Ahmet Burak Sezgin

Ahmet Burak Sezgin Paylaşımlar bilgi amaçlıdır. Teşhis ve tanı için ‘hekiminize‘ başvurun! Bilgi için: 0212 543 0 227

Kalıcı İyileşme İçin; Kişiye Özel, Bilimsel,
Kanıta Dayalı Ve Dünya Standartlarında Fizyoterapi Çözümleri Sunuyoruz.

Türkiye Fizyoterapistler Derneği Yönetim Kurulu olarak İstanbul CVK Bosphorus Hotel’de düzenlediğimiz “Fizyoterapide İno...
15/05/2026

Türkiye Fizyoterapistler Derneği Yönetim Kurulu olarak İstanbul CVK Bosphorus Hotel’de düzenlediğimiz “Fizyoterapide İnovasyon Buluşması” organizasyonumuzu başarıyla gerçekleştirmiş olmanın mutluluğunu yaşadık.

Bilim, teknoloji, inovasyon ve fizyoterapiyi aynı çatı altında buluşturan bu değerli organizasyonda; protokol üyelerimiz, akademisyen hocalarımız, sektör temsilcilerimiz ve ülkemizin farklı noktalarından gelen meslektaşlarımızla bir araya geldik.

Türkiye Fizyoterapistler Derneği Yönetim Kurulu Üyesi olarak bu organizasyonun sunuculuğunu üstlenmek ise benim için ayrıca büyük bir gurur ve mutluluk oldu.

Bu sürece emek veren başta Türkiye Fizyoterapistler Derneği ailesi () olmak üzere; TFD Yönetim Kurulu’muza, TFD İl Temsilciliklerimize, TFD komisyon üyelerimize, katkı sunan tüm meslektaşlarımıza ve katılım sağlayan tüm paydaş firmalara teşekkürler.

Fizyoterapistlik mesleğinin bilimsel gelişimi, mesleki dayanışması ve geleceğe yönelik vizyonu adına çok kıymetli bir organizasyon gerçekleştirdiğimize inanıyorum.

Saygılarımla,

ABS’

04/05/2026

🔥 Ense kökünden başlayıp başın tepesine ve bazen göz çevresine doğru yayılan,
“elektrik çarpması” hissi, hassasiyet veya saç diplerinde sızlama yaşıyorsanız…

Bu durum çoğu zaman migren değildir.

💯 Aslında bu tablo; halk arasında ense ağrısı, başın arkasında ağrı veya
saç diplerinde ağrı olarak tarif edilen,
çoğunlukla greater occipital sinirin (n. occipitalis major) hassasiyeti ile ilişkilidir.

Greater occipital sinir, C2 omur seviyesinden çıkar ve suboksipital kaslar arasından geçerek başın arka bölgesine yayılır.

Üst servikal segmentlerde hareket azalması, suboksipital kaslarda artmış tonus ve uzun süreli öne baş pozisyonu;
sinirin geçtiği dokularda mekanik stres oluşturarak irritasyona neden olabilir.

Bu yüzden birçok kişi şu soruyu sorar:
“Bu bir migren mi, yoksa boyun kaynaklı baş ağrısı mı?”

Bilimsel çalışmalar; üst servikal bölgeden kaynaklanan mekanik yüklenmelerin,
oksipital sinir hassasiyetine ve baş bölgesine yansıyan ağrılara neden olabileceğini göstermektedir.

Yani sorun çoğu zaman sinirin kendisinde değil;
sinirin geçtiği kas ve fasya ortamındaki gerginliktedir.

✅Fizyoterapi tedavisinde amaç:

•Boynun üst kısmındaki hareket kısıtlılığını açmak,
•Ense kökündeki kas gerginliğini azaltmak,
•Günlük hayatta boyuna binen yükü düşürmek,
•Sinirin üzerindeki baskıyı azaltmaktır.

Çünkü çoğu baş ağrısının nedeni düşündüğünüz gibi beyin değil, boyun olabilir. Böylece başa vuran ağrının kaynağına müdahale edilir.

Paylaşımda kullanılan bilimsel kaynaklar:

1) PMID: 7135065
2) PMID: 27051229

📌 Bilgi amaçlıdır. Teşhis veya tedavi yerine geçmez. Bilgilendirme amaçlıdır. Benzer şikâyetlerde önce hekiminize sonrasında fizyoterapistinize danışabilirsiniz.

19/04/2026

❓ Şakak ağrısı her zaman başın ön kısmı veyahut şakak kısmından kaynaklanmaz.

💯 Baş ve boyun bölgesi, trigeminoservikal kompleks adı verilen bir nörolojik yapı üzerinden birlikte çalışır. Bu sistem; yüz, baş ve üst servikal (boyun) omurgadan gelen duyusal bilgileri beraber ve aynı merkezde işler.

👉🏻Bilimsel çalışmalar, özellikle C1–C2–C3 seviyesinden gelen mekanik yüklenmelerin başın ön bölgelerinde, yani şakak ve göz çevresinde ağrı olarak algılanabileceğini göstermektedir.
Bu durum literatürde karşımıza sıklıkla servikojenik baş ağrısı olarak çıkar ve tanımlanır.

•Uzun süreli öne baş pozisyonu,
•Boyun/ense bölgesl (suboksipital) kas gerginliği,
•Üst servikal hareket kısıtlılığı; bu sistemi hassaslaştırarak ağrının baş bölgesine yansımasına neden olabilir.

Bu yüzden ağrı başta/şakaklarda hissedilse de, kaynağı çoğu zaman boyun bölgesindeki mekanik sorunsal yüklenmelerdir.

✅Fizyoterapi tedavisinde amaç;

-Üst boyun hareketliliğini arttırmak
-Kas gerginliğini çözmek
-Postürü düzeltmek
-Sinir sistemine binen mekanik stresi düzenlemektir.

❗️ Ağrının olduğu yer problemli yer demek değildir. Sinir sistemi ağrıyı boyundan başa veya şakaklara doğru taşıyor olabilir.

Paylaşımda kullanılan bilimsel kaynaklar:

1) PMID: 1740655
2) PMID: 35239801

⚠️ Bilgi amaçlı paylaşım. Teşhis veya tedavi yerine geçmez. Benzer şikâyetlerde öncelikle ilgili hekimliğinize daha sonrasında fizyoterapistinize danışın.

11/04/2026

MR veya röntgenin normal olması, problem olmadığı anlamına gelmez.
Görüntüleme yöntemleri yapısal değişiklikleri gösterir; ancak ağrı her zaman doku hasarıyla açıklanamaz.

Bilimsel yaklaşımlar, özellikle kronik ağrıda santral sensitizasyon (sinir sisteminin aşırı duyarlı hâle gelmesi) mekanizmasının önemli bir etkiye sahip olduğunu göstermekte. Bu durumda; sinir sistemi, dokuda bir sorun olmasa bile ilgili o bölgeyi “tehdit” olarak algılar ve ağrı oluşturur.

Bu nedenle bazı kişilerde:

✔ Hareketle ortaya çıkan ağrı,
✔ Ağrı olacak diye hareket etme korkusu,
✔ Uzun süren ve yer değiştiren ağrı gibi bulgular görülebilir.

Bu bulgular sinir sisteminin sizi koruyucu bir yanıtıdır. Yani vücudunuz sizinle konuşuyor olabilir. Ağrının nedenini anlamak gerekir !

Fizyoterapi yaklaşımlarında ve fizyoterapist tekniklerinde amaç;

✔ Sinir sisteminin yük toleransını artırmak,
✔ Hareket korkusunu azaltmak,
✔ Kontrollü ve kademeli yükleme ile vücut sistemini yeniden organize etmek,
✔ Var olan ağrı problemini tamamen ortadan kaldırmaktır.

Bilinmelidir ki tüm değerlendirmelerde sonuçlar iyiyse sorun dokuda değil, ağrıyı işleyen sistemdedir.

Paylaşımda kullanılan bilimsel kaynaklar:

1) PMID: 20961685
2) PMID: 31355689

📌 Bilgi amaçlıdır.
Teşhis/tedavi yerine geçmez. Benzer şikâyetlerde ilgili hekimlik değerlendirmesi sonrası fizyoterapi planlaması önerilir.

08/04/2026

8 Nisan Türkiye Fizyoterapistler Günü

Bizim işimiz yalnızca kasla, eklemle, hareketle değil…
Bizim işimiz; insanın yaşamına dokunmak, onu yeniden inşa etmektir.

Bir çocuğun ilk adımındaki cesaret,
Bir annenin ağrısız bir sarılışı,
Bir babanın yeniden yürüyüp evladına ulaşabilmesi…
Biz, tam da bu anların görünmeyen mimarlarıyız.

Her gün; ağrının, kısıtlılığın ve umutsuzluğun karşısında
bilimle, bilgiyle ve dokunuşla duran bir mesleğin temsilcileriyiz.

Bazen bir teşekkürde,
bazen küçük bir ilerlemede,
bazen de “artık kendi başıma yapabiliyorum” cümlesinde
emeğimizin en kıymetli karşılığını buluruz.

Çünkü biz biliriz ki;
hareket yalnızca fiziksel bir eylem değil,
insanın hayata yeniden katılma biçimidir.

Ve bu yüzden…
Bizim mesleğimiz yalnızca tedavi etmek değil,
insana yeniden güven, bağımsızlık ve umut kazandırmaktır.

Bugün; bilimin ışığında ilerleyen,
dokunduğu her hayatta iz bırakan,
iyileştikçe iyileştiren tüm meslektaşlarımın günü.

İyi ki varsınız.
İyi ki bu mesleğin bir parçasıyız.

8 Nisan Türkiye Fizyoterapistler Günü kutlu olsun.

Saygılarımla,


02/04/2026

📱 Çocuklarda tablet ve telefon kullanımı sırasında başın öne eğilmesi, omurganın boyun bölgesine binen yükü belirgin şekilde artırır. Baş normal pozisyonda ortalama 4–5 kg iken, yaklaşık 45° fleksiyonda(öne eğilme) bu yükün 20–25 kg’a kadar çıkabildiği gösterilmiştir. Bu durum, henüz büyüme ve gelişim süreci devam eden çocuklarda boynun mekanik stresinin artmasına neden olabilir.

Bilimsel çalışmalar, uzun süreli başın öne eğilmesinin çocuk ve adölesanlarda:

✔ Postüral değişikliklere,
✔ Kas dengesizliklerine,
✔ Servikal ve torakal yük artışı sorunları ile ilişkili olabileceğini göstermektedir.

Baş öne pozisyon sürekli tekrarlandığında ise bu yüklenme, adaptif postüral değişimlere zemin hazırlayabilir. (Duruş ve omurga bozuklukları)

Bu yüzden telefon/tablet kullanımı kadar başın pozisyonuda önemlidir.

✅ Fizyoterapi yaklaşımında amaç;

•Kas sorunları varsa çözmek,
•Omurga dizilimini sağlamak,
•Bütün beden kinetik zincir yapısını düzenlemektir.

Çünkü çocukluk döneminde kazanılan postür alışkanlıkları, ilerleyen yaşlarda omurga sağlığını doğrudan etkiler.

Paylaşımda kullanılan bilimsel kaynaklar:

1- PMID: 25393825
2- PMID: 33562204

📌 Paylaşım bilgi amaçlıdır.
Teşhis/tedavi yerine geçmez. Çocuklarda postür ve ağrı şikâyetlerinde ilgili hekimlik değerlendirmesi ve gerektiğinde fizyoterapist değerlendirme ve takibi önerilir.

29/03/2026

Spor yapmak sağlıklıdır…
Ama her spor, her beden için her zaman doğru değildir.

Egzersiz; kas-iskelet sistemine kontrollü bir yük bindirir.
Bu yük, sistem hazırsa güçlenme;
değilse aşırı yüklenme (overload) ve ağrıya yol açabilir.

Araştırmalar, özellikle kas dengesizlikleri ve yetersiz stabilizasyon varlığında yapılan egzersizlerin;

✔ Bel ve boyun ağrısını artırabileceğini,
✔ Eklem stresini yükseltebileceğini,
✔ Mevcut problemlerinizi tetikleyebileceğini göstermektedir.

En sık yapılan hata:

•Zayıf kasları aktive etmeden
•Aşırı çalışan kaslara yük bindirmek

Bu durumda beden gelişmez…
zorlanır.

Fizyoterapi yaklaşımında amaç;

✔ Kas dengesini değerlendirmek
✔ Stabilizasyon kapasitesini artırmak
✔ Doğru egzersizi, doğru zamanda planlamak
✔ Yükü kademeli ve kontrollü artırmaktır

Çünkü egzersiz, doğru planlandığında tedavidir;
yanlış planlandığında yük haline gelir.

Paylaşımda kullanılan bilimsel kaynaklar:

1) PMCID: 3280122
2) PMID: 8961451

⚠️ Uyarı:

Paylaşım bilgi amaçlıdır. Teşhis/tedavi yerine geçmez. Egzersiz planı fizyoterapist tarafından kişiye özel olarak düzenlenmelidir.

📍İngiltere / Londra “Bazen ilerlemek için sadece ileriye bakmak yetmez…Geçmişi de doğru okumak gerekir.”Hafta sonu Scien...
24/03/2026

📍İngiltere / Londra

“Bazen ilerlemek için sadece ileriye bakmak yetmez…
Geçmişi de doğru okumak gerekir.”

Hafta sonu Science Museum London’daydım.

19. Yüzyılın başlarından bugüne kadar sağlık alanının nasıl evrildiğini görmek,
bugün yaptığımız her uygulamanın aslında nasıl bir birikimin sonucu olduğunu yeniden hatırlattı.

Bazı cihazlara baktım…
Bugün bize “ilkel” gelen o yaklaşımların,
kendi döneminde ne kadar ileri bir düşünce olduğunu fark ettim.

Ve açıkçası şu soruyu kendime sordum:
“Bugün yaptıklarımız, 50 yıl sonra nasıl değerlendirilecek?”

Farklı ülkelerde yaptığım gözlemler,
Yakın zaman önce Kanada’da daha uzun süreli geçirdiğim süreçler
ve farklı sağlık sistemlerine dair edindiğim deneyimler ile birlikte düşündüğümde,
aslında tüm bu birikimin tek bir noktada birleştiğini görüyorum:

Bakış açısı.

Bu ziyaret benim için sadece bir gözlem değildi.
Aynı zamanda yeni fikirlerin, yeni bağlantıların ve
uzun zamandır zihnimde olan bazı projelerin netleştiği bir süreç oldu.

Detayları şimdi paylaşmayacağım…

Ama şunu söyleyebilirim:

Önümüzdeki dönemde fizyoterapiye farklı bir bakış açısı getirecek güzel şeyler yolda.

Saygılarımla.

ABS'

22/03/2026

💯 Telefon kullanımı sırasında başın öne eğilmesi, servikal omurgaya binen mekanik yükü belirgin şekilde artırabilir. Baş nötr pozisyonda ortalama 4–5 kg ağırlık oluştururken, başın öne doğru eğilmesiyle bu yük servikal omurga üzerinde kademeli olarak artar ve boyun kasları bu yükü dengelemek için daha fazla çalışmak zorunda kalır.

👉🏻 Bilimsel çalışmalar, uzun süreli öne baş pozisyonunun servikal kas yorgunluğu, suboksipital kas gerginliği, boyun ağrısı ve bazı baş ağrısı tipleri ile ilişkili olabileceğini göstermektedir. Bu durum literatürde sıklıkla “text neck syndrome” veya “telefon boyun sendromu” olarak tanımlanır.

❗️ Uzun süre ekran kullanımına bağlı olarak derin servikal stabilizatör kasların aktivitesi azalabilir, buna karşılık üst trapez ve levator scapula gibi yüzeyel kaslarda yük artışı görülebilir. Bu kas dengesizliği zamanla boyun ve omuz kuşağında mekanik stres oluşturabilir.

✅Fizyoterapi yaklaşımında amaç;

• Baş–boyun hizalanmasını yeniden düzenlemek
• Derin servikal stabilizatör kasları aktive etmek
• Omuz kuşağı ve postüral dengeyi iyileştirmek
• Günlük ekran kullanım alışkanlıklarını düzenlemektir

Çünkü çoğu zaman sorun telefonun kendisi değil, başın uzun süre öne eğik pozisyonda kullanılmasıdır.

Bu nedenle benzer şikâyetlerde öncelikle ilgili hekimlik değerlendirmesi yapılmalı; uygun görülen durumlarda fizyoterapist tarafından kas-iskelet sistemi ve postür değerlendirmesi, akabinde fizyoterapi programı planlanabilir.

🧬 Paylaşım İçin Kullanılan Bilimsel Kaynaklar

PMID: 25393825
PMID: 25931684

⚠️ Not:
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Teşhis/tedavi yerine geçmez.

15/03/2026

👉🏻Kalçadan başlayıp bacağa yayılan her ağrı bel fıtığı değildir.

Bazen sorun siyatik sinirin geçtiği kalça kaslarında olabilir.

👁️Siyatik sinir; lomber omurgadan çıkar, pelvis içerisinden geçer ve kalça derin kasları ile yakın komşuluk gösterir. Bu kaslardan biri olan piriformis, bazı bireylerde sinirin hemen yanından(altından), bazılarında ise nadiren içinden geçebilir. Bu anatomik yakınlık, kas gerginliği arttığında sinir üzerinde mekanik irritasyon oluşturma potansiyeli taşır.

✅Bilimsel literatür, piriformis kasındaki gerginlik veya uzun süreli oturmaya bağlı yüklenmenin, siyatik benzeri ağrıya yol açabileceğini ve bu tabloyun “piriformis sendromu” olarak adlandırıldığını belirtmektedir.

Bu durum genellikle:

✔ Kalça merkezli ağrı,
✔ Uzun oturmada ağrı,
✔ Yürüyüşle tetiklenme
✔ Belden çok kalça hassasiyeti
gibi klinik ipuçlarıyla ayırt edilir.

✅ MR görüntülemesi, EMG vb. Sonuçlar normal olabilir.

Fizyoterapi yaklaşımında amaç;
✔ Kalça derin kaslarının tonusunu düzenlemek,
✔ Sinir mobilitesini desteklemek,
✔ Pelvik yük dağılımını ve pozisyonunu optimize etmek,
✔ Omurga-pelvis-bacak hattını anatomik hizaya getirmek.

Bu sayede sinirin geçtiği ortam rahatlatılır ve mekanik irritasyon azaltılabilir.

Bu çerçevede;

Kalçadan bacağa yayılan her ağrı bel fıtığı anlamına gelmez. Bazı durumlarda kalça derin kasları, sinirin geçtiği fasya dokuları ve pelvik yük dağılımı birlikte değerlendirilmelidir. Bu nedenle benzer şikâyetlerde öncelikle ilgili hekimlik değerlendirmesi yapılmalı; uygun görülen durumlarda fizyoterapist yaklaşımı planlanabilir.

💯 Paylaşımda kullanılan bilimsel kaynaklar:

1) PMID: 20596735
2) PMID: 19011229

⚠️ Uyarı:
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır.

2012 yılından beri heyecanla ve merakla bana mesleğimde büyük bir ilham kaynağı olan, Osteopati alanında dünya çapında ö...
09/03/2026

2012 yılından beri heyecanla ve merakla bana mesleğimde büyük bir ilham kaynağı olan, Osteopati alanında dünya çapında önemli çalışmaları bulunan değerli bilim insanı Jean-Pierre Barral () ile bir araya gelme fırsatı bulduk.

Osteopatinin Dünya’da gelişimine önemli katkılar sunan ve özellikle visseral osteopati yaklaşımıyla Dünya genelinde fizyoterapi ve osteopati pratiğine yön veren Sayın Barral, bu alanın yaşayan belkide Dünya’nın en iyi ve en efsane isimlerinden biri olarak kabul edilmektedir.

Bizlerinde osteopati ve fizyoterapi alanında klinik uygulamalarına yön veren ve dünya çapında referans kabul edilen Visceral Manipulation, Neural Manipulation ve Manual Thermal Evaluation gibi önemli eserleriyle de mesleki literatüre büyük katkılar sunmuştur.

Bu değerli buluşmada Sn. Barral’ın kıymetli eşiyle de bir arada bulunmak ve tanışmak ayrıca mutluluk vericiydi.

Dünya’da yaşayan efsane olarak tanınan ve bilinen, böylesine önemli bir bilim insanı ile aynı ortamda bulunmak ve onun mesleki yolculuğuna dair birşeyler duymak benim için oldukça kıymetliydi.

Bilimsel paylaşımın, uluslararası bilgi akışının ve mesleki gelişimin bu tür buluşmalarla güçlendiğine inanıyorum.

Sn. Barral’ın ülkemize gelmesine vesile olan kıymetli hocam Uzm. Fzt. Erdem Yörükoğluna’da (.erdemyorukoglu) bizlere bu fırsatı verdiği için teşekkür ve saygılarımı iletiyorum.

Address

İncirli Caddesi No:70/15 Bakırköy
Istanbul
34145

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00
Saturday 09:00 - 13:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ahmet Burak Sezgin posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Ahmet Burak Sezgin:

Shortcuts

Share