Zayıflamak harika süper

14/02/2021

30/01/2021

Maydanoz, yeşil soğan, roka ve lahana gibi yeşil yapraklı sebzeler özellikle pişirilmeden tüketilirlerse vücudumuzun pH dengesini (asit-alkali dengesini) korumaya önemli katkıda bulunurlar. 👍Soğan ve sarımsak, tek başlarına ya da et veya sebze yemeklerine katılarak tüketildiklerinde sadece enfeksiyonlara karşı koruma sağlamakla kalmaz, neredeyse doğal bir antibiyotik ve kalp-damar sağlığı koruyucusu gibi etki ederler.👨🏻‍⚕️

16/01/2021

24/05/2020

Fit maraton YARİŞMAMİZ haziran 1. Başliyor hem kilo ver hem hediye kazan. Sakin Kaçirmayin sizde katılın 👍

06/04/2020

Kilo vermenin eglenceli yönü

21/02/2020

Hayallerime uçuyorum

12/01/2020

07/10/2019

Başlamak için hiç bir engel yok.. Yeter ki iste... Sağlıklı bir şekilde kilo vermek istiyorum ama veremiyorum diyorsan haydi sen de katıl bize.. 👑

04/10/2019

03/10/2019

Söylenecek söz varmi!

31/08/2019