Prof.Dr.Esra Esim Büyükbayrak

Prof.Dr.Esra Esim Büyükbayrak Mesleki ve akademik paylaşımlarım içindir.

🔴 Va**nal Temizlik: Doğru Bilinen Yanlışlar  📌 Piyasada satılan onlarca “özel bölge temizleyicisi”, vajinal duş aparatı,...
11/09/2026

🔴 Va**nal Temizlik: Doğru Bilinen Yanlışlar

📌 Piyasada satılan onlarca “özel bölge temizleyicisi”, vajinal duş aparatı, kokulu pedler...

❓Peki vajinanız gerçekten bunlara ihtiyaç duyuyor mu❓

👉Kaydırın 👉 Öğrenin 👉 Paylaşın

09/09/2026

🔴 DOĞUM SONRASI İYİLEŞME; YARA VE MEME BAKIMI

1️⃣ Yara Bakımı;
🎯En önemli kural hijyendir‼️

👉 İster normal doğum dikişi ister sezaryen dikişi olsun, bölgeyi nazikçe temizleyip mutlaka kuru bırakın.

👉Özellikle normal doğum sonrası dikiş bölgesini kuru tutmak zor olabilir
🎯ben her tuvalet sonrası fön makinesinin ılık ayarında bölgeyi kurutmanızı tavsiye ediyorum.

⚠️Dikişlerinizde kızarıklık, şişlik, kötü kokulu akıntı veya artan ağrı fark ederseniz, vakit kaybetmeden doktorunuza başvurun‼️

2️⃣ Meme bakımı;
👉İlk günlerde dolgunluk ve ağrı yaşanması normaldir.

🎯Emzirmeden önce kısa süreli ılık kompres süt akışını kolaylaştırabilir,

‼️Meme başı çatlakları ağrı nedeniyle emzirmeyi zorlaştırabilir bu nedenle bu çatlaklar oluşmadan önlem almak önemlidir.‼️

🎯Önlemenin de en etkili yolu doğru emzirme pozisyonudur.

👉Emzirme sonrası birkaç damla anne sütünü veya lanolin içeren kremleri meme başına sürüp kurumasını beklemek de koruyucudur.

📌Unutmayın; doğum sonrası iyileşme bir süreçtir.
🎯 Doğru bakım, ve düzenli emzirme ile hem dikişleriniz hem de memeleriniz zamanla rahatlayacaktır.

🌺Sağlıkla ve sevgiyle kalın🌺


07/09/2026

🔴 LOHUSALIK DÖNEMİ👩🏻‍🍼

❓Lohusalık dönemi nedir❓

👉doğumdan hemen sonra başlayıp yaklaşık 6 hafta (42 gün) süren, annenin vücudunun gebelik öncesi haline döndüğü dönemdir.

❓ Lohusalık döneminde sizi neler bekler❓

👉llk günler hafif kasık ağrıları ve doğum sonrası kanama normaldir.
👉Ayrıca vücudunuzdaki gebelik hormonlarının hızla düşmesine bağlı olarak terleme, duygusal dalgalanmalar ve yorgunluk yaşayabilirsiniz. Bunlar da çok doğaldır.
👉bu dönemde annenin kanaması devam ettiği için, bebek bakımı ve emzirme nedeniyle uykusuz kaldığı için de bağışıklık sistemi zayıftır ve enfeksiyonlara açıktır.


🎯Kadınlarımızın yüzyıllardır uyguladığı ‘40 gün’ kuralı, lohusanın 40 gün boyunca yorucu ev işlerinden kaçınması, soğuktan ve yalnızlıktan vs. korunması annenin hem fiziksel olarak toparlanması hem de bebeğiyle yeni düzenine alışması için önemlidir.
📌Yani, 40 gün kuralı sadece bir gelenek değil aslında tıpla örtüşen bir uygulamadır👍

‼️Unutmayın, vücudunuz büyük bir maratonu tamamladı ve şimdi lohusalık eskiye dönme zamanı.
✅ Kendinizi zorlamayın,
✅ Düzenli beslenin
✅ Bol su tüketin.

🌺 Sağlıkla ve sevgiyle kalın 🌺

🔴 VAJİNAL AKINTI 💧 📌 Her gün iç çamaşırınızda gördüğünüz akıntı aslında vajinal sağlığınızın size verdiği önemli sinyall...
02/09/2026

🔴 VAJİNAL AKINTI 💧

📌 Her gün iç çamaşırınızda gördüğünüz akıntı aslında vajinal sağlığınızın size verdiği önemli sinyallerdir.‼️

📌 Akıntınızı değerlendirirken renk + koku + kıvam + eşlik eden belirtiler birlikte değerlendirilir.

❓Peki hangisi normal, hangisi doktora gitmeyi gerektirir❓

👉Kaydırın 👉 Akıntınızın dilini çözmeyi öğrenin 👉 Paylaşın

31/08/2026

🔴 PLASENTA PREVİA ( Önde Gelen Eş)

❓Plasenta Previa Nedir ❓

👉Plasentanın, rahmin alt kısmına yerleşerek rahim ağzını kısmen ya da tamamen kapatması durumudur.

❓Plasenta Previa Ne Sıklıkta Görülür❓

👉Gebeliğin erken haftalarında bu durumun görülme sıklığı yaklaşık 200 gebede 1’dir.
Ancak rahim büyüdükçe, plasenta yukarı doğru çekilir ve sıklık 32. Haftadan sonra 500 gebede 1’e kadar düşer.
⚠️Bu nedenle 28 hf öncesi plasenta previa tanısı koymak doğru değildir.‼️

❓Plasenta Previa Klinik Bulgusu Nedir❓

👉Gebeliğin ikinci yarısında, ağrısız parlak kırmızı kanama, Plasenta Previa’nın en tipik belirtisidir.

⚠️Böyle bir kanama yaşarsanız, asla evde beklemeyin, hemen en yakın sağlık kuruluşuna gidin.‼️

📌Ultrason ile bu durumu fark etmek, sizi olası büyük kanamalardan ve acil müdahalelerden korur.

❓Plasenta Previa Durumunda Doğum Şekli Ne Olur❓

👉Bebeğinizin ve sizin güvenliğiniz için doğumun mutlaka planlı bir sezaryen ile gerçekleştirilmesi gerekir.

🎯Unutmayın, Plasenta previa tanısı, korkulacak bir durum değil; bilinçle takip edilmesi gereken bir durumdur.

🌺Sağlıkla ve sevgiyle kalın🌺

26/08/2026

🔴 PLASENTA ( BEBEĞİN EŞİ)

🎯 Gebelikte bebeğinizle sizi birbirine bağlayan, onun hayatta kalmasını sağlayan ama çoğu zaman farkında olunmayan bir organ vardır👉PLASENTA (halk arasındaki adıyla bebeğin eşi)

❓Peki, bu organın ne kadar mucizevi olduğunu biliyor musunuz❓

📌 Plasenta,aslında bir damar yumağıdır ve göbek kordonuyla sizi bebeğinize bağlar.

❓Plasentanın görevleri nelerdir ❓

1️⃣ Oksijen ve besin nakliyesi.
Siz yemek yediğinizde, besinler plasenta aracılığıyla göbek kordonundan bebeğe ulaşır.

2️⃣ Atıkların temizlenmesi.
Bebeğin oluşturduğu karbondioksit ve atık maddeler, plasenta sayesinde sizin dolaşımınıza verilerek bebeğin vücudundan atılır.

3️⃣ Filtreleme
Plasenta, sizin kanınızla bebeğin kanını asla karıştırmaz. Sizin kanınızdaki ilaçlar, mikroplar, kimyasallar gibi zararlı maddeleri süzerek, bebeği korur.

✅ Kısacası plasenta, bebeğinizin akciğeri, böbreği, karaciğeri ve sindirim sistemidir.

✅ Bebeğiniz anne karnında nefes almaz; plasenta onun nefesidir.

✅Vücudunuzdaki bu sessiz kahraman işini ne kadar iyi yaparsa, bebeğiniz de o kadar güvende olur.

✅Düzenli kontrollerle bu kahramanı takip etmekde doktor olarak bizim elimizdedir.

🌺Sağlıkla ve sevgiyle kalın.🌺

🔴 VAGİNAL KOKU 😷🎯 Ge***al koku; çoğu zaman basit bir hijyen hatasından kaynaklanırken, bazen altta yatan bir enfeksiyonu...
24/08/2026

🔴 VAGİNAL KOKU 😷

🎯 Ge***al koku; çoğu zaman basit bir hijyen hatasından kaynaklanırken, bazen altta yatan bir enfeksiyonun habercisi olabilir.

📌 Kendi başınıza vajinal duş veya eczaneden rastgele ürünler almak yerine, doğru tanı için bir kadın doğum uzmanına başvurmanız yeterlidir.

👉 Basit bir muayene ve kültür testi ile sorunu tespit edip, kısa sürede çözüme kavuşturmak mümkündür.

🌺Sağlıkla ve sevgiyle kalın 🌺

22/08/2026

👼🏻 ANNE KARNINDAKI BEBEKLER NEDEN GECELERI DAHA ÇOK HAREKET EDER ❓

✅ Bebeğinizin hareket etmesi, sağlıklı olduğunun en güzel işaretlerinden biridir.

📌 Geceleri daha çok hareket etmesinin üç ana sebebi vardır;

1️⃣ Gün boyunca siz sürekli hareket halindesiniz. Annenin bu ritmik hareketleri, bebeği tıpkı bir beşik gibi sallar ve onu uyutur. Ama gece olduğunda siz uzanıp hareketsiz kaldığınızda, o sallantı durur ve bebeğiniz uyanır.

2️⃣ Siz akşam yemeğinizi yediğinizde, kan şekeriniz yükselir ve bu besinler plasenta yoluyla bebeğinize ulaşır. Bu enerji patlaması da bebeği harekete geçirir.

3️⃣ Bebekler anne karnında henüz kendi gündüz-gece ritmini oturtmamıştır. Onların uyku ve uyanıklık süreleri yetişkinlere göre çok daha kısadır. Yani geceleri sizin gibi 8 saat kesintisiz uyumazlar; 40-60 dakikada bir uyanıp hareket ederler.

🎯Özetle;
👼🏻bebeğinizin gece size tekme atması asla bir sorun değil; aksine, annenin hareketsizliğine ve yemek sonrası enerji artışına verdiği çok doğal, sağlıklı bir tepkidir🤰🏻

🌺 Sağlıkla ve sevgiyle kalın 🌺

19/08/2026

🔴 BEBEK HAREKETLERİ 👼🏻

📌 Bebeklerin anne karnında uyku-uyanıklık döngüsü vardır. Yani sürekli tekme atması beklenmez.

📌 Bebeğin iyilik halini takip etmek için annenin uyanık olduğu zaman diliminde, gün içerisinde toplamda en az 10 hareket hissetmesini bekleriz.‼️


❓Peki, hareketleri nasıl daha iyi hissedersiniz❓
👉 Kan şekeriniz yükseldiğinde ve siz sakinleştiğinizde bebeğiniz size daha çok tepki verir.

👉 Eğer kendinizi çok yorgun, stresli veya susuz hissediyorsanız, bebeğiniz de sizin bu durumunuzdan etkilenip daha az hareket edebilir.
Bu durumda hemen panik yapmayın önce bol sıvı tüketin, dinlenin ve bebeğinizi gözlemleyin.

✅ Günün sonunda, o gün toplamda 10 hareket hissettiyseniz içiniz rahat olsun.

⚠️Ancak eğer gün boyunca, hiç hareket hissetmezseniz; bu durumda ‘bekle ve gör’ demeyin. Vakit kaybetmeden, en yakın sağlık kuruluşuna giderek NST veya ultrason ile bebeğinizin iyilik halini kontrol ettirmelisiniz.‼️

🎯Bebeğiniz konuşamaz; ama size tekme atarak ‘İyiyim’ ya da ‘Yardım istiyorum’ der. Onun bu dilini doğru okuyun. 👼🏻

🌺Sağlıklı gebelikler dilerim 🤰🏻👼🏻

🔴 VAJİNAL KURULUK 📌 Kadınların büyük bir çoğunluğu bu sorunu yaşıyor ama konuşmaya çekiniyor…👉 Va**nal Kuruluk Nedir? 🤔V...
17/08/2026

🔴 VAJİNAL KURULUK

📌 Kadınların büyük bir çoğunluğu bu sorunu yaşıyor ama konuşmaya çekiniyor…

👉 Va**nal Kuruluk Nedir? 🤔
Va**na duvarlarının yeterli nemi ve kayganlığı sağlayamaması durumudur.

👉Va**nal kuruluk; yaşam kalitenizi düşüren ancak doğru tanı ve tedaviyle büyük oranda geri döndürülebilen bir durumdur.

👉Önemli olan bunu normal bir sağlık sorunu olarak kabul edip çözüm aramaktır.

✅ Erken müdahale, hem fiziksel konforunuzu hem de ilişkinizdeki dengeyi korur.

👉Kaydırın 👉Öğrenin 👉 Paylaşın

Address

Memorial Göztepe Hastanesi
Istanbul
34634

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Prof.Dr.Esra Esim Büyükbayrak posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Prof.Dr.Esra Esim Büyükbayrak:

Shortcuts

Share