Diyetisyen Edanur Kapusuz

Diyetisyen Edanur Kapusuz Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Diyetisyen Edanur Kapusuz, Nutritionist, 19 Mayıs, 19 Mayıs Cd. Golden Plaza No:3 Kat: 3, Şişli/Istanbul, Istanbul.

Canın simit çekti diye diyetini bozmak zorunda değilsin 🤍Bu nohut simit, klasik simide göre daha dengeli bir alternatif ...
08/07/2026

Canın simit çekti diye diyetini bozmak zorunda değilsin 🤍

Bu nohut simit, klasik simide göre daha dengeli bir alternatif arayanlar için harika bir kahvaltı seçeneği. Diyette başarı; yasaklarla değil, sürdürülebilir seçimlerle gelir

✨ Hem pratik
✨ Uzun süre tok tutmaya yardımcı
✨ Kahvaltıya farklı bir alternatif

📌 Tarifi kaydet, ilk fırsatta dene
📤 Simit bağımlısı bir arkadaşına gönder
👇 Şimdi merak ediyorum
Sence gerçek simidin yerini tutar mı, yoksa asla mı? Yorumlarda buluşalım 🙌🏻

“Dondurma yedim, diyetim bozuldu…”Bu cümleyi yaz aylarında çok sık duyuyorum. Oysa sürdürülebilir beslenmede önemli olan...
04/07/2026

“Dondurma yedim, diyetim bozuldu…”
Bu cümleyi yaz aylarında çok sık duyuyorum. Oysa sürdürülebilir beslenmede önemli olan tek bir besini “yasaklamak” değil; porsiyon, sıklık ve içerik dengesini bilmektir. 🍦

Dondurma; uygun porsiyonda tüketildiğinde diyet sürecinde suçluluk nedeni olmak zorunda değil.
Genel olarak 1–2 top, haftada 1–2 kez ve mümkünse ekstra sos/krokan eklemeden tüketmek daha dengeli bir seçim olabilir.

Asıl farkı çoğu zaman dondurmadan çok; külah, soslar, kurabiye parçaları ve büyük porsiyonlar yaratır.

Sen hangi taraftasın?
❤️ Külahlı
🍨 Cup

Yorumlara bırak, kaydetmeyi unutma. 🌿

Not: Bu içerik genel bilgilendirme amaçlıdır; tanı, tedavi veya kişiye özel beslenme önerisi değildir. Diyabet, insülin direnci, alerji veya kronik hastalık durumunda hekiminize/uzman diyetisyeninize danışınız.

Market raflarındaki “masum” görünen paketlere ne kadar güveniyorsunuz? Bugün iki popüler ürünü diyetisyen gözüyle incele...
11/05/2026

Market raflarındaki “masum” görünen paketlere ne kadar güveniyorsunuz? Bugün iki popüler ürünü diyetisyen gözüyle inceledim. Kapakta kinoa yazıp içinden %0.9 çıkması mı dersiniz, tuzlu atıştırmalığın içine gizlenmiş birbirinden farklı şeker çeşidi mi... Etiket okumak sadece sayıları görmek değildir, ne yediğinizi anlamaktır.

Siz bu ürünleri sağlıklı diye mi alıyordunuz? Yorumlarda buluşalım!

Market raflarındaki “masum” görünen paketlere ne kadar güveniyorsunuz? Bugün iki popüler ürünü diyetisyen gözüyle incele...
10/05/2026

Market raflarındaki “masum” görünen paketlere ne kadar güveniyorsunuz? Bugün iki popüler ürünü diyetisyen gözüyle inceledim. Kapakta kinoa yazıp içinden %0.9 çıkması mı dersiniz, tuzlu atıştırmalığın içine gizlenmiş birbirinden farklı şeker çeşidi mi... Etiket okumak sadece sayıları görmek değildir, ne yediğinizi anlamaktır.

Siz bu ürünleri sağlıklı diye mi alıyordunuz? Yorumlarda buluşalım!

25/04/2026

Zaman Su Gibi Akıp Geçiyor, Yaz Kapıda! ☀️
​Videoda da bahsettiğim gibi; aylar, haftalar derken yaza sayılı günler kaldı. Sağlıklı beslenme yolculuğuna başlamak için pazartesileri veya “kusursuz zamanı” beklemek, maalesef sadece süreci ötelememize neden oluyor.

​Kendinize ve bedeninize iyi bakmayı daha fazla ertelemeyin. Sağlığınızı merkeze alarak, doğru ve size özel planlanmış adımlarla bugünden harekete geçerseniz; Mayıs ve Haziran aylarında hedeflediğiniz o zinde ve sağlıklı versiyonunuza ulaşmanız hiç de uzak değil.

​Unutmayın; kalıcı sonuçlar şok diyetlerle değil, bedeninize saygı duyan sürdürülebilir beslenme alışkanlıklarıyla elde edilir. İhtiyaçlarınızı ertelemeyi bırakıp, kendiniz için en iyi adımı bugünden atmaya ne dersiniz?

​Süreci birlikte planlamak ve detaylı bilgi almak için iletişime geçebilirsiniz.

13/04/2026

60 kilo vermiş bir diyetisyen olarak size tek bir şey söyleyebilirim: İmkansız yoktur, doğru yöntem vardır. 🌿

Ameliyatsız, iğnesiz, sadece azim ve bilimle bu noktaya nasıl geldim? Sizin en çok zorlandığınız konu ne? Yorumlarda buluşalım, Part 2’de hepsini konuşalım! ✨

Address

19 Mayıs, 19 Mayıs Cd. Golden Plaza No:3 Kat: 3, Şişli/Istanbul
Istanbul
34360

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 14:30
Sunday 09:00 - 21:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Diyetisyen Edanur Kapusuz posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Diyetisyen Edanur Kapusuz:

Shortcuts

Share

Category