10/03/2026
Bedeniniz, bir mucizeyi büyütürken aslında kendi kaynaklarından “ödünç” verir. 🕯️
Lohusalıkta hissettiğin o derin yorgunluk, bazen sadece uykusuzluktan değil; boşalan depoların, çekilen kalsiyumun ve yeniden inşa edilmeyi bekleyen hücrelerin sessiz çığlığıdır.
Bebek uyuduğunda öğün atlamak ya da “nasılsa geçer” demek, bu onarım sürecini aylardan yıllara yayabilir. Kendine bakmak, bebeğine bakmanın ilk şartıdır. ✨
Depolarını doldurmayı, kalsiyum ve protein desteğini ihmal etme. Unutma; senin sağlığın, onun dünyası. 🤍
Sen bugün kendi depon için ne yaptın? Yorumlarda buluşalım. 👇
m