Uzm.Psk.Büşra Aydın

Uzm.Psk.Büşra Aydın Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Uzm.Psk.Büşra Aydın, Medical Service, istanbul Türkiye, Istanbul.

31/07/2026

“Madem mutsuz, neden hâlâ o evlilikte?” diye düşünmek kolaydır.

Ancak narsistik dinamiklerin olduğu ilişkilerde insanlar sadece sevgiden dolayı kalmaz.

Suçluluk duygusu, umut, manipülasyon, ekonomik nedenler, çocuklar ve zamanla oluşan psikolojik bağlar ayrılmayı düşündüğünüzden çok daha zor hâle getirebilir.

Bu yüzden uzun süren her evlilik sağlıklı olduğu anlamına gelmez.

Sizce bir insanı en çok ilişkide tutan şey nedir? Düşüncelerinizi yorumlarda paylaşın.

28/07/2026

Kaygılı insanların yaptığı en büyük hata; henüz yaşanmamış senaryoları zihninde gerçekmiş gibi yaşayıp, her ihtimale karşı sürekli tetikte olmaya çalışmaktır. Belirsizliği kontrol etmeye çalıştıkça zihnini daha çok yorarsın.

Sen en çok hangi senaryoyu zihninde tekrar tekrar oynatıyorsun?

Görüşlerini yorumlara yaz, yalnız olmadığını gör. Bu durumu tekrar yaşadığında hatırlamak için videoyu kaydetmeyi unutma!

23/07/2026

Başkasını kırmamak için yuttuğun o cümleler, gün gelir en çok seni yaralar. Herkesi kendin gibi ince düşünceli sanmak, kendimize yaptığımız en büyük haksızlık olabilir.
Peki sen en çok kime kıyamadığın için kırıldın?

Sence susmak bir nezaket mi yoksa kendimize yaptığımız bir haksızlık mı? Fikirlerini yorumlara yaz, üzerine konuşalım!

22/07/2026

Çoğu insan ‘özgüvenim yok’ diyor.

Ama ya sorun özgüven değilse?

Belki de kendini sürekli başkalarıyla kıyaslıyorsun.
Belki çocukluğundan beri hata yapmaman gerektiğine inandırıldın.
Belki de kendine, başkalarına gösterdiğin anlayışı hiç göstermedin.

Özgüven; korkmamak değildir.
Korksan bile kendine değer vermeye devam edebilmektir.

Yani eksik olan şey çoğu zaman özgüven değil…
Kendinle kurduğun ilişki.

Kendine nasıl konuştuğun değiştiğinde, hissettiklerin de değişmeye başlar.

18/07/2026

Birini kaybettiğinizde sadece o kişiyi kaybetmezsiniz.
Onunla kurduğunuz hayalleri, birlikte geçireceğinizi düşündüğünüz zamanları, kendinizin o ilişki içindeki hâlini de geride bırakırsınız.
Bu yüzden yas, sadece bir vedalaşma süreci değildir.
Bazen özlediğiniz kişi kadar, onunla birlikte kurduğunuz geleceği de özlersiniz.

Sizce bir kaybın en zor tarafı nedir?
psikolojikdestek

15/07/2026

Dışarıdan bakıldığında sakin, huzurlu ve her şeyi kontrol altında tutuyormuş gibi görünen o sessiz insanların içinde aslında ne fırtınalar koptuğunu biliyor musunuz?

Sessizlik, çoğu zaman bir "sorunsuzluk" belirtisi değil; aksine, kelimelerin yetersiz kaldığı o son sınırdır. Sessiz insanların bu kadar çok yorulmasının arkasında görünmeyen nedenler yatar...

ruhsağlığı

12/07/2026

Kıskançlık sevgi göstergesi midir? 🤔

Kıskançlık çoğu zaman sevgiyle karıştırılır. Oysa sevgi güveni besler, kıskançlık ise kontrol etmeye başladığında ilişkiye zarar verebilir.

Elbette zaman zaman kıskanmak insani bir duygudur. Ancak bu duygu; kısıtlamaya, hesap sormaya, sürekli denetlemeye ve özgürlüğü elinden almaya dönüşüyorsa artık sevginin değil, güvensizliğin işareti olabilir.

Sağlıklı bir ilişkide önemli olan, kıskançlığı yok etmek değil; bu duygunun neden ortaya çıktığını anlamak ve çift olarak güveni güçlendirmektir.

Sizce kıskançlık sevginin bir göstergesi mi, yoksa güvensizliğin bir yansıması mı? Yorumlarda düşüncelerinizi paylaşın.

çiftterapisi

10/07/2026

Kadınlar mı daha haksız, erkekler mi?

İlişkilerde yaşanan sorunların gerçekten bir cinsiyeti var mı, yoksa asıl mesele iletişim kurabilmek mi?

Bu videoda sıkça duyduğumuz “Kadınlar hep haklı”, “Erkekler hiç anlamıyor” gibi kalıpların ötesine geçiyoruz. Taraf tutmadan, ilişkinin dinamiklerini ve yaşanan çatışmaların gerçek nedenlerini konuşuyoruz.

Sizce ilişkilerde daha çok kim haksız oluyor? Kadınlar mı, erkekler mi, yoksa duruma göre mi değişiyor?

Yorumlarda fikrinizi paylaşmayı unutmayın.

çiftterapisi

18/06/2026

İş yerinde her şeye yetişmeye çalışırken, mobbinge göğüs gererken ya da sürekli kriz çözerken güçlü durduğunu sanabilirsin. Ancak otonom sinir sistemin sürekli "savaş ya da kaç" modunda kaldığında bedenin baş ağrılarıyla, uykusuzlukla veya sindirim sorunlarıyla sinyal vermeye başlar.

Zihinsel olarak bastırdığın her duygu, bedeninde bir hastalık veya ağrı olarak kendine yer bulur. Kendini tüketerek, sağlığından ödün vererek başarılı olamazsın.

Bugün kendine bir iyilik yap ve bedeninin sana "dur" dediği yerleri görmezden gelmeyi bırak.

15/06/2026

Aşk sandığın şey gerçekten aşk mı? Yoksa onsuz kalma korkusu mu?

Birini özlemek, sürekli onu düşünmek ya da onsuz yapamayacağını hissetmek her zaman aşk anlamına gelmez.

Bazen sevgi gibi görünen şey; terk edilme korkusu, alışkanlık ya da duygusal bağımlılık olabilir.

Peki ilişkinizdeki bağ sağlıklı mı, yoksa sizi yavaş yavaş tüketen toksik bir bağlılık mı?

Address

Istanbul Türkiye
Istanbul
34000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Uzm.Psk.Büşra Aydın posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Uzm.Psk.Büşra Aydın:

Shortcuts

Share

Category