Denge Yaşam

09/06/2026

08/06/2026

📊 Tartıdaki rakamların sizi yanıltmaması için doğru zamanda tartılmak önemli!

En sağlıklı ölçüm için sabah uyandıktan sonra, aç karnına ve tuvalet ihtiyacınızı giderdikten yaklaşık 15-20 dakika sonra tartılabilirsiniz. Gün içerisinde tüketilen besinler, sıvı alımı ve fiziksel aktivite kilonuzda geçici değişikliklere neden olabileceği için çoğu zaman aynı koşullarda tartılmaya özen gösterin.

01/06/2026

8 Haziran Pazartesi başlangıçlı 10 Günlük ve 21 Günlük yağ yakım grubu ☘️
Uzman Diyetisyen Hanse Nur Özyurt eşliğinde;

🥗Pratik ve lezzetli tarifler
📝Detoks Programları
📲Bol motivasyonlu Whatsapp takibi
🔎Beslenmeye dair bilgiler

Bilgi ve kayıt için DM 📩

25/05/2026

Sağlıklı ama lezzetli bir pankek tarifi arıyorsan bu tarifi mutlaka kaydet 🥞✨
Senin gibi sağlıklı beslenen sevdiklerinle paylaşmayı unutma 💛

20/05/2026

Yumurtanızı kaç dakika pişiriyorsunuz? 🍳🥚