Romatizma Sohbetleri

27/07/2026

DİZ AĞRISI TANI YÖNTEMLERİ, NEDENLERİ VE TEDAVİSİ

Diz ağrısı özellikle orta yaş ve üstünde en sık rastlanan eklem ağrısıdır.
En önde rastlanan nedeni diz kıkırdağının aşınması ile oluşan günlük yaşamda yanlış olarak kireçlenme diye adlandırılan osteoartrittir.
Bunun dışında iltihaplı romatizmalara bağlı eklem iltihabı, sportif vb. zorlamalara bağlı oluşan menisküs ve bağ yırtıkları da diz ağrısı nedeni olabilir.
Olayın nedeni ve ağırlık derecesi hastanın öyküsü, klinik muayene, direkt röntgen filmi, ultrasonografi ya da MR ile ve gerekirse artroskopi ve laboratuar testleri ile aydınlatılabilir.
Konulan tanıya göre istirahat, soğuk uygulamaları, klasik fizik tedavi, kas güçlendirici egzersizler gibi fizik tedavi uygulamalarına, ilaç tedavisine, eklem içi enjeksiyonlarına, baston kullanımına, atel uygulamalarına, artroskopik müdahale ya da protez gibi cerrahi girişimlere başvurulabilir.
Bu süreçte fizik tedavi ve rehabilitasyon hekimi ilk başvurulacak, süreci yönlendirecek hekimdir.

02/07/2026

BEL AĞRISI VE BAŞA ÇIKMA YÖNTEMLERİ
Bel ağrısı çok yaygın, gittikçe artan bir toplum sorunudur. Az sayıda hastada bel ağrısı iltihaplı romatizmalar, tümör vb. nedenlerle oluşurken, olguların çoğunda mekanik- fonksiyonel diyebileceğimiz nedenler ön plandadır.
Bel ağrısının en populer nedeni bel fıtığıdır. Özellikle MR gibi ileri tekniklerin sağladığı olanak, bel fıtığını bu konuma getirmiştir. Ancak, hiç bir yakınımı olmayan bireylerde de bel fıtığı görüntülerinin saptanması, klinik bulguların önemini vurgulamaktadır.
En büyük bel ağrısı hasta grubunu ise, mekanik- fonksiyonel olarak adlandırabileceğimiz olgular oluşturmaktadır. Bunlar çok uzun saatler boyunca oturmak zorunda olan, ayrıca psişik stres altındaki genç insanlardır.
Diğer bir grup ise yaşla, diyabet gibi metabolik sorunlara ya da travmaya bağlı olarak gelişmiş dejeneratif omurga bulguları olan hastalardır.
Bütün bu gruplarda zayıflamış, koordinasyon yetisi azalmış ve gergin kaslar önemli bir rol oynamaktadırlar.
Bu olguların tedavisi kısa vadede ilaç ve fizik tedavi ile kasların gevşetilmesi, ağrının azaltılmasına yöneliktir. Uzun vade tedavisi ise, güçlü, iyi koordine edilen kaslar, stresle başa çıkarak gereksiz kas gerginliklerini engellemekten geçer. Yanı sıra hastanın günlük yaşamında bel dostu bir davranış ve yaşam tarzı geliştirmesi çok önemlidir.
Bütün bunlar uzun vade yararlı bir fizik tedavi ve rehabilitasyon programının içeriğini oluşturmaktadır.

17/05/2026

02/05/2026

AS / ASp: Ankilozan Spondilit (Omurganın iltihaplı romatizması)
Not: Alttaki ilaç adlarını sildim

29/04/2026

https://www.instagram.com/reel/DXo5H92DIPR/?igsh=NW80c2Vlb3N6aWdv

12/04/2026

17/01/2026

YUMUŞAK DOKU DEYİP GEÇMEYİN !

Romatizma denince eskiden beri hemen sadece eklemler düşünülür.
Oysa eklem tutulumu romatizmanın en göz önündeki, kendini en çok hissettiren tutulumu olmasına karşın, daha bir dizi organ ve doku tutulumu da söz konusudur.
Bunların başlıcaları:
-Hareket sisteminin yumuşak dokuları,
-İç organlar,
-Deri ve
-Gözdür.

Yumuşak doku kapsamında da:
-Kiriş ve kirişlerin kılıfları (Tendon ve tendon kılıfları),
-Kirişlerin kemiğe yapıştığı noktalar (Enthez),
-“Bursa” adı verilen içi eklem içi dokusuna benzer bir doku ile kaplı sıvı yastıkçıkları,
-Kaslar,
-Sinir dokusu oluşumları başlıcalarıdır.
Bunların bir kısmı eklem içine benzer, sıvı salgılayan, kaygan sinovyal doku ile döşelidir: Bursa adı verilen kesecikler ve kiriş kılıfları gibi. Bunlar da tıpkı eklem zarı gibi iltihaplanırlar ve nezleli bir doku gibi normalden fazla ve iltihaplı bir sıvı salgılamaya başlarlar.
Diğer dokular, kaslar, sinirler ya doğrudan ya da damarları üzerinden iltihaplanırlar.
Bu olayların nedeni, vücudun tümünü ya da sadece söz konusu bölgeyi ilgilendiren mikrobik ya da mikropsuz iltihap, sürtünmeye ya da yanlış kullanıma bağlı bölgesel iltihaptır.
Sonuçta, dokusuna göre ağrı, şişlik, kızarıklık ve bunlara bağlı kullanım zorluğu ortaya çıkar.
Çoğu zaman yumuşak doku iltihaplanması tüm vücudu, dolayısı ile eklemleri de tutan romatizmanın bir parçası olarak ortaya çıkar. O zaman bu eşlik eden olayın sözü bile edilmez.
dikkatleri, daha çok tek başına ya da asıl romatizmanın öncüsü olarak ortaya çıktıklarında çekerler. Bu durumda başlangıçta tanı koymada zorluk çekilebilir.
Tanı, olay bölgesel ise muayene, ultrason, MR gibi görüntüleme yöntemleri ile konur.
Bölgeden alınan sıvı örnekleri ve kan tetkikleri de olayı aydınlatmada yararlı olabilir.
Tedavi de, yine olayın niteliğine ve yaygınlığına göre, bölgesel enjeksiyonlar, fizik tedavi, yardımcı cihazlar ya da ilaç tedavisiyledir.

30/12/2025

18/12/2025

Çevirisi: Alman Ürün Testi Vakfı piyasalarındaki 25 adet D vitamini preparatından sadece 2'sinin kullanımını öneriyor. Diğerleri sağlığa zarar verecek boyutta yüksek miktarda D vitamini içermekte imişler.