20/04/2026
Ergenlik…
Bedenin değiştiği ama en çok da kendilik algısının kırılgan olduğu dönem.
Ve tam bu dönemde gelen:
👉 “Biraz kilo almışsın”
👉 “Çok zayıfsın, hiç yemiyor musun?”
👉 “Şuna bak, balon gibi olmuş”
Bunlar sadece cümle değil.
Bunlar, bir gencin zihnine ekilen yetersizlik tohumları.
Akran zorbalığı, özellikle kilo ve beden üzerinden olduğunda:
▫️ Yeme bozukluklarına zemin hazırlar
▫️ Beden algısını bozar
▫️ Özsaygıyı zedeler
▫️ Ve yıllarca sürebilecek bir savaş başlatır
Unutma…
Hiçbir çocuk ya da genç, başkalarının yorumları yüzünden
yemekten korkmayı ya da bedeninden nefret etmeyi öğrenmemeli.
💬 Eğer bir gençle iletişim kuruyorsan:
Yorum yapmadan önce düşün.
Çünkü bazen bir cümle, bir ömür iz bırakır.
Ve eğer sen bu sürecin içindeysen…
Bu senin suçun değil. Ama iyileşmek mümkün. 🤍
