14/08/2026
30. haftaya +8 kg ile giriyoruz🤰🏼🤍
Gebelikte herkesin süreci farklı. Kimi daha fazla, kimi daha az kilo alabilir; hatta bazı dönemlerde kilo artışı olmayabilir veya kilo kaybı görülebilir.
Bilimsel önerilerde de gebelikte beklenen kilo artışı gebelik öncesi BKİ’ye göre değerlendiriliyor. Yani herkese “şu kadar kilo almalısın” demek doğru değil. 🌸
Önemli olan yalnızca tartıdaki rakam değil; annenin yeterli ve dengeli beslenmesi ve bebeğin büyüme-gelişiminin düzenli takip edilmesi. 🫶🏻
Ben 30. haftaya +8 kg ile giriyorum. ✨
Siz kaçıncı haftadasınız, kaç kilo aldınız ya da verdiniz? 🙋🏼♀️
