NISA ONAL beslenme danışmanlığı

NISA ONAL beslenme danışmanlığı Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from NISA ONAL beslenme danışmanlığı, Medical Service, kadıköy, Istanbul.

Harika bir akşam, değerli paylaşımlar ve çok güzel bir organizasyon! 🌿✨ Davetleri için hocama ve ailesine teşekkür ede...
08/06/2026

Harika bir akşam, değerli paylaşımlar ve çok güzel bir organizasyon! 🌿✨ Davetleri için hocama ve ailesine teşekkür ederim. 💚

03/06/2026

✨ 4 Haziran’da başlıyoruz! ✨

Kayıt olmak için sadece 1 gününüz kaldı. 🌿

Grubum aslında çoktan doldu ancak gelen yoğun talep üzerine yeni kontenjan açtım. Eğer siz de yaza daha hafif, daha enerjik ve daha fit başlamak istiyorsanız, son kayıt fırsatını kaçırmayın. 🤍

📌 Detaylı bilgi almak için yoruma “Bilgi alabilir miyim?” yazmanız yeterli.

🌿 BAYRAM ÖNCESİ KAMPANYA 🌿1 AYLIK • 2 AYLIK • 3 AYLIKONLINE DANIŞMANLIK PAKETLERİ ✨İster şimdi başlaister bayram sonrası...
14/05/2026

🌿 BAYRAM ÖNCESİ KAMPANYA 🌿
1 AYLIK • 2 AYLIK • 3 AYLIK
ONLINE DANIŞMANLIK PAKETLERİ ✨

İster şimdi başla
ister bayram sonrası başla 🤍

✔️ Kişiye özel beslenme planı
✔️ Online takip ve motivasyon
✔️ Yasaksız ve sürdürülebilir sistem
✔️ Yoğun tempoya uygun program
✔️ Türkiye’nin ve dünyanın her yerinden katılım 🌍

✨ Paketini şimdi al
istediğin zaman kullanmaya başla

📅 Kampanya için son kayıt günü: 16 Mayıs

📩 Detaylı bilgi almak için
yoruma “bilgi alabilir miyim” yazabilirsin

🌿 BAYRAM ÖNCESİ KAMPANYAİster şimdi başlaister bayram sonrası başla ✨Bu kampanyabaşlamak isteyen herkes için 💚Paketini ş...
05/05/2026

🌿 BAYRAM ÖNCESİ KAMPANYA

İster şimdi başla
ister bayram sonrası başla ✨

Bu kampanya
başlamak isteyen herkes için 💚

Paketini şimdi al
bayram sonrasında da istediğin zaman kullanabilirsin💫💫

⸻

📅 Kampanya 16 Mayıs’a kadar geçerli

⸻

Türkiye’nin ya da dünyanın neresinde olursan ol
online sürece kolayca dahil olabilirsin 🌍

Yoğun tempoda bile sürdürülebilir,
yasaksız ve sana özel bir sistemle ilerliyoruz

⸻

🎯 Amacımız
Sadece kilo vermek değil
kalıcı bir düzen oluşturmak

⸻

💫 1 Ay – 2 Ay – 3 Ay paket seçenekleri mevcut
(Hedefine göre birlikte planlıyoruz)

⸻

📩 Detaylı bilgi almak istiyorsanız
yoruma “bilgi alabilir miyim” yazabilirsiniz ✨

04/05/2026

7 Günde Aralıklı Oruç Diyeti ile Bel Çevremizi İnceltiyoruz serisi

🥦 Başlamak isteyenleri buraya alıyım 👯‍♀️

Aralıklı oruç diyetimizin 4.gün akşam yemeği tarifini veriyorum 🍽️

Nohut Salatası 👩🏻‍🍳

Malzemeler:

• 1 su bardağı haşlanmış nohut
• 1 yemek kaşığı zeytinyağı
• 1 çay kaşığı kırmızı toz biber
• 1 çay kaşığı kajun baharatı
• Tuz,kekik

Yoğurt Sosu İçin:

• 4 yk yoğurt
• 1 diş sarımsak (rendelenmiş)
• Tuz
• Zeytinyağı
• 2 adet doğranmış salatalık
• 1 avuç dereotu (doğranmış)

Hazırlanışı:

1. Bir gece önceden ıslattığınız nohutları haşlayın.
2. Tavaya zeytinyağını alın ve haşlanmış nohutları ekleyin.
3. Üzerine toz biber kajun baharatı kekik ve tuz ekleyerek 4-5 dakika kavurun.
4. Ayrı bir kasede yoğurt, rendelenmiş sarımsak, tuz ve zeytinyağını çırpın.
5. İçine doğranmış salatalık ve dereotunu ekleyip karıştırın.
6. Servis tabağına yoğurt sosunu alın ve üzerine kavrulmuş nohutları ekleyin.

Afiyet olsun! ✨

4.Gün Diyet Listesi:

⏳ 11:00 - Kahvaltı: 4 yk yulaf + 1 bardak süt veya yoğurt +1 adet meyve

⏳ 15:00 - Ara Öğün: 1 dilim ekmek + 1 dilim peynir +5 zeytin yeşillik

⏳ 19:00 - Akşam Yemeği: 2 kepçe çorba (unsuz) +nohutlu salata

💦 Bol su içmeyi unutmayın! 🍵 Bitki çayları ve sade kahve serbest.

📢 7 gün boyunca düzenli uyguluyoruz! Her gün akşam yemeği için yeni bir tarif paylaşacağım. Kalan günlerin listeleri için takip etmeyi unutmayın. ✅

✨ Bu detoks diyetini yapmak isteyen arkadaşlarınıza gönderin ve birlikte başlayın!

💬 Devam ediyor musunuz yorumlarınızı bekliyorum 👀🙃🌸

⚠️ ÖNEMLİ NOT: Bu detoks listesi sürekli uygulanmaz. Kronik hastalığı olanlar, gebeler ve emziren anneler için uygun değildir.

Address

Kadıköy
Istanbul
34744

Telephone

+905434846065

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when NISA ONAL beslenme danışmanlığı posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to NISA ONAL beslenme danışmanlığı:

Shortcuts

Share

Category