24/05/2025
24 Mayıs Cumartesi günü İstanbul Bilgi Üniversitesi Kuluçka Merkezi’nde bir araya geldik. Bipolar Yaşam Derneği olarak düzenlediğimiz bu buluşmada, bipolar bozuklukta psikolojik dayanıklılık kavramını bireysel, ilişkisel ve toplumsal yönleriyle ele aldık.
SCIT (Sosyal Biliş ve Etkileşim Terapisi) araştırmamızdan yola çıkarak, iyilik halinin sadece bireysel bir çaba değil; aynı zamanda destekleyici ilişkiler, anlamlı rutinler ve umutla örülen bir yaşam örgüsü olduğunu konuştuk.
Etkinliğin sonunda katılımcılarımızdan gelen yaratıcı notlar, çizimler ve cümleler oldukça anlamlıydı.
“Öz-şefkat”, “umut”, “birlikteyiz”, “kendini sevmek” gibi kelimelerle bıraktığınız bu izler, sadece mekânda değil, bizde de kaldı…
Bu anlamlı etkinliğe her türlü imkanı sunarak ev sahipliği yaptığı için İstanbul Bilgi Üniversitesi’ ne içten teşekkürlerimizi sunarız.
Kaçıranlar için güzel bir haberimiz var:
Aynı içeriği Ekim ayında çevrim içi olarak da paylaşacağız! Detaylar yakında.
Hep birlikte yeniden hatırladık:
Ruhsal dayanıklılık, yalnızca güçlü olmak değil, birlikte kalabilme cesaretidir.