarda olmazsa olmaz iletişimi mükemmel şekilde sağlayan, güzelliği üstüne kadın tanımadığım caaağnımm ‘ya teşekkür ederim ♥️

Gidelim buradan… İlaçlarını yanına alma! Kitaplarımı almayayım ben de. Biraz da onlar çıldırtmıyor mu bizi? Havası ilaç,...
21/03/2022

Gidelim buradan… İlaçlarını yanına alma! Kitaplarımı almayayım ben de. Biraz da onlar çıldırtmıyor mu bizi?
Havası ilaç, denizi kitap bir yerlere gidelim.
Gidelim buradan.
Bak uyuyamıyorum yine, seninde uykuların defolu, bölük pörçük.
Huzur içinde uyuyabileceğimiz bir yerlere gidelim.
🌞

12/03/2022

- Meme Kanseri süresince yaşanan bir kaç beslenme problemi için öneriler bu videoda ✌🏼
Eğer kanser tanısı aldıysanız mutlaka bir beslenme uzmanından destek alınız.
Ve asla daha önce deneyimlemediğiniz;
Diyet, bitki, kür ve besinleri hekim veya diyetisyeninize sormadan kullanmayınız ✋🏼

10/03/2022

Cemre düştü ama nereye bilmiyoruz 🙈
Baharı dört gözle beklerken kara teslim olduk… O halde sabırla bekleyelim, çiçekli, güneşli güzel günleri bir fincan Papatya Çayı ile 🌼 Bitki çayları ve yararları bu video… Sağlıkla Kalın 🍀

Heyyy kaybedenler ! Ve ya kaybetmek isteyenler! Kiloları yani 😉 Diyette alışveriş yaparken nelere dikkat etmelisiniz ? M...
28/02/2022

Heyyy kaybedenler ! Ve ya kaybetmek isteyenler! Kiloları yani 😉

Diyette alışveriş yaparken nelere dikkat etmelisiniz ? Muhtemelen biliyorsunuz.
Bunun üzerine envai çeşit yazı okudunuz ama yinede hatırlayalım;

1. Alışveriş öncesi mutlaka liste yapın.
2. Alışverişe asla aç gitmeyin.
3. Kısıtlı bir zamana yaymayın.
4. Çok yoğun katkı maddesi içeren, ambalajlı ürünlerden uzak durun.
5. Atıştırmalık alışverişlerini doğal gıdadan yana kullanın (örn kuruyemişi kavrulmuş yerine çiğ tercih edin)
6. Donmuş ürünlerde renk değişikliği var mı? Diye kontrol edin.
7. Vakumlu ürünlerde vakumların bozulmamış olmasına dikkat edin.
8. Eğer diyet yapıyorsanız ve sınırlı tüketiminiz varsa yalnızca diyetinizdeki miktar kadar satın alın.
9. Diyet içerisinde yer almayan ama moda olan ürünleri diyet ürünü olsada almayın.
10. MORALİNİZ BOZUKKEN, MUTSUZ HİSSEDİYORKEN ALIŞVERİŞ YAPMAYIN.

📝Not 1; Baktım içinde şeker yazmıyordu
👉🏼 şeker yerine, glikoz şurubu - mısır şurubu - fruktoz şurubu varsa bu şekerden daha kötüdür. Etiket okumak sağlığınız için önemlidir.
(⚠️Etiketinde MSG - Monosodyum glutamat bulunan besinler uzun vadede Alzheimer, Parkinson, sinir sistemi hastalıkları ve Öğrenme Bozukluklarına neden olur! Çocuklarınızdan uzak tutunuz! )

📝Not 2; Özellikle çocuklu ailelerde çocukları sevindirmek veya durumu kontrol etmek için onlara sürekli paketli gıda vermek, bunun için çekmece çekmece bu besinleri muhafaza etmek gibi alışkanlıklarınız varsa buna yavaş yavaş son vermelisiniz. ✌🏼 Çocuklarınız için doğal ve ev yapımı atıştırmalıklar hazırlamasınız 🧒🏼👦🏼

15/02/2022

Kış aylarında kilo kaybetmekte zorlanıyor musunuz? Haklısınız!

Kış ayları kilo kaybında daha çok emek istiyor.
Daha az su içiyor, daha az hareket ediyoruz…
ve daha çok yemek yemek istiyoruz ✌🏼
Bu dönemde eğer kilo kaybı sürecindeysek ekstra ekstra özenli olalım☺️

Sağlıkla Kalın…



17/01/2022

Diyet yaparken yağları daha kolay ve hızlı yakmanın formülü doğru fiziksel aktiviteyi yapmaktır.. 🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️

Bir hikaye anlatacağım..Kapıdan girerken donuk, düşünceli ama bir umutla girdiler önce.. Uzunda bir yoldan gelmişlerdi b...
14/01/2022

Bir hikaye anlatacağım..
Kapıdan girerken donuk, düşünceli ama bir umutla girdiler önce.. Uzunda bir yoldan gelmişlerdi bütün aile.. Ertuğrul amca üst başa oturdu, kendince ağır ağır anlattı derdini.. E pek de önemli değil ona göre tabi, nihayetinde eski toprak, hala güçlü kuvvetli.. Kan sonuçları geldi önüme, bir de hekiminin notu.. Böbrekler yorgun, çalışıyor ama ben bıraktım diyebilir her an, size uzun uzun kan değerleri yazıp sıkmayacağım.. Akut Böbrek Yetmezliği tanısı, kronikleşmesi an meselesi.. Şeker (diyabet) hiç eksik olur mu zaten baş köşede duruyor...
Sıkı sıkı bir liste yapmalıyız, iyide Ertuğrul amcayı uydurmak kolay mı? Yılların alışkanlıkları ha! diyince değişir mi? Zor! Ama İmkansız değil.. Güzel güzel konuştuk nedir ne değildir.. Böbrek, şeker göz ardı edilirse neler olur?, ben anlattım o dinledi.. Yol uzun, biraz da sıkıcı tabi.. Gelin görün ki günler günleri haftalar haftaları takip etti, her görüşmemizde daha da iyiye gitti.. Evet! Böbrek problemi bitti.. Şekerde düzene girdi 🙏🏼🙏🏼 nasıl mı? Tıbbi Beslenme Tedavisi ile ✌🏼 Yani her akut ya da kronik hastalığın bir beslenmesi var.. Ne yersek oyuz diyoruz ya sizlere.. her yerde paylaşarak, heh işte bu da o hesap!
Ertuğrul amca sözünde durdu ve hatta artık yeni bir beslenme stili var, korkular uçup gitti.. 🙏🏼 Yani o erdi şifasına, biz bakalım sonucuna..❤️

Vazgeçme Hayallerinden‼️Yol zor. Yol yorucu. Yol uzun. Ama pes etmezsen aydınlık sonu!🌞Vazgeçme hedeflerinden! Asla anlı...
20/12/2021

Vazgeçme Hayallerinden‼️

Yol zor. Yol yorucu. Yol uzun.
Ama pes etmezsen aydınlık sonu!🌞
Vazgeçme hedeflerinden!
Asla anlık mutluluklar ve geçici hevesler için vazgeçme!
Kendine inan. KENDİNE İNAN! 💪🏼

Olmaz! (Bu sadece bir fikir hapishanesidir❌
—————————————————————-
Don't Give Up on Your Dreams‼️

The road is difficult. The road is tiring. The road is long.
But if you don't give up, you will see the bright end!🌞
Don't give up on your goals!
Don't give up on your goals for short-lived pleasures!

Believe in yourself.
BELIEVE IN YOURSELF!💪🏼

Impossible! (It's just a prison of ideas)❌

15/12/2021

Diyete başlamak istiyorum ama motive olamıyorum diyorsanız…

Bu süredeki zihinsel hazırlığınıza destek verecek 4 önerim var4️⃣🍀

Bir kansere daha veda ettik sonunda… Bir gün adeta grip gibi olacağı günleride görmeyi umarak 🙏🏼Alina rumenlerin diyarı ...
15/12/2021

Bir kansere daha veda ettik sonunda…

Bir gün adeta grip gibi olacağı günleride görmeyi umarak 🙏🏼

Alina rumenlerin diyarı Romanya’dan… 🍀 Östrojen bağımlı (yani hormon kaynaklı) Meme Kanseri tanılıydı.. Opere edildi, İlaç tedavileri bitti.. Bütün bunlar olurken diyet yaptı..
Bu diyette vücutta östrojeni taklit edebilecek Fitoöstrojenlere yer yoktu.. ✌🏼✌🏼

Yani her kanserin diyeti aynı değildir ☝🏼

Alina 12 kilo verdi.. Vermeye devam ediyor. 🧿
Ama artık kötü günler geride kaldı.. 🧿🍀

————————————————————-

We finally said goodbye to another cancer... 💪🏼👋🏻👋🏻

Hoping to see the days when it will be like the flu one day 🙏🏼🤲🏼

Alina is from Romania, the land of the rumen... 🍀

She was diagnosed with estrogen-dependent (that is, hormone-induced) Breast Cancer..

She was operated, her drug treatments were finished.. While all this was happening, she dieted..
This diet does not include phytoestrogen foods with which is estrogen-like activity.

So the diet of every cancer is not the same ☝🏼

Alina has lost 12 kilos. She continues to lose. 🧿
But now the bad days are over.



Bütün bu tedavide en önemli şeyi yani iletişimi sağlayan Sevgili ( ) Yasemin’e sonsuz Teşekkürler ♥️♥️

Throw back SUMMER! 🔙 🌞 Neden mi? Çünkü yeni bir yaz gelecek, fit olmak istediğin, gönlünce giyineceğin, aynadan kaçmayac...
08/12/2021

Throw back SUMMER! 🔙 🌞 Neden mi?

Çünkü yeni bir yaz gelecek, fit olmak istediğin, gönlünce giyineceğin, aynadan kaçmayacağın, şorttan etekten uzak durmayacağın, canın bir şey çektiğinde mahrum olmayacağın o yaz gelecek !
O nedenle hadi şimdi elindeki çerez tabağını, cipsi, çikolatayı sakince bırak!😎

Zor değil, kafandaki hapishaneden çık, zor değil…
‘O bedeni en son …… zamanda görmüştüm.” Deme yine görebilirsin…

Kendine saygı duy! 🙏🏼
Kendini SEV!💕

Sakinleş ve diyete dön/başla!

♥️

Address

Bahçelievler Mah. Eski Londra Asfaltı Caddesi No. 227
Istanbul
34180

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:30
Tuesday 09:00 - 17:30
Wednesday 09:00 - 13:30
Thursday 09:00 - 17:30
Friday 09:00 - 17:30
Saturday 09:00 - 17:30

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Uzm Dyt Nihan Yakut posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Uzm Dyt Nihan Yakut:

Shortcuts

Share

Category