Saglik Cini

Saglik Cini Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Saglik Cini, Medical and health, Fulya 23/4 Şişli İstanbul 19 Mayıs Öğretmen Haşim Çeken Caddesi Istanbul, Istanbul.

Aile,Kardeş,Bayram, Londra 2026 Mayıs 💜🌞
02/06/2026

Aile,Kardeş,Bayram, Londra 2026 Mayıs 💜🌞

27/04/2026

insan aklıyla hareket etseydi —
her diyetisyen danışanına kilo verdirirdi.
ama insan önce duyguyla yaşar.
akıl sonradan devreye girer.
nörolog Damasio bunu kanıtladı. 🧠
duyguları devre dışı kalanlar —
mantıklı düşünebiliyor.
ama karar alamıyor.
diyet yapıp kilo veremeyen,
karar alıp uygulayamayan,
sabah kararlı kalkıp akşam vazgeçen —
cevap irade eksikliği değil.
düzenlenmemiş duygular.
duygularla bezenmemiş akıl —
küpe zarar olan keskin sirke gibidir. 🔪 hayatında en çok hangi kararı duygularınla aldın?
👇

12/04/2026

Çoğu zaman çocuklar korkudan değil,
kabul edilmemekten geri durur.

Bir “hadi”,
bir davet,
bir adım…

Hepsi bu kadar.Koskoca bir karakter inşaası,tertemiz bir anıya bakar..

Gerisi ise kendiliğinden gelir..

06/04/2026

Dikkat eksikliği, kronik yorgunluk ve susmak bilmeyen bir zihin... 🧠 Sosyal medyada bu belirtileri gören herkes artık kendine ADHD (DEHB) teşhisi koyuyor. Peki ya sorununuz psikolojik değil de tamamen fizyolojikse? 🛑

Birçok kişi odaklanma sorunu ve zihinsel dağınıklık şikayetiyle psikiyatriye başvururken, sorunun kökeni aslında yatak odalarında, yani uykuda saklı olabiliyor.

Videoda da anlattığımız gibi; Uyku Apnesi, gece boyunca nefesinizin defalarca kesilmesine ve vücudunuzun sürekli “alarm” halinde kalmasına neden olur. Beyin oksijensiz kaldığı ve derin uykuya geçemediği için ertesi gün tam olarak ADHD belirtileri gösterirsiniz:
🔹 Odaklanma zorluğu
🔹 Beyin sisi ve zihinsel dağınıklık
🔹 Kronik yorgunluk ve tahammülsüzlük

Bazen sorunun çözümü zihninizi değil, nefesinizi rahatlatmaktan geçiyor olabilir. Doğru teşhis için bir Kulak Burun Boğaz (KBB) uzmanına görünmek hayat kalitenizi tamamen değiştirebilir. 🩺✨

Peki siz bu belirtileri yaşıyor musunuz? Hiç “Bende de kesin ADHD var” deyip uyku apnesi ihtimalini gözden kaçırmış olabilir misiniz?

👇 Gelin, bu durumu yorumlarda birlikte konuşalım! Kendi deneyimlerini bizimle paylaşmayı unutma.

01/04/2026

Bu videoda Eckhart Tolle’nin Var Olmanın Gücü kitabında anlattığı bir farkındalığa bahsediyorum.

Tolle bir gün trende kendi kendine yüksek sesle konuşan, bağıran bir kadın görür ve ilk tepkisi onu “deli” olarak yargılamak olur.
Fakat kısa süre sonra önemli bir şey fark eder.

Kadının yaptığı şey aslında çoğumuzun her gün yaptığı şeydir.
Tek fark, onun bunu yüksek sesle yapmasıdır.

Birçoğumuz gün boyunca zihnimizde susmayan bir iç sesle yaşarız.
Sürekli yorum yapan, tartışan, geçmişi tekrar eden ve geleceği kurgulayan bir ses…

Tolle’ye göre bu sesle tamamen özdeşleşmek, yani onu durduramamak, zihnin bizi yönetmeye başladığının bir işaretidir.

Bu farkındalık bize iki şey gösterir:
Birincisi, başkalarını yargılamadan önce kendimize bakmamız gerektiğini.
İkincisi ise zihnimizdeki bu sürekli konuşmayı fark etmenin, gerçek bir iç huzurun ilk adımı olduğunu.

Belki de mesele başkalarının “deli” olması değil,
kendi iç sesimizinde ne kadar gürültülü olduğunu fark edebilmemizdir.

2026 Mart ayıda geride kaldı..🎯✅
31/03/2026

2026 Mart ayıda geride kaldı..🎯✅

23/02/2026

🚨 Düne kadar “komplo teorisi” denilenler, bugün devlet politikası haline geldi! Peki Amerikan sağlık sistemi neden bir anda ayaklandı? 👇

Sistem artık çökmek üzere! Çünkü metabolik rahatsızlıkların ekonomiye olan maliyeti taşınamaz boyutlara ulaştı. Yıllardır “güvenli” etiketleriyle bize sunulan ultra işlenmiş gıdaların, bağırsak bariyerimizi nasıl yıktığı ve toplum sağlığını kökünden çürüttüğü artık inkar edilemez bir bilimsel gerçek.

Bunu yıllarca İBS (İrritabl Bağırsak Sendromu) ile mücadele etmiş biri olarak çok net söylüyorum: Yaşadığımız sağlık sorunlarının tek kaynağı “stres” değildi. Asıl suçlu, gıda endüstrisinin bize yemek diye sunduğu kimyasal kokteyllerdi! 🧪🚫

Şimdi ise küresel çapta büyük bir uyanış başlıyor. Artık hastalıkları “yönetme” devri bitiyor, sağlığı “inşa etme” devri başlıyor. Çocuklarımızın nörolojik gelişimini bozan katkı maddeleri ve boyalar birer birer yasaklanıyor, tüm odak noktası “işlenmemiş gerçek gıdalara” kayıyor. 🥦🍏

👇 Şimdi asıl soru şu:
Dünya bu radikal ve hayati geçişi yaparken, sizce ülkemiz bu değişime hazırlıklı mı? Bizim raflarımızdaki bu kimyasal kokteyller ne zaman temizlenecek?

Düşüncelerinizi yorumlarda bekliyorum, gelin bu konuyu detaylıca konuşalım! 💬👇

📌 Bu gerçeği daha fazla kişinin fark etmesi için videoyu sevdiklerinize göndermeyi ve kaydetmeyi unutmayın.

19/02/2026

Çocuğunuzun ateşi çıktığında ilk refleksimiz ne oluyor? Şurup. Hepimiz yaptık. Çünkü en güvenli yolun bu olduğuna inandık. 🤒

Ama bugün özellikle parasetamolün (Tylenol) hamilelik ve erken bebeklik dönemindeki sık kullanımına dair bilim dünyasında ciddi tartışmalar var.

🔬 Araştırmalar;
• Glutatyon seviyeleri üzerindeki etkileri,
• Gelişmekte olan sinir sistemiyle olası ilişkileri,
• Nörogelişimsel riskleri mercek altına alıyor.

Bir de şu soru var: Ateş gerçekten düşman mı, yoksa vücudun savunma mekanizması mı?

Bu bir suçlama değil. Bu, bilgiyi güncelleme meselesi.
Bugünün bilgisiyle yarını daha bilinçli inşa edebiliriz. 🌱

Siz bu söylem değişikliği hakkında ne düşünüyorsunuz?

A real health miracle: collecting moments with the people you love.
04/02/2026

A real health miracle: collecting moments with the people you love.

Bu kitap bir teoriyle başlamıyor.Bir hikâyeyle başlıyor. Büyükannesiyle.Doktorlar büyükannesini eve göndermiş.“Artık yap...
22/01/2026

Bu kitap bir teoriyle başlamıyor.
Bir hikâyeyle başlıyor. Büyükannesiyle.

Doktorlar büyükannesini eve göndermiş.
“Artık yapılacak bir şey yok” denmiş.
Tekerlekli sandalyede, ağır kalp rahatsızlığıyla.

Sonra biri cesur bir şey deniyor.
İlaç eklemek yerine, tabağı değiştiriyor.
Tam gıdaya dayalı, bitki ağırlıklı bir beslenme.

Aylar içinde büyükannesi tekrar yürümeye başlıyor.
Ve onlarca yıl daha yaşıyor.

’ın bütün misyonu tam olarak burada başlıyor.

How Not to Die kitabında sürekli şuna dönüyor:
Birçok kronik hastalık ilaç eksikliğinden değil,
beslenme ile biyolojimiz arasındaki kopuştan doğuyor.

Kitapta altını çizdiğim cümlelerden biri şuydu:

“Keşke yaşadığımız sağlık sistemi, doktorların yazdıkları reçetelerden değil,
oluşturdukları beslenme programlarından gelir kazandıkları bir sistem olsaydı.”

Bu tıp karşıtlığı değil.
Bu, önleyici sağlık tarafında durmak.

İlk soru şu olmalı:
Ne yiyorsun?

Ve bazen cevap, her şeyi değiştiriyor.

Address

Fulya 23/4 Şişli İstanbul 19 Mayıs Öğretmen Haşim Çeken Caddesi Istanbul
Istanbul
34394

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Saglik Cini posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category