Dyt. Merve Dilara Aydoğan

Dyt. Merve Dilara Aydoğan Diyetisyen Merve Dilara Aydoğan Kaya

+1 yaş için tam ve dengeli örnek menü;Zeytinyağlı bezelye Yeşil mercimekli bulgur pilavıNaneli ayranDomates-Yeşil mercim...
26/08/2026

+1 yaş için tam ve dengeli örnek menü;
Zeytinyağlı bezelye
Yeşil mercimekli bulgur pilavı
Naneli ayran
Domates
-
Yeşil mercimek bitkisel protein kaynağıdır👌🏻💯
Kalp sağlığını korur ve sindirimi destekler.
-
Porsiyonlar bireye özeldir 🤗
-
Sizin çocuğunuz kurubaklagil tüketiyor mu🫠
-

📖Renklerinin Peşinde Koşan Zeynep Asel Hayalime ortak olan herkese çok teşekkürler 🙏🏻💐Yayın evi Bilgi Ağacı Yayınları Ed...
15/08/2026

📖Renklerinin Peşinde Koşan Zeynep Asel
Hayalime ortak olan herkese çok teşekkürler 🙏🏻💐
Yayın evi Bilgi Ağacı Yayınları
Editör Nur Çınar
Çizer Funda Fidan
İngilizce çeviri semanur
Pedagog onayı Pedagog Onur Can Öncül
-

̇lkokul


Yazın en çok yazdığım salatalardan biri olabilir🫠10-12 adet çilek 🍓2 avuç semizotu 🌿3 yk lor peyniri 🧀Zeytinyağ 🫒 veya c...
26/07/2026

Yazın en çok yazdığım salatalardan biri olabilir🫠
10-12 adet çilek 🍓
2 avuç semizotu 🌿
3 yk lor peyniri 🧀
Zeytinyağ 🫒 veya ceviz
Ananas sirkesi
-
Porsiyonlar kişiye özeldir 🙏🏻
-
Yanına kefir/ayran ve etimek/wasa ile tam ve dengeli bir öğün👌🏻💯
-

Günlük protein ihtiyacınızı karşılamak düşündüğünüz kadar zor değil. Yaptığınız spor, yaşınız, cinsiyetiniz gibi faktörl...
04/07/2026

Günlük protein ihtiyacınızı karşılamak düşündüğünüz kadar zor değil.
Yaptığınız spor, yaşınız, cinsiyetiniz gibi faktörler günlük protein ihtiyacınızı belirler.
Beslenme ile ihtiyacınızı karşılayamadığınız noktada "diyetisyeninizle" uygun destekleri planlayabilirsiniz👌🏻💯
-
📖 Sofra Protein - Özel Sayı Sofra Dergi
-

Dışarıda seçilebilecek sağlıklı salata alternatifleri 👌🏻💯Somonlu SalataIzgara Köfteli Salata Izgara Tavuklu SalataTavuk ...
28/06/2026

Dışarıda seçilebilecek sağlıklı salata alternatifleri 👌🏻💯
Somonlu Salata
Izgara Köfteli Salata
Izgara Tavuklu Salata
Tavuk Paneli Salata
-
𝐒̧𝐮̈𝐡𝐞𝐝𝐚 𝐃𝐢𝐥𝐚𝐧 𝐀𝐲𝐝𝐨𝐠̆𝐚𝐧 🫂✨️
-
Salataları daha doyurucu hale getirmek için çorba ve ayran/ kefir ile destekleyebilirsiniz💯
-

-
Sizin favori salatanız hangisi 🤗💐

Posa alımınızı arttırmak için sebzeli pilav 👌🏻💯- 1 çay bardağı kadar arpa şehriye - 1 çay bardağı kadar basmati pirinç- ...
26/06/2026

Posa alımınızı arttırmak için sebzeli pilav 👌🏻💯
- 1 çay bardağı kadar arpa şehriye
- 1 çay bardağı kadar basmati pirinç
- 1 çay bardağı kadar bulgur
- Zeytinyağ
- 1 kutu garnitür
- 7 çay bardağı kadar sıcak su
Ben yaparken bir yemek kaşığı kadar da pancar tozu ilave ettim. Deneyeceklere afiyet olsun 🫠

Limonlu Cheesecake Tadında Yulaf LapasıMalzemeler:3 yemek kaşığı ince öğütülmüş yulaf ezmesi1 çay bardağı süt 🥛2 tatlı k...
11/05/2026

Limonlu Cheesecake Tadında Yulaf Lapası

Malzemeler:
3 yemek kaşığı ince öğütülmüş yulaf ezmesi
1 çay bardağı süt 🥛
2 tatlı kaşığı labne
1 tatlı kaşığı bal 🍯
Yarım limonun suyu
1 çay kaşığı limon kabuğu rendesi 🍋

Yapılışı:

Yulaf ve sütü karıştırıp 5-10 dakika bekletin
Ayrı bir kapta labne, bal, limon suyu ve limon kabuğunu karıştırın
Sütlü yulafı tabana koyun
Üste limonlu labne karışımını koyun ve afiyetle yiyin👌🏻💯
-
📸
-

Bayrampaşa'da Ramazan Bereketi 🌙Davetiniz için çok teşekkürler 🙏🏻✨️🌷
27/02/2026

Bayrampaşa'da Ramazan Bereketi 🌙
Davetiniz için çok teşekkürler 🙏🏻✨️🌷

Hayatlara dokunmaya devam 🫶🏻İyi ki diyetisyenim 🙏🏻🌷
05/06/2025

Hayatlara dokunmaya devam 🫶🏻
İyi ki diyetisyenim 🙏🏻🌷

Kurban Bayramımız Mübarek Olsun 🌷
05/06/2025

Kurban Bayramımız Mübarek Olsun 🌷

Address

Poligon Cad. No:1 İstinye Sarıyer
Istanbul
34460

Opening Hours

09:00 - 15:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dyt. Merve Dilara Aydoğan posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Dyt. Merve Dilara Aydoğan:

Shortcuts

Share

Category