Diyetisyen Aylin Tunç

Diyetisyen Aylin Tunç Sağlıklı Beslenme Yolculuğu

• Cuma 🧚🏻‍♀️•
12/06/2026

• Cuma 🧚🏻‍♀️•

13/05/2026

Hazırlaması çok kolay ve çok lezzetli bir tatlı alternatifi 🫰🏻

————————————

Malzemeler:
• 3 adet olgun muz
• 2 adet yumurta
• 2 yemek kaşığı kakao
• 1 çay kaşığı granül kahve
• 1/2 paket kabartma tozu
• 2 yemek kaşığı labne
• 2 tatlı kaşığı hindistan cevizi yoğurdu
• 1 yemek kaşığı bal

————————————

Yapılışı:
• Muz, yumurta, kakao, kahve ve kabartma tozunu karıştırıp 180 derecede 20 dk pişirin. Üzeri için labne, hindistan cevizi yoğurdu ve balı karıştırıp üzerine sürün. En son aşama olarak kakao serpip afiyetle tüketebilirsiniz 🌸

• Bazı “DİYET DÖNGÜSÜ” Problemleri 🥀•
12/05/2026

• Bazı “DİYET DÖNGÜSÜ” Problemleri 🥀•

Diyetin en zor kısmı aslında ne yiyeceğin değil, sosyal hayatın içinde nasıl kalacağın 🩰—————————Sürdürülebilir beslenme...
06/04/2026

Diyetin en zor kısmı aslında ne yiyeceğin değil, sosyal hayatın içinde nasıl kalacağın 🩰

—————————

Sürdürülebilir beslenme, esneklik gerektirir 🤞🏻

—————————

Dışarıda yemek yemek bir ‘risk’ değil, doğru yönetildiğinde tamamen normal bir yaşam rutinidir 🤸🏻

• Favori Köşem 🧘🏽‍♀️•
31/03/2026

• Favori Köşem 🧘🏽‍♀️•

Hormonlar Part-II 🤓
27/03/2026

Hormonlar Part-II 🤓

Hormonlar Part-I 🤓
26/03/2026

Hormonlar Part-I 🤓

24/03/2026

—————————

Malzemeler:

• 3 adet yumurta
• 4 yk şekersiz fıstık ezmesi
• 2 yk tahin
• 2 su bardağı yulaf ezmesi (çekilmiş halde)
• 1 su bardağı ceviz
• 4 adet havuç
• 2 adet olgun muz
• 1 tatlı kaşığı tarçın
• 1 paket kabartma tozu

—————————

• Kekin daha iyi kabarması için yumurta, fıstık ezmesi ve tahini iyice köpürene kadar çırpın. Sonra diğer malzemeleri sırayla ekleyin. Önceden ısıtılmış 170 derece fırında 40 dk pişirin. Afiyet olsun 🤌🏻

17/03/2026

Malzemeler:

——Toplar için:
• 2 su bardağı yulaf ezmesi (un haline getirdim)
• 2 yemek kaşığı labne
• 2 yemek kaşığı bal
• 1/2 fincan kahve
• En son topları kaplamak için kakao

——Krema için:
• 200 gram labne
• 1 yemek kaşığı bal
• 1/4 fincan kahve

Pratik ve lezzetli oldu, ben beğendim 🤌🏻

12/03/2026

Hava değişimlerinde bağışıklık güçlendirici kür ✨

—————————

Malzemeler:
• Kereviz sapı
• Taze zencefil
• Taze zerdeçal
• Mandalina, portakal, limon
• Karabiber
• Zeytinyağı

—————————

Malzemelerin kabuklarını soyarak blenderdan geçirin, buz kalıbına dökün, en az 6 saat bekletin ve hazır ✨

Address

Mimar Sinan Mahallesi 1394 Sokak No:14 Baysak 2 İş Merkezi Daire: 12
Izmir

Opening Hours

Monday 09:00 - 19:00
Tuesday 09:00 - 19:00
Wednesday 09:00 - 19:00
Thursday 09:00 - 19:00
Friday 09:00 - 19:00
Saturday 09:00 - 17:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Diyetisyen Aylin Tunç posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Diyetisyen Aylin Tunç:

Shortcuts

Share

Category