WinAlly

01/09/2026

Kardiyovasküler hastalıklar her yıl dünya çapında yaklaşık 20 milyon insanın hayatını kaybetmesine neden olan temel sağlık sorunlarından biri. Peki, bu tabloya yol açan ateroskleroz (damar sertliği) gerçekte ne zaman başlıyor?

European Society of Cardiology (ESC) Kongresi 2026'da sunulan ve The New England Journal of Medicine (NEJM) dergisinde yayımlanan REACT araştırması, sessiz damar plaklarının gelişimini semptomsuz bireylerde haritalandırdı. 18–70 yaş aralığındaki 16.808 yetişkinin incelendiği çalışmada öne çıkan sonuçlar:

Sessiz Yaygınlık: Hiçbir semptomu veya kardiyovasküler hastalık tanısı olmayan katılımcıların %57,1’inde sessiz aterosklerotik plak varlığı tespit edildi.

Genç Yetişkinlik Dönemi: 18–29 yaş aralığındaki her 13 gençten 1’inde (%8,7 erkeklerde, %6,7 kadınlarda) plak saptandı.

Cinsiyet Farkı: Erkeklerde plak gelişimi kadınlara göre 5-10 yıl daha erken başlarken; kadınlarda 40-60 yaş (menopoz geçiş dönemi) arasında hızlı bir artış gösteriyor.

Geleneksel risk faktörlerinin ötesine geçen ve erken evre tespiti üzerine kurulan hassas tıp yaklaşımlarının önemi bir kez daha ortaya çıkıyor.

https://www.winally.com/sessiz-damar-plaklari-genc-yetiskinlik-doneminde-basliyor-react-calismasi-semptomsuz-aterosklerozu-haritalandirdi/

Ana Sayfa Manşet Sessiz Damar Plakları Genç Yetişkinlik Döneminde Başlıyor: REACT Çalışması Semptomsuz Aterosklerozu HaritalandırdıManşetSessiz Damar Plakları Genç Yetişkinlik Döneminde Başlıyor: REACT Çalışması Semptomsuz Aterosklerozu HaritalandırdıYazar winally - 1 Eylü...

01/09/2026

"Frank çizgisi" (diagonal earlobe crease) olarak bilinen bu fiziksel bulgu, 1973’ten bu yana kalp ve damar hastalıklarıyla ilişkisi açısından inceleniyor. Araştırmalar bu çizginin koroner arter hastalığı olan kişilerde daha sık görülebileceğini gösterse de uzmanlar net bir uyarıda bulunuyor: Kulak memesindeki çizgi tek başına bir hastalık tanısı koydurmaz!

Batıgöz Sağlık Grubu Balçova Cerrahi Tıp Merkezi Kardiyoloji Uzmanı Uzm. Dr. Yusuf Altınkaynak, Frank çizgisinin cildin doğal yaşlanma süreci veya bağ dokusu yapısıyla da şekillenebileceğini vurguluyor.

Şikâyetlerinizde veya genel değerlendirmenizde asıl dikkate alınması gereken unsurlar:
🔹 Tansiyon ve kolesterol değerleri
🔹 Şeker (diyabet) ve tütün kullanımı
🔹 Göğüste ağrı, baskı, nefes darlığı ve çabuk yorulma gibi klinik belirtiler
🔹 Ailevi risk öyküsü

Endişeye kapılmak yerine, vücudunuzun verdiği işaretleri bütüncül bir risk değerlendirmesi için uzman bir hekimle paylaşmak en doğru adımdır.

https://www.winally.com/kulak-memesindeki-cizgi-kalp-sagligi-hakkinda-ipucu-verebilir-mi/

Ana Sayfa Tıp&Sağlık Kulak Memesindeki Çizgi Kalp Sağlığı Hakkında İpucu Verebilir Mi?Tıp&SağlıkKulak Memesindeki Çizgi Kalp Sağlığı Hakkında İpucu Verebilir Mi?Yazar winally - 1 Eylül 2026Aynaya baktığınızda kulak memenizde çapraz şekilde uzanan belirgin bir çizgi fark e...

25/08/2026

Aşı Güvenliğinde Bilimsel Gerçekler: Endişeler, Sorular ve Yanlış İddialara EMA Yanıtı

Avrupa İlaç Ajansı (EMA), kamuoyunda aşılar hakkında en çok tartışılan ve kafa karışıklığı yaratan 8 kritik başlığı bilimsel veriler ışığında açıklığa kavuşturdu.

Aşı güvenliği, otizm iddialarının kökeni ve bileşenlere dair öne çıkan temel gerçekler:

🔹 Otizm İddialarının Bilimsel Temeli Yok: Aşıların otizme yol açtığı iddiası, 1998'de tahrif edilmiş veriler nedeniyle tamamen geri çekilen sahte bir çalışmaya dayanıyor. Yirmi yılı aşkın süredir Danimarka, ABD ve İngiltere dahil binlerce çocukla yapılan araştırmalar aşılar ile otizm arasında hiçbir bağ olmadığını kanıtlamıştır.
🔹 Cıva ve Tiyomersal İddiası: Aşılarda koruyucu olarak kullanılan tiyomersal maddesinin nörogelişimsel bozukluklara yol açtığına dair hiçbir kanıt yoktur; kaldı ki çevresel cıva azaltma hedefleriyle kullanımı günümüzde neredeyse tamamen kaldırılmıştır.
🔹 Adjuvanlar ve Alüminyum Güvenliği: Bağışıklık yanıtını güçlendiren adjuvanlar son derece küçük miktarlarda kullanılır. 1930'lardan bu yana kullanılan alüminyum adjuvanı sıkı güvenlik sınırları altındadır ve otizmle hiçbir ilişkisi bulunmamaktadır.
🔹 Karma MMR Aşısı Güvenlidir: Kızamık, kabakulak ve kızamıkçık aşılarını (MMR) ayrı ayrı uygulamanın tekli karma aşıya göre hiçbir avantajı veya güvenlik farkı yoktur.
🔹 Bağışıklık Sistemi Aşırı Yüklenmez: Aynı seansta birden fazla aşı uygulanması, bebekleri hastalıklardan erken korur. İnsan bağışıklık sistemi günlük yaşamda aynı anda binlerce antijenle baş edebilecek kapasitededir.

Aşılar hakkında kanıta dayalı tıbbi gerçeklere ulaşmak, toplum sağlığını korumanın en önemli adımıdır.

https://www.winally.com/asi-guvenliginde-bilimsel-gercekler-endiseler-sorular-ve-yanlis-iddialara-yanitlar/

Ana Sayfa Hukuk&Etik Aşı Güvenliğinde Bilimsel Gerçekler: Endişeler, Sorular ve Yanlış İddialara YanıtlarHukuk&EtikVitrinAşı Güvenliğinde Bilimsel Gerçekler: Endişeler, Sorular ve Yanlış İddialara YanıtlarYazar winally - 25 Ağustos 2026Avrupa İlaç Ajansı (EMA), kamuoyunda aş...

21/08/2026

7 Soruda Vücut Mantarı (Tinea Versikolor)! ☀️🧴

Özellikle yaz aylarında ve sıcak-nemli havalarda ciltte ortaya çıkan beyaz, pembe veya kahverengi lekeler, halk arasında "samyeli" olarak bilinen tinea versikolor enfeksiyonunun habercisi olabiliyor.

Acıbadem Taksim Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Melda Koyuncu, tinea versikolor hakkında en çok merak edilen 7 soruyu yanıtladı:

❓ 1. Bulaşıcı mıdır?

Deride doğal olarak bulunan Malassezia mayasının aşırı çoğalmasıyla oluşur, genellikle bulaşıcı kabul edilmez.

❓ 2. Belirtileri nelerdir?

Gövde, omuz, boyun ve kollarda renk değişiklikleri, ince kepeklenme ve güneşlendiğinde bronzlaşmayan lekelerle kendini gösterir.

❓ 3. Tetikleyicileri nelerdir?

Sıcak ve nemli hava, yoğun terleme, yağlı cilt yapısı, hormonal değişimler ve bağışıklığın baskılanması.

❓ 4. Kimlerde daha sık görülür?

Cilt yapısı daha yağlı olan ergen ve genç yetişkinlerde ve bağışıklık sistemi baskılanmış kişilerde.

❓ 5. Tanı nasıl konur?

Klinik muayene çoğu zaman yeterlidir. Gerekli durumlarda mikroskopik inceleme veya Wood lambası kullanımı ile tanı kesinleştirilir.

❓ 6. Tedavi yöntemi nedir?

Selenyum sülfit, çinko pritiron ve ketokonazol gibi etkin maddeleri içeren antifungal krem ve şampuanlar kullanılır; yaygın vakalarda ağızdan tabletler önerilir. (Mantar temizlense de cilt renginin eşitlenmesi haftalar sürebilir.)

❓ 7. Nasıl korunulur?

• Terli giysileri hemen değiştirmek ve duş almak

• Pamuklu ve bol kıyafetler tercih etmek

• Ilık duş almak ve cildi kuru tutmak

• Sık nüks eden durumlarda koruyucu antifungal şampuanlar kullanmak

20/08/2026

Sosyal medyanın sunduğu kusursuzluk algısı ve idealize edilmiş beden imajları, özellikle ergenlik dönemindeki gençlerin beden algısını ve yeme davranışlarını olumsuz etkiliyor. 📱🧠

Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi’nden Uzman Klinik Psikolog Ezgi Dokuzlu Tezel, dijital mecralardaki sürekli kıyaslama eğiliminin gençlerde beden memnuniyetsizliği, düşük benlik saygısı ve duygusal yeme ataklarını tetikleyebileceğine dikkat çekiyor.

Öne Çıkan Riskler ve Öneriler:
🔹 Kıyaslama ve Yetersizlik Dalgası: Belirli beden standartlarına maruz kalmak, kişinin mevcut bedeni ile idealize ettiği görüntü arasındaki farkı açarak değersizlik hissini ve öz-eleştiriyi artırıyor.
🔹 Düzensiz ve Duygusal Yeme: Bedenle kurulan olumsuz ilişki, "Zaten sağlıklı değilim" düşüncesiyle duygusal yeme ataklarına ve mantıksız beslenme tercihlerine zemin hazırlıyor.
🔹 Bilinçsiz Diyet Tehlikesi: Gençlerin ideal bedene ulaşmak adına başvurduğu kontrolsüz kilo verme yöntemleri, hem fiziksel hem de psikolojik açıdan ciddi sonuçlar doğurabiliyor.

Ailelerin gençlerdeki bu davranış değişikliklerini yakından gözlemlemesi; yeme davranışı sonrası yoğun suçluluk ve huzursuzluk yaşayan bireylerin mutlaka bir ruh sağlığı uzmanından profesyonel destek alması gerekiyor.

🔗 https://www.winally.com/sosyal-medyadaki-kusursuzluk-algisi-gencleri-kiyaslamaya-itiyor/

Ana Sayfa Sosyal Tıp Sosyal Medyadaki Kusursuzluk Algısı Gençleri Kıyaslamaya İtiyorSosyal TıpTıp&SağlıkSosyal Medyadaki Kusursuzluk Algısı Gençleri Kıyaslamaya İtiyorYazar winally - 20 Ağustos 2026Psi. Ezgi Dokuzlu TezelSosyal medya, kişilerin kendi bedenleriyle kurduğu ilişkiyi ...

20/08/2026

Spor salonlarında hızlı kas gelişimini hedefleyerek hekim kontrolü dışında kullanılan anabolik-androjenik steroidler, kalp ve damar sağlığını ciddi ölçüde riske atıyor. 🏋️‍♂️

Batıgöz Sağlık Grubu Balçova Cerrahi Tıp Merkezi Kardiyoloji Uzmanı Uzm. Dr. Yusuf Altınkaynak, anabolik steroid kullanımının kardiyovasküler sistem üzerindeki gizli tehlikelerine dikkat çekiyor.

Kritik Başlıklar:
🔹 Kalp Kasında Kalınlaşma: Steroidler iskelet kasının yanı sıra kalp kasında da yapısal bozulmalara ve sol karıncık duvarında kalınlaşmaya yol açarak kalbin pompalama gücünü zayıflatıyor.
🔹 Kolesterol ve Tansiyon Dengesi: LDL (kötü) kolesterolü yükseltirken HDL (iyi) kolesterolü düşürüyor; kan basıncını artırarak damar sağlığını bozuyor.
🔹 Ritim Bozukluğu ve Pıhtılaşma: Kalbin elektriksel dengesini etkileyerek ritim bozuklukları ve tromboembolik (pıhtı) olay riskini artırıyor.
🔹 Genç Olmak Korumuyor: Genç ve fit görünmek kalp-damar hastalıklarına karşı tek başına bir güvence oluşturmuyor.

Uzm. Dr. Yusuf Altınkaynak ayrıca tedavi amaçlı reçete edilen kortikosteroidler ile anabolik steroidlerin karıştırılmaması gerektiğinin, hastaların hekim kontrolündeki tedavilerini asla kendi kararlarıyla kesmemelerinin altını çiziyor.

🔗 https://www.winally.com/hizli-kas-gelisimi-ugruna-kalp-sagliginizi-riske-atmayin/

18/08/2026

👁️ Gözünüzde Işık Çakmaları mı Var? "Geçer" Diye Beklemek Görme Kaybına Neden Olabilir!

Yaz aylarında artan spor, deniz/havuz ve açık hava aktiviteleri göz travmalarını ve buna bağlı retina yırtığı riskini tetikliyor.

Memorial Bahçelievler Hastanesi Göz Hastalıkları Bölümü'nden Prof. Dr. Giray Ersöz, özellikle yüksek miyopsi olan bireylerin ve gözüne darbe alan kişilerin dikkat etmesi gereken kritik belirtilere vurgu yapıyor.

📌 Retina Yırtığı ve Dekolmanının Habercileri:

Ani başlayan ışık ve şimşek çakmaları

Görüş alanında uçuşan siyah noktalar veya ağ benzeri görüntüler

Görüşün bir bölümünde perde ya da gölge oluşması

Erken dönemde fark edilen retina yırtıkları cerrahiye gerek kalmadan lazerle tedavi edilebilirken; gecikilen durumlarda vitreoretinal cerrahi müdahale gerekebilmektedir.

💬 Detaylı bilgi ve uzman tavsiyeleri için https://www.winally.com/gecer-diye-beklemek-kalici-gorme-kaybina-neden-olabilir/

Ana Sayfa Manşet “Geçer” Diye Beklemek Kalıcı Görme Kaybına Neden Olabilir!Manşet“Geçer” Diye Beklemek Kalıcı Görme Kaybına Neden Olabilir!Yazar winally - 18 Ağustos 2026Prof. Dr. Giray ErsözYaz aylarında deniz, havuz ve açık hava aktivitelerinin yoğun olarak yapılması il...

17/08/2026

🌸 Menopoz Belirtileri Sanılandan Çok Daha Uzun Sürebiliyor!

Menopoz döneminde kadınların sıklıkla tecrübe ettiği sıcak basmaları ve gece terlemeleri (vazomotor semptomlar) genellikle göz ardı edilse de yaşam kalitesini, uyku düzenini ve iş performansını doğrudan etkiliyor.

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Ebru Zülfikaroğlu, menopozun kadınların yaşam kalitesinden ödün vermek zorunda olduğu bir dönem olmadığını vurgulayarak önemli uyarılarda bulundu:

🔹 Uzun Süreli Semptomlar: Araştırmalar, vazomotor semptomların kadınların büyük çoğunluğunda 7 yıldan daha uzun sürebildiğini gösteriyor.
🔹 Türkiye Verileri: Güncel çalışmalar, ülkemizdeki kadınların önemli bir kısmının orta veya şiddetli düzeyde menopoz semptomları yaşadığını ortaya koyuyor.
🔹 Fiziksel ve Ruhsal Etkiler: Bölünen uyku, gün içi yorgunluk, anksiyete belirtileri ve konsantrasyon kaybı kadınların günlük yaşamını zorlaştırabiliyor.
🔹 Sessizce Katlanmak Zorunda Değilsiniz: Günümüzde kanıta dayalı ve bireysel değerlendirmeyle planlanabilen pek çok tedavi yaklaşımı mevcut.

Menopoz doğal bir biyolojik süreçtir; belirtilere sessizce katlanmak yerine bir hekime başvurarak bu dönemi konforlu geçirmek mümkün. 🌿

Ana Sayfa Tıp&Sağlık Menopoz Belirtileri Sanılandan Çok Daha Uzun Sürebiliyor!Tıp&SağlıkMenopoz Belirtileri Sanılandan Çok Daha Uzun Sürebiliyor!Yazar winally - 17 Ağustos 2026Doç. Dr. Ebru ZülfikaroğluMenopoz döneminde kadınların yaşadığı vazomotor semptomlar olan sıcak basm...

13/08/2026

Göz Kuruluğu Sadece Yorgunluk Belirtisi Olmayabilir! 👁️✨

Gün boyu ekrana bakmak, klimalı ortamlarda çalışmak ya da kontakt lens kullanmak gözlerde yanma ve batmaya yol açabiliyor. Ancak göz kuruluğu sadece günlük alışkanlıklarla sınırlı değil; arkasında göz kapağı bezi bozukluklarından romatizmal hastalıklara kadar pek çok farklı neden yatıyor olabilir!

Batıgöz Sağlık Grubu Balçova Cerrahi Tıp Merkezi Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Ahmet Taşar, göz kuruluğu hakkında merak edilenleri yanıtladı:

💡 Gözünüz Kururken Sulanıyor mu?
Göz yüzeyi yeterince nemlenmediğinde oluşan tahriş, refleks olarak gözyaşı üretimini tetikler. Bu yüzden göz kuruluğu şaşırtıcı şekilde gözlerde sulanmaya da neden olabilir!

📱 20-20-20 Kuralını Deneyin:
Ekran karşısındayken göz kırpma sıklığımız azalır. Gözlerinizi dinlendirmek için her 20 dakikada bir, 20 saniye boyunca yaklaşık 6 metre (20 feet) uzağa bakın ve bilinçli olarak gözlerinizi kırpın.

👁️ Makyaj ve Lens Kullanımına Attention!
Göz kapağı kenarındaki meibomian bezlerinin tıkanması buharlaşmaya bağlı kuruluğu artırır. Makyaj temizliğine dikkat etmek ve lens kullanımını hekim kontrolünde sürdürmek göz sağlığınız için kritik önem taşır.

Gözlerinizde uzun süren yanma, batma veya kızarıklık varsa ihmal etmeyin! Batıgöz

Haberin tüm detayları için web sitemizi ziyaret edebilirsiniz. 👇

Ana Sayfa Tıp&Sağlık Göz Kuruluğu Sadece Ekrana Bakmak ile GelişmezTıp&SağlıkGöz Kuruluğu Sadece Ekrana Bakmak ile GelişmezYazar winally - 13 Ağustos 2026Dr. Ahmet TaşarGün içinde uzun süre bilgisayar ve telefon ekranına bakmak, klimalı ortamlarda çalışmak ya da kontakt lens ku...

13/08/2026

Yalnızlık yalnızca duygusal bir algıdan mı ibaret, yoksa beynimizin bedenimizle olan iletişimini de değiştiriyor mu? 🧠💓

Biological Psychology dergisinde yayımlanan yeni bir araştırma, yalnızlık düzeyi yüksek bireylerin kalp atışlarını algılama yeteneklerinde bir farklılık olmadığını; ancak beynin bu bedensel sinyallere verdiği nörolojik tepkinin (heartbeat-evoked potentials) belirgin şekilde zayıfladığını ortaya koyuyor.

Özellikle sol dorsolateral prefrontal korteksteki bu azalan yanıt, yalnız kişilerin kendi içsel organ duyumlarına daha az güvenmesine ve bedensel değişimleri düzenlemekte zorlanmasına yol açıyor.

Haberin tüm detayları ve klinik analizleri için web sitemizi ziyaret edebilirsiniz. 👇

https://www.winally.com/yalniz-kalbin-ritmi-yalnizlik-hisseden-bireylerde-beynin-kalp-sinyallerini-isleme-bicimi-farklilasiyor/

Ana Sayfa Manşet Yalnız Kalbin Ritmi: Yalnızlık Hisseden Bireylerde Beynin Kalp Sinyallerini İşleme Biçimi FarklılaşıyorManşetSosyal TıpYalnız Kalbin Ritmi: Yalnızlık Hisseden Bireylerde Beynin Kalp Sinyallerini İşleme Biçimi FarklılaşıyorYazar winally - 13 Ağustos 2026Yalnızl...