Klinik Psikolog Beyza Çalık Cankurt

Klinik Psikolog Beyza Çalık Cankurt Klinik Psikolog Beyza Çalık Cankurt

🪷Danışanlarıma sıklıkla önerdiğim 5 kitabı paylaşmak isterim.🪷 Kitap içerikleri psikoloji temelli olup, genetik, sinir s...
20/05/2026

🪷Danışanlarıma sıklıkla önerdiğim 5 kitabı paylaşmak isterim.

🪷 Kitap içerikleri psikoloji temelli olup, genetik, sinir sistemi, zihinsel yapınlanma ve yaşamdaki anlam ve arayışı dair farklı bakış açılarını bilimsel perspektifle açıklayıp örnekler sunmaktadır.

❗️Kitaplar öneri ve tavsiyedir. Herhangi bir reklam veya işbirliği bulunmamaktadır.

Sevgiler
Beyza

🪻Büyüme, olgunlaşma ve belki iyileşmek her zaman kusursuz şartlar sağlandığında başlamaz, taşların arasından da filizlen...
08/05/2026

🪻Büyüme, olgunlaşma ve belki iyileşmek her zaman kusursuz şartlar sağlandığında başlamaz, taşların arasından da filizlenir.
Taşların arasından açan çiçekler gibi kök salmak her an yeniden başlayabilir.

Belki de asıl soru şu:Gerçekten daha iyi bir an mı bekliyoruz,yoksa şu anın içindeki huzursuzluktan kaçıyor muyuz?Klinik...
22/02/2026

Belki de asıl soru şu:
Gerçekten daha iyi bir an mı bekliyoruz,
yoksa şu anın içindeki huzursuzluktan kaçıyor muyuz?

Klinik Psikolog Beyza Çalık Cankurt

Evrendeki en güzel hislerden biri, eve varmaktır. “Her anlamda”Klinik Psikolog Beyza Çalık Cankurt
23/12/2025

Evrendeki en güzel hislerden biri, eve varmaktır.
“Her anlamda”

Klinik Psikolog Beyza Çalık Cankurt


🕊️Çocukken ebeveynlerin tartışmalarına / geçimsizliklerine şahit olan çocuk, anne/ babasının duygularını ve davranışları...
20/12/2025

🕊️Çocukken ebeveynlerin tartışmalarına / geçimsizliklerine şahit olan çocuk, anne/ babasının duygularını ve davranışlarını satın alır. Devamlı olarak bir sonraki durumu / olayı tahmin etmeye, kestirmeye ve çözmeye çalışır.

📌8 Yaşında Beril:
“Annem mutfakta yemek hazırlıyor ama tabakları sert şekilde masaya koydu, demek ki babam salonda tv izlediği için babama kızdı. O zaman hemen anneme yardım edeyim. Ya da gidip babamı uyarayım.”

Çocuk Beril yetişkin olduğunda⤵️

📌 30 yaşında Beril:
İş yaşamında, özel hayatında ve diğer ilişkilerde rollerinde karşı tarafın ne düşündüğünü, ne hissettiğini tahmin etmeye çalışmaya devam eder. Her şeyi kontrol altında tutmak ister, belirsizlik onun için en zorlayıcı konudur. Herhangi bir durum veya gelişmede devamlı en kötüsünü düşünür ve iyi olma ihtimaline pay vermez. İnancı şöyledir:” Ben kötüsünü düşüneyim, kendimi ona hazırlayayım. İyi bir şey olursa sevinirim. Kendimi iyiye hazırlarsam sonradan hayal kırıklığı olmasın.”

… Kaos içinde büyüyen çocuk kontrolcü bir yetişkin olur.
Dr. Nicole Lepera

Sevgilerimle
Beyza

🍃 Birinin orada bizim için var olması anlamını yitirmemeli, sıradanlaşmamalı belki… 🎏Özen, dikkat, ilgi hepsi birbirinde...
15/12/2025

🍃 Birinin orada bizim için var olması anlamını yitirmemeli, sıradanlaşmamalı belki…
🎏Özen, dikkat, ilgi hepsi birbirinden önemli olan ve ilişki dinamiklerini var eden ve koruyan unsurlar.
Değer gördüğümüz ve değer verdiğimiz tüm ilişki biçimleri için🤎

💠 Anda kalmak:Konuşma sırasında dikkatin telefona, TV’ye veya başka şeylere kaymadığında karşı taraf kendini daha fazla ...
11/12/2025

💠 Anda kalmak:
Konuşma sırasında dikkatin telefona, TV’ye veya başka şeylere kaymadığında karşı taraf kendini daha fazla görülmüş ve önemsenmiş hisseder.

💠 Hisleri duymak:
Söylenen sözlerin arkasındaki duyguyu fark etmek, “Sesinde kırgınlık var…” gibi bir ifade ile onu tanımak, bağınızı güçlendirir.

💠 Yargısız alan yaratmak:
Eleştiri ya da karşılaştırma olmadığı bir ortam, kişinin kendini açıkça ifade etmesine yardımcı olur.

💠 Sessizliğe yer vermek:
Yanıt vermeden önceki küçücük duraklama, karşı tarafa düşünme ve hislerini toparlama fırsatı tanır.

💠 Onaylamak:
“Seni anlıyorum” gibi basit bir cümle, anlaşılma duygusunu besler ve ilişkinin güven zeminini güçlendirir.

Yaşadığın zorluklar, seni “kim” olduğun şeklinde etiketlemez.Gerçek kimliğin, o sorunlar karşısında nasıl davrandığın, h...
04/12/2025

Yaşadığın zorluklar, seni “kim” olduğun şeklinde etiketlemez.
Gerçek kimliğin, o sorunlar karşısında nasıl davrandığın, hangi yolları seçtiğin ve hangi değerlerini koruduğunda ortaya çıkar.
Sorun, sadece bir sınavdır. Sana öğretmeyi, seni güçlendirmeyi ve yeniden şekillendirmeyi amaçlar.

Hayatta değişim, belirsizlik ve risk demektir. Bu yüzden ilk adımı atmak çoğu zaman zor gelir.Ama uzun süre aynı yerde, ...
27/11/2025

Hayatta değişim, belirsizlik ve risk demektir. Bu yüzden ilk adımı atmak çoğu zaman zor gelir.
Ama uzun süre aynı yerde, aynı rutinde kalmak; farkına varmadan ruhunu yorar, hevesini söndürür.
Cesaret, konfor alanından çıkmakla başlar. Küçük bir adım bile yeni bir yolun kapısını aralayabilir.

Modern dünyada durmak neredeyse suç gibi görülüyor.Çalış, geliştir, hedef koy, bir şey üret… Hatta tatilde bile “boş dur...
25/11/2025

Modern dünyada durmak neredeyse suç gibi görülüyor.
Çalış, geliştir, hedef koy, bir şey üret… Hatta tatilde bile “boş durma, yeni bir şey öğren” baskısı var.
Sosyal medya, sürekli “başarı hikâyeleri” anlatıyor; sen kendine ayırdığın molalarda bile suçluluk hissediyorsun.

📌 Aslında;
İnsan, sürekli üretmek üzere yaratılmadı.
Durmak, nefes almak, boş zaman geçirmek üretkenliğin düşmanı değil; zihnin ve ruhun yenilenmesini sağlayan yakıt.
Sürdürülebilir başarı, arada verilen molalarla mümkün olur.

Address

Güngören Mh. Muhtar Ziya Cad. Zin D Zer Sitesi No:2-6/2 Kat:7 Daire No: 185
Istanbul
34788

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Klinik Psikolog Beyza Çalık Cankurt posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category