25/05/2026
DentaTalks: Beslenme Köşesi 🦷🍽️
Bayramda dişleri sadece şekerler zorlamıyor 👀
Şerbetli tatlılar, uzun uzun içilen kahveler, asitli içecekler…
Bir de çoğu zaman masum görülen meyve suları.
Çünkü burada mesele sadece şeker miktarı değil; bazı yiyecek ve içeceklerin ağızda uzun süre kalması ve gün içine yayılması da ağız sağlığını etkileyebiliyor.
Özellikle bayram ziyaretlerinde sürekli bir şeyler yiyip içtiğimiz için ağız kendini toparlayacak zamanı bulamayabiliyor 🦷
Peki bayramda küçük ama etkili neler yapılabilir?
💧 Tatlı sonrası su içmek
🍽️ Gün boyu sürekli atıştırmamaya dikkat etmek
🪥 Ağız bakım rutinini aksatmamak
Unutmayın ✨
Ağız ve diş sağlığı sadece fırçalamakla değil, günlük beslenme alışkanlıklarımızla da yakından ilişkili.
Peki siz bayramda en çok hangisine “hayır” diyemiyorsunuz? 😅
☕ Türk kahvesi
🍰 Şerbetli tatlılar
🥤 Asitli içecekler
Yorumlara yazın 👇
isbirligi reklam
